질문과 답변
옆모습 개선 방법 궁금해요.
옆모습에 대한 고민이 많아서요. 하관이 튀어나와 보이고, 돌출입이 고민이에요. 이런 부분을 개선할 수 있는 수술이나 시술이 있는지 알고 싶어요. 또한 메부리코가 있는데, 콧대를 더 높이고 싶어요. 필러로 가능할까요? 자세한 정보 부탁드려요.
치아 교정 후 턱 문제, 어떻게 해결할까요?
돌출입 문제로 치아교정을 시작했지만, 턱 관절에 대한 고려가 부족했던 듯합니다. 교정 진행 중 턱의 위치가 후방으로 이동해 무턱과 이중턱 문제가 생겼어요. 최근 구강내과를 찾아 문제의 원인으로 기도의 협소함을 진단받았습니다. 현재 교정 중인 상황에서, 교정을 중단하고 턱을 치료한 후 다시 교정할지, 아니면 교정을 완료한 후 턱 문제를 해결하는 것이 좋은지 고민 중입니다.
잠잘 때 목 건강을 위한 올바른 자세는?
거북목 증상이 있어 스트레칭과 자세 교정을 하고 있는데, 잠잘 때 목이 앞으로 나오는 자세가 습관이 되어 걱정입니다. 수면 중에도 자세 교정이 필요한지 궁금합니다.
얼굴 비대칭 문제, 교정 가능한가요?
얼굴이 오른쪽으로 약간 치우쳐 있는데, 이를 교정할 수 있는 방법을 알아보고 싶어요. 마사지나 운동 같은 자연적인 방법으로 비대칭을 개선할 수 있는지 궁금합니다.
치아 교정으로 인한 턱 후방 이동 문제 해결 방안
치아 교정을 통해 돌출입 문제를 해결하려 했지만 턱관절을 고려하지 않아 현재 턱이 후방으로 이동했습니다. 이로 인해 무턱과 이중턱이 더 심해졌어요. 구강 내과에서는 기도가 좁다는 진단도 받았는데요, 이제 교정을 중단하고 턱 치료를 먼저 받을지, 아니면 교정을 완료한 후 턱 치료를 받을지 고민이 됩니다.
거북목 교정에 필요한 수면 자세
거북목을 교정하기 위해 스트레칭도 하고 자세도 바꾸시는 중이군요. 잠잘 때 자세가 거북목 상태로 돌아간다면 습관적인 부분도 고려해야 해요. 누워 있을 때 목을 앞으로 빼는 자세는 거북목을 더 악화시킬 수 있어요. 수면 자세까지 신경 쓰는 것이 좋고, 베개의 높이나 경도를 조절하거나, 등을 곧게 펴고 천장을 바라보도록 자는 습관을 드리는 것이 도움이 될 수 있어요. 자세 교정을 위해서라도 수면 중 자세에도 신경을 써보세요.
거북목으로 인한 얼굴형 변화, 회복 가능할까요?
안녕하세요! 16살 중3 친구네요. 어릴 때부터 거북목이 심해서 얼굴형이 변했다고 느끼는군요. 체형 교정을 통해 원래 얼굴형으로 돌아갈 수 있을지 궁금하시군요. 이 문제는 많은 사람들이 겪고 있어요. 체형 교정을 통해 개선할 수 있는 방법들에 대해 알아볼게요.
치아 교정 후 입이 덜 튀어나와 보일까요?
처음 교정을 시작했을 때는 입을 다물기 힘들고 입이 튀어나온 것 같은 느낌을 받을 수 있습니다. 이제 곧 교정기가 제거될 시기네요. 장치를 뗀 후에는 자연스럽게 입이 덜 튀어나와 보일 가능성이 높습니다. 교정 과정에서 사랑니 발치와 일반적인 치아 이동만 이루어진 경우라도, 교정 후에는 전체적인 치열과 입 모양이 정돈되면서 입툭튀 현상도 개선될 수 있습니다. 오랜 기간 교정을 하셨으니, 변화된 모습을 반영한 새로운 이미지를 기대해도 좋습니다.
목 디스크 예방을 위한 수면 자세?
거북목 증상을 완화하기 위해 스트레칭과 자세 교정을 하고 계시군요. 특히 잘 때 목이 앞으로 나오면서 거북목 자세가 됨을 걱정하고 계신데, 수면 시에도 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 목을 중립 상태로 유지하기 위해 베개의 높이를 조절하고, 등을 똑바로 한 채로 자는 것이 도움이 될 수 있어요. 지속적으로 올바른 수면 자세를 유지하면 목 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
앞니 돌출, 어떤가요?
위에서 내려다보거나 사진을 찍으면 앞니 두 개가 도드라져 보여서 신경 쓰여요. 다른 사람들 눈에는 어떤지 궁금해서 문의해요. 교정 치료를 고려하고 있어요!