질문과 답변
현재 운동 및 식단이 적절한지 궁금합니다
복근을 만드는 목표를 위해 아이스크림, 과자, 음료수 같은 불량식품을 완전히 끊은 지 1주일이 되었어요. 매일 복근 운동을 꾸준히 하고 있지만, 효과가 나타나는지는 잘 모르겠네요. 식사 후에는 30분 정도 앉아 있고, 달리기를 잘하기 위해 매일 노력 중입니다. 또, 오후 6시 이후로는 물 외에는 아무것도 섭취하지 않아요. 이렇게 하는 것이 좋은 방법인지 궁금합니다. 또한, 키 성장을 위해 매일 우유도 마시는 중입니다^^
중학생 무턱 교정 가능할까요?
수술이나 치아 교정 없이도 무턱을 교정할 수 있을지 알고 싶어요. 코로 숨쉬기, 뮤잉 운동, 입 닫고 자기 등을 시도하면서 무턱을 개선할 수 있을까요? 금전적 여건상 시술은 어려운 상황이에요. 정말 무턱이 개선될 가능성이 있는지 궁금합니다.
중학생 무턱 문제 해결 가능한 방법
수술이나 치아 교정 없이 무턱을 개선할 수 있는 방법에 대해 궁금해요. 예를 들면, 코로 숨 쉬기, 뮤잉 운동, 입을 닫고 자는 습관 등 관련 방법들이 효과가 있을까요? 집안 사정상 시술을 고려하기 어려워서 가능한 대체 방법을 찾아보고 싶어요.
중학생 무턱, 자연 교정 가능할까?
수술이나 큰 비용을 들이지 않고 박근육 운동이나 뮤잉 운동, 올바른 호흡 습관을 통해 무턱을 개선할 수 있는지 궁금하네요. 현실적으로 충분한 개선 효과를 기대할 수 있는지 궁금해요. 이를 통해 무턱이 개선될 수 있는 방법이 있다면 알고 싶어요.
중학생 무턱 개선 방법
수술이나 치아 교정 없이 무턱을 개선할 수 있는 방법을 알아보려 해요. 코로 숨쉬기, 뮤잉 운동, 입을 닫고 잠자는 습관 등이 도움이 될 수 있을까요? 비용이 많이 들지 않고 도움이 되는 방법을 찾고 싶어요.
무턱 교정을 수술 없이 해결할 수 있을까요?
코로 숨쉬기, 뮤잉 운동, 입을 닫고 자기와 같은 방법으로 무턱을 개선할 수 있을까요? 비용 문제로 시술은 어렵지만 무턱을 확실히 없앨 수 있는 방법이 있나요?
힙딥 필러 시술의 효과와 유지기간, 통증은?
서울에 거주하며 30대 중반인 여성이에요. 힙딥 때문에 옷을 입었을 때 실루엣이 예쁘지 않아 고민이 많아요. 운동으로 해결하려고 했지만 큰 효과를 보지 못했어요. 힙딥 필러 시술이 매끈한 라인을 만들어준다는 이야기를 들었는데, 얼마나 자연스럽게 개선되는지 궁금해요. 필러의 양이나 시술 중 통증 정도, 그리고 시술 후 효과가 어느 정도 유지되는지도 알고 싶어요.
성남 지역에서 위고비 1개월 가격 및 효과 정보
성남에 거주하는 30대 초반 여성이에요. 원래는 살이 잘 찌지 않는 체형이었지만, 요즘 들어서는 나잇살 때문에 살이 잘 빠지지 않더라고요. 특히 운동을 열심히 해도 변화가 없어서 고민이 많은데요. 최근 다이어트 주사로 위고비가 인기를 끌고 있다는 이야기를 많이 들었어요. 그래서 위고비의 효과가 어떤지, 1개월 동안의 비용은 얼마 정도인지, 그리고 보험 적용이 가능한지도 궁금합니다. 성남의 성형외과 중에서 가격이 합리적인 곳이 있다면 추천 부탁드려요.
뮤잉 운동과 호흡 방법으로 무턱 교정 가능할까요?
수술이나 비싼 절차 없이 코로 숨 쉬기와 뮤잉 운동, 그리고 입을 닫고 자는 습관을 통해 무턱을 없는 것처럼 보이게 할 수 있을까요? 더 나빠지지 않는다는 것말고, 정말로 무턱이 개선될 수 있는 방법이 궁금합니다. 경제적인 부담 없이 할 수 있는 방법이 필요해요.
성남에서 위고비 주사의 효과와 한 달 가격이 궁금해요!
성남에 사는 30대 초반 여성입니다. 예전엔 살이 잘 찌지 않는 체질이었는데, 요즘 들어 나이가 들면서 그런지 체중이 잘 안 빠지는 것 같아요. 운동을 해도 효과가 없어서 핫하다는 다이어트 주사, 위고비에 관심이 생겼어요. 사용 후 효과는 어떤지, 한 달에 드는 비용은 어느 정도인지 알고 싶어요. 보험 혜택이 있는지도 궁금하고요. 성남 내의 성형외과 중에서 가격이 괜찮은 곳이 있다면 추천 부탁드려요!