질문과 답변
덥고 습할 때 심해지는 땀 냄새, 어떻게 해결할까요?
저는 피지가 거의 없는 체질로, 여드름도 거의 없고 두피 냄새도 거의 없는 편입니다. 그런데 여름철이 되면 약간만 땀이 나도 주변 사람들이 민감하게 반응할 정도로 강한 냄새가 납니다. 혹시 액취증인가 싶었지만 주변에 치료받은 사례와는 다릅니다. 제가 귀지가 마른 편이라 액취증과는 관련이 없어 보이는데, 어디에서 문제가 생기는 것인지 잘 모르겠습니다. 혹시 미생물과 땀이 반응해서 나는 건가 싶기도 하고요. 1. 냄새 제거에 좋은 실내건조 세제를 사용하면 도움이 될까요? 저는 이미 베이킹소다나 구연산을 사용하고 있어서 세탁물에는 냄새가 나지 않습니다. 2. 체질 때문일까요? 평소에 인스턴트 음식을 피하고 규칙적으로 운동하며 식단을 관리하는데, 물을 자주 마시지는 않는 편입니다. 이것이 원인일까요?
바지 세탁 적정 주기와 효율적 보관 방법
바지를 자주 세탁하는 건 소재에 따라 다르지만, 너무 자주 세탁하면 옷감이 손상될 수 있어요. 일반적으로 청바지는 4-5회 착용 후에, 면바지는 3-4회 착용 후 세탁하는 것이 좋다고 합니다. 원룸에서는 공간이 제한적이기 때문에 미니 스타일러를 두기보다는 실내 건조대나 바지 행거를 효율적으로 활용하는 방법을 고려해보세요. 입었던 바지는 바지 전용 행거에 걸어두거나, 방습제를 이용해 습기를 조절하면서 보관하면 좋습니다. 미니 스타일러는 어떤 브랜드가 좋을까요? LG의 트롬 스타일러나 삼성의 에어드레서 같은 컴팩트 제품들이 있어요. 가격은 조금 나가지만, 드라이클리닝을 자주 해야 하는 바지들을 관리하는 데 효율적입니다.
더운 여름에도 시작할 수 있는 운동 루틴 추천
날이 더워도 꾸준히 운동하고 싶으시죠? 더운 여름철에도 실내나 홈트로 쉽게 시작할 수 있는 초보자용 운동 루틴을 소개할게요. 폭염 속에서도 무리 없이 할 수 있으니 걱정하지 마세요!
코수술 후 3개월, 캐리비안베이 방문 가능할까요?
코수술 받은 지 3개월이 되었습니다. 이런 시점에 워터파크나 실내 수영장을 방문하면 괜찮을까요?
앞트임 복원 후 실내 자전거 운동 괜찮을까요?
앞트임 복원 수술을 받은 후 약 20일이 지났고, 실내 자전거를 30분 정도 탈 예정입니다. 운동 중에 땀이 좀 날 정도로 계획하고 있는데, 상처는 거의 다 아물었고 흰색 흉터와 약간의 붉은 기운이 남아있는 상태입니다.
글루타치온의 효과 알아보기
최근 실내 생활이 많아지면서 피부가 푸석해지고 여드름이 생기는 등 피부 상태가 나빠졌어요. 특히 겨울철이라 피부가 칙칙해 보이는데요. 친구가 글루타치온을 추천하면서 본인의 피부가 개선된 경험을 말해줬어요. 주로 미백에 효과가 있는 것으로 알려졌지만, 여드름이나 피부결에도 도움이 될 수 있는지 알아보고 싶어요. 글루타치온을 복용한 경험이 있으신 분들의 진솔한 후기와 정보를 공유 부탁드려요.
매부리코 성형, 여름방학에 해도 될까요?
고등학생이시고 매부리코 수술을 고려 중이시군요. 여름방학을 이용해 수술을 계획하는 것에 대해 여러 가지 고려할 점이 있습니다. 첫째, 매부리코 수술은 보통 코를 곧고 매끄럽게 다듬기 위해 뼈와 연골을 조정하는 과정을 포함해요. 수술 후 연골이 올라오는 현상을 방지하기 위해서는 수술 후 관리를 잘해야 하고, 충분한 경험을 가진 전문의를 찾는 것이 중요해요. 비용은 병원에 따라 다르지만, 대략 300만 원에서 700만 원 사이로 예상할 수 있어요. 정확한 금액은 상담 후에 결정될 거예요. 매부리코를 직선코로 만들 수 있는지 여부는 각자의 코 모양에 따라 다를 수 있습니다. 상담에서 어떤 모양의 코가 가능한지 전문의와 충분히 논의해보세요. 수술을 결정하기 전에 주의할 점으로는 첫째, 회복 기간 동안의 활동 제한을 이해해야 해요. 한 달 정도는 격한 운동을 피하는 게 좋아요. 둘째, 수술 후 일주일 정도는 붓기와 멍을 감안해 충분히 쉬는 것이 필요합니다. 셋째, 여름방학 동안의 더운 날씨 때문에 철저한 실내 생활을 고려하는 것이 좋습니다.
입으로 숨 쉬면 턱 모양이 변할까요?
입으로 호흡하는 습관이 얼굴 모양에 영향을 줄 수 있는지 궁금하시나요? 특히 비염이 있다면 이러한 걱정이 더 커질 수도 있어요. 비염으로 인해 코로 숨쉬기 어렵다면 입을 통해 숨을 쉬게 되고, 이것이 장기간 지속될 경우 얼굴의 발달에 영향을 미쳐 턱 모양에 변화를 줄 수 있다는 연구 결과도 있어요. 하지만 개인차가 크므로 반드시 그런 것은 아니니까 걱정하지 마세요. 비염을 완화하는 방법은 다양하지만, 가장 일반적인 것들은 다음과 같아요: 1. 알레르기 유발 물질 피하기: 비염의 주요 원인이 알레르기일 경우 가장 필요한 것은 유발 물질을 피하는 거예요. 2. 세척용 스프레이: 약국에서 쉽게 구할 수 있는 코 세척 스프레이를 사용해 코의 청결을 유지해보세요. 3. 습도 조절: 실내 습도가 너무 낮으면 비염을 악화시킬 수 있어요. 가습기를 사용해 적정 습도를 유지하세요. 무턱을 개선하는 방법으로는 다음과 같은 것들이 있어요: 1. 교정 치료: 치과에서 교정 치료를 통해 턱 모양을 개선할 수 있는지 상담해 보세요. 2. 두턱 운동: 턱을 강화하는 간단한 운동으로 도움을 받을 수도 있어요. 3. 메이크업 방법: 화장으로 턱 선을 강조하여 외모를 보완할 수도 있어요.
세탁 후에도 쉰내 나는 수건, 효과적인 해결 방법
수건을 아무리 빨아도 쉰내가 계속 난다면 정말 난감할 거예요. 특히 자취방이라 실내에서만 건조해야 할 때 더욱 그렇죠. 세탁소에 맡기면 해결될까 고민하시는 것 같은데요, 쉰내를 완전히 없앨 수 있는 몇 가지 팁을 알려드릴게요.
얼굴 화끈거림과 붉은 피부 해결 방법
안녕하세요! 최근에 피부에 트러블이 생겨서 걱정이 많으시군요. 특히 건성 피부로 얼굴이 쉽게 열감을 느끼고, 나비존 중심으로 홍조와 부드러운 좁쌀여드름 같은 것이 생겼다고 하셨네요. 그럼 어떻게 대처해야 할지 알아볼까요? 1. 적절한 클렌징 방법: 건성 피부의 경우, 너무 세정력이 강한 제품은 오히려 피부를 더 건조하게 할 수 있어요. 순하고 보습 성분이 들어 있는 클렌저를 사용하고, 하루에 두 번 깨끗하게 세안하는 것이 중요해요. 2. 효과적인 스킨케어 단계: 클렌징 후에는 토너로 피부의 pH 균형을 맞추고, 에센스나 세럼을 사용해 수분을 공급하세요. 마지막으로 차가운 마스크팩을 사용하면 피부 진정에 도움이 돼요. 3. 차가운 마스크팩의 활용: 차가운 마스크팩은 피부의 열감을 낮추고 염증을 줄여줄 수 있어요. 매일 사용하기보다는 일주일에 2~3회 정도가 적당하답니다. 4. 피부 열감 낮추기: 실내 온도를 시원하게 유지하고, 스트레스를 관리하며, 체온 조절이 가능한 옷을 입는 것이 중요해요. 또한, 차가운 물로 세안을 마무리하는 것도 방법이에요. 5. 홍조와 트러블 관리: 홍조와 트러블의 경우, 화장품이나 음식 등 특정 원인을 잘 파악하는 것이 중요해요. 민감성 피부에 적합한 제품을 사용하는 것이 도움이 되고, 필요시엔 피부과 전문의의 상담을 받아보시는 것도 추천드려요.