질문과 답변
수염 레이저 제모 패키지 가격, 적정한가요?
오늘 피부과에서 첫 번째 수염 제모 시술로 코 밑과 턱 5회 패키지를 받고 44만 원을 지불했어요. 이런 가격이 일반적인 시세와 비교했을 때 적절한지 궁금하네요.
굶는 것보다 삼시세끼 챙겨먹기가 좋을까요?
제가 저녁을 생략하거나 단식을 시도해도 살이 잘 빠지지 않아요. 이제 굶는 것으로는 효과를 보기가 어렵네요. 이런 경우에 오히려 세 끼를 잘 챙겨 먹는 것이 도움이 될까요?
건강한 식습관으로 다이어트 효과 보기
많은 분들이 다이어트를 위해 식사를 거르거나 단식을 고민하곤 합니다. 하지만 이러한 방법이 항상 효과적이거나 건강에 좋은 것은 아니에요. 오히려 규칙적인 식사와 적절한 영양 섭취가 체중 감량에 도움을 줄 수 있답니다. 그렇다면 삼시세끼를 잘 챙겨 먹으면 다이어트에 효과적일까요?
다이어트 시 삼시세끼 꼭 먹어야 할까요?
평소에 저녁을 안 먹거나, 아주 적게 먹는 습관을 가진 날들이 있었는데, 오히려 이렇게 굶는 방식이 이제는 잘 통하지 않는 것 같아요. 그래서 삼시세끼를 꾸준히 먹으면 체중 감량에 더 도움이 될 수 있는지 궁금해요.
굶어서 살이 안 빠져요, 세끼 챙겨 먹으면 효과 있을까요?
최근에 체중이 줄지 않아 고민입니다. 저녁을 굶거나 가끔씩은 단식도 해보았는데 원하는 만큼 효과가 없어요. 이제는 식사를 제대로 챙겨 먹으면서 다이어트를 시도해보려고 하는데, 세 끼를 먹으면 체중 감량에 도움이 될까요?
다이어트, 세 끼 먹기가 효과적인가요?
저는 항상 저녁을 거르거나, 체중이 늘었다 싶으면 단식을 하곤 해요. 그런데 이제는 뭐든지 먹지 않는 방법으로는 효과를 못 보고 있네요. 이럴 때 삼시세끼 꼬박꼬박 먹는 것이 더 도움이 될까요?
다이어트 방법에 대한 고민
저녁을 거르거나 단식을 시도했지만, 효과가 더딘 것 같아요. 이제 굶기보다는 삼시세끼를 챙겨 먹는 것이 체중 감량에 도움이 될까요?
다이어트 중 식단 조절 고민
최근에 다이어트를 위해 저녁을 거르거나 단식을 시도해 보았어요. 그런데 예상과 달리 굶는 것만으로는 살이 계속 빠지지 않더라구요. 이렇게 식사량을 줄였을 때 오히려 세끼를 모두 챙겨 먹으면 체중 감량에 도움이 될까요?
당뇨와 흑색가시세포증 관리 방법
당뇨 환자이신데 목주변에 흑색가시세포증이 있어서 고민이시군요. 이것은 피부가 어두워지고 두꺼워지는 증상으로, 당뇨 환자에게 종종 나타날 수 있습니다. 살을 빼고 식단을 잘 관리하면 개선될 가능성이 있습니다. 하지만 확실한 효과를 보기 위해 피부과 전문의에게 상담받는 것이 좋습니다.
금반지와 골드바의 가격 차이?
주변 금방에서 금팔찌를 맞추려고 가격을 문의했는데, 골드바 가격과 주얼리 금 시세가 다르다고 하네요. 두 가지가 왜 다르게 형성되는지 궁금해요.