질문과 답변
나이 든 강아지를 위한 필수 영양제 추천
강아지가 나이를 먹으면서 여기저기 아픈 곳이 늘어나서 신경 쓰일 때가 많죠. 이제 제대로 건강관리를 해주고 싶어졌어요. 오메가3, 유산균, 관절 영양제는 필수로 먹일 계획인데, 어떤 제품이 좋을까요? 또한 영양제를 고를 때 꼭 확인해야 할 기준도 있으면 알려주세요. 많은 추천 부탁드려요.
결막염 증상 완화 방법?
서울에 거주하는 40대 중반 여성입니다. 반복적으로 발생하는 결막염 증상 때문에 고민이에요. 아이들과 수건도 따로 쓸 만큼 전염이 걱정되고, 아침에 눈이 끈적하게 붙고 가려운 증상이 계속 반복되네요. 주위에서 커큐민이 염증 완화에 좋다고 하던데, 결막염에도 효과가 있을까요? 미셀화 커큐민이 흡수율이 높다고 해서 2세대 제품은 오메가3와 피페린까지 함께 섭취하는 방식을 추천받았어요. 정말 도움이 되는지 전문가의 의견을 듣고 싶습니다. 광고는 사절입니다.
성형 집도의 후 영양제 섭취 추천
쌍꺼풀과 얼굴 지방흡입 수술을 받은 지 10일째 되셨군요. 이 시기에 어떤 영양제를 복용해야 하는지 궁금하신가요? 현재 유산균, 히알루론산, 비오틴, 오메가3, 칼슘+비타민D, 비타민C, 밀크시슬, 마그네슘 영양제를 드시고 계시네요. 여기서 복용해도 괜찮은 것과 피해야 할 것들을 정리해 드릴게요.
성형수술 후 복용 가능한 영양제는?
쌍꺼풀 수술과 얼굴 지방 흡입을 받은 지 10일 정도 되셨군요. 이러한 시점에서는 어떤 영양제를 복용해야 할지 고민될 수 있어요. 현재 유산균, 히알루론산, 비오틴, 오메가3, 칼슘+비타민D, 비타민C, 밀크시슬, 마그네슘을 드시고 있다고 하셨네요. 수술 후 복용해도 되는 것과 피해야 할 것을 구별해 드릴게요.
염증성 여드름 관리 방법과 효과적인 커큐민 섭취법
서울에 거주하는 30대 여성입니다. 자주 발생하는 턱이나 볼 부위의 붉고 단단한 염증성 여드름 때문에 스트레스를 받고 있어요. 깨끗하게 세안하고 자극적인 음식을 피하는 것도 실천하고 있는데, 여전히 여드름이 올라와 그 원인이 궁금합니다. 피부과에서는 피부 내부의 염증과 면역 반응이 염증성 여드름의 주요 원인이라고 해요. 커큐민을 섭취하는 분들이 많아 저도 생각 중인데, 정확히 알아보니 흡수율이 중요하다고 하더라고요. 미셀화 커큐민이 좋다는 후기가 많던데, 실제로도 흡수율이 높나요? 요즘 오메가3와 피페린이 포함된 2세대 미셀화 커큐민이 효과적이라고 하는데 과연 그런가요? 관련 설명과 제품 추천이 필요합니다. 아래 제품 링크도 확인 부탁드리고, 전문가의 의견을 듣고 싶어요. 광고는 사양합니다!
여드름 발생 원인과 적절한 관리 방법은?
안녕하세요. 제 오른쪽 턱에만 여드름이 많이 나고 있어요. 식단은 아침에 닭가슴살, 사과, 땅콩버터를 먹고, 점심은 기름기 없는 일반식을 하고 있어요. 저녁은 닭가슴살 샐러드를 먹고, 간식으로는 아이스 아메리카노를 하루에 한 잔만 마셔요. 영양제로 유산균, 오메가3, 프로폴리스, 비타민 B, C, D, 판토텐산, 히알루론산을 섭취하고, 제 피부는 지성 타입이에요. 저녁에는 3일에 한 번 약알칼리성 클렌징 폼을 사용하고, 그 외에는 약산성 제품을 사용합니다. 기초 화장품으로는 저분자 히알루론산 토너, 세럼, 크림, 그리고 자작나무 수분 선크림을 매 4시간마다 발라요. 화장품을 사용하거나 세안하기 전에는 항상 손을 깨끗이 씻어요. 참고로, 교통사고로 인해 비장을 제거한 적이 있습니다.
턱 여드름의 원인과 효과적인 해결 방법
안녕하세요. 저는 주로 오른쪽 턱에 여드름이 발생하는데, 식습관은 아침에 닭가슴살, 사과, 땅콩버터를 먹고 점심은 기름기 없는 일반식을, 저녁에는 닭가슴살 샐러드를 즐깁니다. 간식은 하루에 아이스 아메리카노 한 잔 마십니다. 유산균, 오메가3, 프로폴리스, 비타민 B, C, D, 판토텐산, 히알루론산 같은 영양제를 복용하고 있으며, 지성 피부 타입입니다. 3일에 한 번 약알칼리성 클렌징 폼을 저녁에만 사용하고, 나머지 날에는 약산성 클렌징 폼을 사용합니다. 기초 화장품은 토리든 저분자 히알루론산 토너, 세럼, 크림, 그리고 라운드랩 자작나무 수분 선크림을 4시간마다 바르고 있습니다. 세안이나 화장품 사용 전에는 반드시 손을 씻고, 선크림 바르기 전에 기름종이로 기름기를 제거합니다. 또한, 과거에 교통사고로 비장을 제거한 경험이 있습니다. 여드름 종류, 원인, 그리고 올바른 해결 방법에 대해 알고 싶습니다.
턱 부위에 집중적으로 나는 여드름 문제
20대 성인 여성이고, 턱에 여드름이 너무 심해서 고민이에요. 학창 시절이나 2-3년 전에는 피부가 깨끗했는데, 작년 말부터 턱에 여드름이 집중되기 시작하면서 지금은 화농성으로 아프기까지 해요. 오메가3, 비타민 C, D, 이노시톨을 먹고 있지만 턱에만 왜 여드름이 나는 건지 너무 답답하네요.
앞트임과 뒷트임 수술 후 영양제 복용 시기
입가에 염증이 잘 생겨 비타민 B를 꾸준히 복용하는데, 앞트임과 뒷트임 성형수술을 부분마취로 지난 토요일에 받았어요. 며칠 약을 끊었더니 입가에 수포가 생기네요. 목요일에 항생제 복용이 끝나는데 그 후 비타민 B, 비타민 C 메가도스, 글루타치온, 히알루론산, 유산균을 섭취해도 괜찮을까요? 그리고 이소티논 같은 피지억제제는 한 달 뒤에 먹는 게 적절하겠죠? 직업상 어린 아이를 돌보는 일이 있어 아이를 잠깐 안아주는 것이 수술 부위에 영향을 줄까요?
하루에 5가지 영양제, 과도한 섭취일까요?
안녕하세요! 26세 여성입니다. 요즘 필요하다고 생각한 영양제를 매일 5종류 복용하고 있어요. 혹시 과다하게 복용하고 있는 건 아닐지 걱정되는데요. 지금 복용 중인 영양제는: 1. 종근당의 아이클리어 루테인, 2. 일양약품의 프라임 징코 플러스, 3. 리얼닥터의 밀크씨슬, 4. 웰막의 초저분자 올인원 엘라스틴, 5. 홀리데이의 오메가 3입니다. 하루에 각 1정씩 복용하고 있는데, 줄여야 할 영양제가 있는지 궁금합니다.