질문과 답변
허리디스크 재발로 인한 통증 고민!
작년 12월에 허리디스크로 2주 정도 입원한 후 회복하여 퇴원했으나, 대학교 생활 중 장시간 앉아 있다 보니 다시 통증이 시작되었습니다. 특히 오른쪽에 심한 통증이 있어 신경주사를 맞고 나서 일주일간은 나았지만, 최근에는 통증이 이전보다 10배 더 심해지고 왼쪽이 특히 아파서 가만히 있기도 어렵습니다. 누워도 통증이 사라지지 않아 현재 앉아 있는 상태에서 왼쪽 다리를 올리려고 하면 엉치뼈 쪽에 심한 통증이 있는데, 이런 상황에서는 어떻게 대처해야 좋을까요?
허리디스크 치료와 통증 관리 방법
작년 12월 허리디스크로 2주 정도 병원에 입원한 후 상태가 호전되어 퇴원하였으나, 대학 생활 중 오래 앉아 있어야 해서 증상이 다시 심해졌어요. 오른쪽 통증이 심해져 병원을 찾았고, 신경차단 주사 치료를 받았습니다. 이후 약 일주일간은 통증이 가라앉았으나 다시 통증이 심해지기 시작했고, 이전보다 10배는 더 아파졌습니다. 문제는 지금 왼쪽으로 통증이 전해지고, 똑바로 서기도 힘든 상황입니다. 눕는 것이 괜찮았던 과거와 달리, 이제는 누워도 편하지 않아서 고통스럽습니다. 의자에 잠시 앉아 있는 동안, 왼쪽 다리를 들어 올리려 하면 엉치뼈 부근이 심하게 아픕니다. 이럴 때 어떻게 해야 좋을까요?
허리 통증, 어떻게 해야 하나요?
작년 12월 허리디스크로 인해 병원에 2주간 입원을 했어요. 일정 시간이 지난 후에는 상태가 호전되어 퇴원했지만 대학교 생활로 인해 장시간 앉아 있게 되면서 다시 통증이 발생했어요. 특히 오른쪽이 많이 아팠고, 병원을 방문해 신경주사를 맞았습니다. 이후 일주일 정도는 통증이 가라앉았지만 시간이 지나자 다시 악화되어 이번엔 왼쪽이 더 심하게 아파졌어요. 서있기도 힘들고, 누워도 편하지 않아요. 의자에 앉아 왼쪽 다리를 올리려 하면 엉덩이 쪽이 굉장히 아픕니다. 이런 상황에서 어떻게 대처해야 할까요?
척추 교정으로 안면 비대칭 개선 가능성
저는 척추 측만증이 있어 허리가 약간 S자 모양입니다. 앞으로 1~2개월 뒤에 척추 교정 치료를 받으러 갈 예정인데, 척추 교정을 받으면 안면 비대칭도 개선될까요? 아울러, 유튜브를 보며 안면 비대칭을 교정하는 방법을 따라 해봤는데, 정말 효과가 있을까요? 안면비대칭 교정 비용이 너무 비싸 엄마에게 쉽게 이야기할 수가 없네요.
허리디스크 통증 완화 방법
지난 12월에 허리디스크 치료로 약 2주 동안 입원 후 상태가 나아져 퇴원을 했습니다. 하지만 대학교에서 오래 앉아있다 보니 허리 통증이 재발하고 특히 오른쪽에 통증이 심하여 병원을 찾아 신경주사를 맞았습니다. 주사를 맞고 일주일 정도는 괜찮았지만 통증이 다시 찾아왔고 이전보다 훨씬 심해졌습니다. 현재는 오른쪽보다 왼쪽 통증이 심하고 서 있기조차 어려운 상황입니다. 누워서도 통증이 지속되고, 앉은 상태에서 왼쪽 다리를 들어 올리면 엉치뼈 쪽에 극심한 고통이 있습니다. 어떻게 대처해야 할까요?
허리디스크 증상 다시 악화됐어요
작년 12월 허리디스크로 2주 동안 입원 치료를 받고 퇴원한 이후 대학 생활을 하면서 장시간 앉아 있는 시간이 많아졌어요. 처음에는 괜찮았지만 점점 오른쪽 통증이 심해져 병원에서 신경 주사를 맞았는데, 주사를 맞고 나서도 일주일 뒤부터 통증이 다시 시작되어 오히려 이전보다 10배는 더 아파졌어요. 특히 최근에는 오른쪽이 아닌 왼쪽이 많이 아파서 서서 걷는 것도 힘들고, 누워 있어도 아플 정도라 의자에 앉아 있는데, 앉은 상태에서 왼쪽 다리를 들어 올리려고 하면 엉치뼈 부근이 심하게 아파요. 어떻게 해야 할까요?
허리디스크 치료 후 지속적인 통증 관리
지난 12월 허리디스크로 약 2주 동안 입원 치료를 받았고, 이후 어느 정도 회복되어 퇴원했어요. 그런데 대학교 생활을 하면서 오래 앉아 있다 보니 다시 통증이 심해졌고, 특히 오른쪽에 고통이 심해 병원에서 신경차단주사를 맞았어요. 일주일 정도는 괜찮았는데, 다시 통증이 시작되었고 이번에는 왼쪽의 통증이 매우 심해졌어요. 이제는 서있는 것도 힘들고, 누워서도 통증이 있어요. 앉아서 왼쪽 다리를 올리면 엉치 부위가 매우 아파요. 어떻게 해야 할까요?
거북목 교정 운동 중 방사통이 느껴진다면?
최근 거북목이 심해져서 어깨와 겨드랑이 부근에 방사통을 자주 느끼고 있어요. 신경외과에서 물리치료를 받아보기도 하고, 집에서는 벽에 기대어 턱을 당기는 운동을 시도했는데, 오히려 더 심한 방사통이 나타나서 고민입니다. 살짝 허리까지 뻗어나가는 통증이 있어 인터넷에서 추천하는 거북목 교정 운동이나 스트레칭들도 효과가 없습니다. 이런 경우 운동을 멈추는 것이 좋을까요?
허리디스크 통증이 지속될 때 어떻게 해야 할까요?
작년 12월에 허리디스크 문제로 2주간 입원 치료를 받았어요. 증상이 호전되어 퇴원했지만 대학교에서 오래 앉아 있는 생활이 반복되면서 다시 통증이 생겼습니다. 특히 오른쪽이 심하게 아파 병원에 방문해 신경주사를 맞았고, 잠시 동안은 통증이 줄었으나 이후에는 이전보다 10배나 더 심해졌어요. 지금은 왼쪽이 특히 아파 서 있기도 힘든 상태입니다. 또한, 누워 있어도 통증이 있어 잠시 의자에 앉아 왼쪽 다리를 올려보려고 하면 엉치뼈 부분이 극심하게 아파요. 이 상황에서 어떤 조치를 취해야 할까요?
허리 디스크 재발과 통증 관리 방안
지난 12월 허리 디스크로 입원 치료를 받은 이후 대학 생활 중 오래 앉아 있어야 하는 경우가 많아지면서 통증이 다시 시작되었습니다. 최근 신경 주사를 맞은 후에도 초기에는 통증이 줄었으나 이후 통증이 더 심해졌고, 이제는 오른쪽보다 왼쪽이 더욱 아픈 상황입니다. 누워 있어도 통증이 가라앉지 않고, 앉아 있을 때 왼쪽 다리를 올리려 하면 허리 쪽에 극심한 통증이 발생합니다. 어떻게 치료를 진행해야 할지 고민입니다.