질문과 답변
공부할 때 치아 돌출과 턱 통증의 원인은?
학업에 집중하다 보면 자세가 나빠질 수 있어요. 특히 고개를 오래 숙이고 있는 경우, 턱과 치아에 압박이 가해질 수 있어요. 아침엔 증상이 덜하다가 저녁에는 피로가 누적되면서 턱과 치아 돌출이 심해지는 것 같네요. 치아가 앞으로 나오고 턱이 아픈 증상이 지속된다면 특정 근육의 긴장이나 스트레스 때문일 수 있어요. 이러한 문제는 시간이 지남에 따라 심해질 수 있고, 학습 중 압박의 영향일 수 있습니다. 휴식을 취하거나 자세를 교정하면 증상을 완화할 수 있습니다. 치과나 정형외과 전문의 상담도 필요할 수 있습니다.
피부 개선 방법 너무 절실해요!
22세 남성입니다. 정말 효과가 좋다고 하는 모든 것들을 시도하고, 해롭다는 것들은 피하고 있는데도 피부가 나아지지 않네요. 심한 지성 피부는 아니지만 유분이 많아요. 유산균과 오메가3도 매일 복용하고 있답니다. 군인이라 수면 시간은 규칙적이고, 과자나 라면, 인스턴트 음식도 전혀 먹지 않아요. 흡연이나 음주도 하지 않습니다. 제 루틴은 다음과 같아요. 아침에는 약산성 클렌징폼, 아누아 토너, 웰라쥬 히얄루론 앰플, 닥터지 레드블레미쉬 크림, 자작나무 선크림을 사용하고, 저녁에는 편운고 비누, 아누아 토너, 웰라쥬 히얄루론 앰플, 나이아신 앰플 또는 리쥬란 앰플, 레드블레미쉬 크림, 에피듀오 겔을 사용합니다. 최근에는 크림에 면봉 머리만큼 에피듀오 겔을 섞어 사용 중인데 부작용은 없어서 계속 사용하고 있어요. 주기적으로 얼굴에 뭔가 나고, 흉터도 잘 생기는 피부예요. 노스카나, 멜라토닝 크림도 효과가 없는 것 같아요. 여드름 예방을 위해 약물 외에 방법이 없는 건가요? 흉터 치료는 레이저만이 답일까요?
갑자기 피부 트러블이 생긴 이유?
일주일 전부터 피부가 가려워 긁기 시작했는데, 3일 전부터 오돌토돌한 발진과 함께 피부가 빨갛게 변하며 가려움이 더 심해졌습니다. 특히 저녁에 더 붉고 심해지는 것 같습니다. 이러한 증상은 주로 알레르기나 접촉성 피부염과 관련이 있을 수 있으며, 특정 음식, 환경 변화, 새로운 화장품 등을 사용하면서 반응이 일어났을 가능성이 있습니다.
도란사민과 글루타치온 함께 복용해도 괜찮을까요?
기미 치료를 위해 도란사민(트라넥삼산)을 처방받았어요. 그런데 글루타치온도 함께 복용하려고 하는데, 이 두 가지를 동시에 섭취해도 되는지 궁금해요. 간에 큰 부담이 가지 않을까 걱정되는데요. 계획은 둘 다 아침과 저녁 식사 후에 복용하는 것입니다.
치아 돌출이 심해지는 이유?
장시간 공부를 하면서 머리를 숙이는 자세가 지속되면서 치아와 턱에 부담이 가중되고 있는 상태에요. 아침에는 그나마 증상이 완화되지만, 저녁이 되면 다시 심해지는 이유는 무리한 자세 유지 때문일 가능성이 높습니다. 시간이 지나면서 이러한 증상이 아침에도 나타나기 시작한 건 더욱 우려스러운 상황입니다. 이런 현상이 이어지면 턱관절과 치아 건강에 악영향을 줄 수 있기 때문에 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 중요해 보여요.
공부할 때 턱과 치아 돌출 문제
수험생이라 장시간 공부를 하다 보니 특정 자세를 오래 유지하게 되면서 치아와 턱에 변화가 생기고 있어요. 아침에는 증상이 완화되지만, 저녁이 되면 치아 돌출과 턱 앞으로 나옴이 심해진다고 하셨네요. 시간이 지나면서 문제가 아침에도 발생하고 있으며, 심지어 턱이 아플 정도로 불편함을 느끼신다니 많이 걱정이 되실 것 같아요. 이러한 현상의 원인이 궁금하시죠?
피부 개선 방법이 궁금해요!
안녕하세요, 22세 남성입니다. 피부 개선을 위해 많은 노력을 기울이고 있지만, 만족스럽지 않아 고민입니다. 피부 타입은 약간의 지성이고 유산균과 오메가3를 꾸준히 복용하고 있어요. 군대에 있어서 수면 패턴은 일정하고, 인스턴트 음식, 라면, 과자는 먹지 않으며, 술과 담배도 하지 않습니다. 다음은 제 피부 관리 루틴입니다. 아침에는 약산성 클렌징폼, 아누아 토너, 웰라쥬 히알루론 앰플, 닥터지 레드블레미쉬 크림, 자작나무 선크림을 사용하고, 저녁에는 편운고 비누, 아누아 토너, 웰라쥬 히알루론 앰플, 나이아신 또는 리쥬란 앰플, 레드블레미쉬 크림, 그리고 에피듀오겔을 사용합니다. 현재 트러블은 없어서 이 루틴이 어느 정도 효과는 있는 듯하지만, 주기적으로 뭔가 얼굴에 나고 흉터가 잘 남습니다. 여드름을 완화하기 위한 방법으로 이소티논 같은 약물 외의 방법이 있는지 궁금합니다. 또한, 흉터 치료는 레이저가 유일한 해결책인지 알고 싶어요.
다이어트에 적합한 점심 메뉴 추천 부탁드려요!
구운 계란 2개, 60g의 샐러드(오리엔탈 드레싱 포함), 그릭요거트, 아몬드 약 8개, 호두 3-4개, 스테비아 방울토마토 10개가 포함된 메뉴는 다이어트에 적합한 식단 중 하나예요. 이러한 구성은 단백질과 건강한 지방을 제공하며 칼로리를 적게 사용할 수 있어 체중 관리에 유리하답니다.
내 피부 유형이 궁금해요
아침에 일어나면 이마에 약간의 유분이 있고 코주변은 기름기가 많으며, 볼은 건조해요. 저녁에는 세안 후 아무것도 바르지 않으면 피부가 많이 당기고, 스킨케어를 한 뒤 1~2시간 후에는 콧볼 쪽에 기름이 생겨요. 이런 경우, 제 피부 타입은 무엇일까요?
삼성역 근처에서 피부과 추천 부탁드려요
나이가 들면서 피부 탄력이 줄어드는 게 고민이에요. 그래서 삼성역 근처에 있는 피부과를 알아보고 있어요. 너무 대형으로 운영되는 곳은 피하고 싶고, 경험이 많으신 곳이 좋겠어요. 위치적으로 회사와 가까운 이쪽 지역이 편리할 것 같고, 저녁 6시 넘어서도 영업하는 곳이면 좋겠습니다. 추천해 주시면 감사하겠습니다.