질문과 답변
골반과 척추측만증, 플라잉요가와 필라테스 중 어떤 선택이 좋을까요?
안녕하세요, 척추측만증이 30도 정도라는데다가 골반도 틀어졌다고 하네요. 걸음걸이가 이상하다고 들으니 교정이 필요하겠죠? 플라잉요가가 척추를 펴주는데 도움이 된다고 들었어요. 필라테스도 비슷한 효과가 있을까요? 둘을 병행하면 어떨지, 아니면 하나만 선택해야 한다면 어떤 게 더 나을지 궁금합니다. 골반 비대칭과 척추 교정에 드는 비용, 1회 수업 가격 등이 궁금해요.
척추 측만증 교정에 필라테스와 플라잉 요가 중 무엇이 효과적일까?
안녕하세요. 저는 현재 척추가 약 30도 정도 휘어 있으며, 골반도 틀어져 있습니다. 최근 걸음걸이도 이상하다는 말을 들어 교정을 하고 싶습니다. 플라잉 요가는 하늘에서 매달려 척추를 교정하는 데 도움이 된다고 하는데요. 필라테스와 플라잉 요가 중 어떤 방법이 더 나을지 고민입니다. 둘 다 병행하면 효과가 더 좋을까요? 혹은 하나만 선택한다면 어떤 것이 더 나을까요? 또한 교정 비용에 대해서도 궁금합니다. 1회 레슨 가격이나 수업 방식에 대한 정보도 부탁드려요.
척추 교정을 위한 필라테스와 플라잉 요가, 무엇이 더 효과적일까?
안녕하세요, 척추 측만증과 골반 불균형으로 걱정이 많으시죠? 현재 상태가 약 30도 정도 휘어있고, 걸음걸이까지 이상해지는 것을 느끼셨다면 교정을 진지하게 고려하고 계신 듯해요. 플라잉 요가는 공중에서 자세를 유지하며 척추를 펼치는 데 도움을 줄 수 있고, 필라테스는 자세 교정과 근력 강화에 중점을 두고 있어요. 두 종류의 운동이 각각의 장점이 있으므로, 병행하는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 한 가지를 선택해야 한다면, 목적에 따라 다를 수 있습니다. 정기적인 교정을 원한다면 필라테스를, 다이나믹한 움직임으로 척추를 스트레칭하고 싶다면 플라잉 요가를 고려해 보세요. 수업 비용은 보통 회당 4만 원에서 7만 원 사이이며, 꾸준한 참여가 중요합니다.
인천에서 얼굴 멍울과 흉터 제거 어떻게 할까요?
약 10년 전, 계단에서 턱을 심하게 부딪힌 후 근처 대학병원에서 응급처치를 받았는데요, 멍은 사라졌어도 멍울이 남아 있었습니다. 병원을 재방문했을 때, 제거하면 더 크게 재발할 수 있다며 마사지를 추천받았으나, 효과는 미미했습니다. 세월이 지났지만 문제는 여전해서, 얼굴에 자리 잡은 멍울로 인해 자신감이 떨어졌어요. 피부과에서 초음파 검사도 받고, 성형외과에서도 상담했지만 타박상의 영향으로 인해 피부 안쪽에 흉터가 생겼다고 합니다. 멍울을 제거하면 큰 흉터가 남을 수 있다며 둘 중 하나를 선택해야 한다고 하더라고요. 혹시 다른 해결 방법이 있을까요? 아니면 인천에서 흉터가 작게 남게 수술을 진행하거나 흉터까지 제거할 수 있는 병원이 있을까요?
턱관절 문제와 안면 비대칭, 어디로 가야 하나요?
안녕하세요, 20대 남성입니다. 턱관절에 문제가 있는 것 같아 얼마 전 치과를 방문했습니다. X-ray와 CT 촬영 결과, 한쪽 얼굴 뼈가 길고 디스크나 뼈가 많이 마모되었다는 진단을 받았습니다. 성장기 동안 한쪽 뼈만 길게 자라는 경우가 있다는 이야기를 들었습니다. 이로 인해 안면 비대칭이 발생한 것 같습니다. 17살 때부터 입을 벌릴 때 턱 소리가 나고 안면 비대칭이 느껴졌습니다. 대학 치과병원에서 자세한 검진을 받으려고 하는데요. 궁금한 점이 있습니다. 첫째, 턱관절 문제는 구강내과, 안면 비대칭은 구강악안면외과에서 다룬다고 알고 있습니다. 제가 두 가지에 모두 해당되는데 어느 과에 방문해야 할까요? 둘째, 초진 시 검사비는 어느 정도 들까요? 셋째, 만약 악교정 수술을 하게 된다면 비용은 얼마가 들고, 건강보험 적용이 되나요? 넷째, 악교정 수술 전후로 교정을 여러 개월 해야 한다고 들었는데, 정말 그렇게 오래 걸리나요? 아니면 수술 방식에 따라 다른가요?
턱관절 문제와 안면비대칭, 어디로 가봐야 하나요?
안녕하세요, 20대 남성입니다. 턱관절에 문제가 생긴 것 같아 며칠 전 치과에 다녀왔어요. X-ray와 CT를 통해 얼굴의 한쪽 뼈가 길고 디스크나 뼈가 많이 닳았다는 얘기를 들었습니다. 성장기에 한쪽 뼈만 길게 자랄 수 있어서 안면비대칭이 생겼다고도 하네요. 17살부터 입을 벌릴 때마다 턱에서 소리가 나고 안면 비대칭이 느껴졌어요. 대학교 치과병원에서 자세히 진료를 받아보려고 합니다. 궁금한 점이 있어서 여쭤볼게요: 1. 턱관절 문제는 구강내과, 안면비대칭은 구강악안면외과로 알고 있어요. 어느 과에 가야 할까요? 2. 초진 검사비용은 얼마나 들까요? 3. 악교정수술을 한다면 비용은 어느 정도이고 보험 적용이 되나요? 4. 악교정수술 전에 몇 개월 동안 교정을 하고 수술 후에도 교정이 필요하다던데 정말 오래 걸리나요? 아니면 개별 수술 상황에 따라 다른가요?
플라잉 요가와 필라테스, 척추 교정에 어떤 게 좋을까요?
안녕하세요, 저는 척추 측만증으로 인해 척추가 약간 휘어진 상태인데요, 약 30도 정도 된다고 합니다. 최근에는 골반이 틀어졌다는 이야기와 함께 걸음걸이가 이상하다는 평까지 들어서 이를 교정하고 싶어요. 플라잉 요가가 공중에서 몸을 늘려 주면서 척추 교정에 좋다고 들었는데, 필라테스와 비교할 때 어느 것이 더 좋을지 고민입니다. 두 가지를 동시에 하면 더 효과적일까요? 만약 하나만 선택해야 한다면 어느 것이 더 나을까요? 또한, 골반 비대칭과 척추 측만증 교정에 들어가는 비용은 어떻게 되나요? 1회 수업 가격이나 수업 방식도 궁금하네요.
척추 교정에 필라테스와 플라잉 요가 중 선택은?
안녕하세요! 제가 척추가 약간 휘어 있는데, 30도 정도 심각한 상태에다 골반 비대칭도 있고, 걷는 모습이 이상하다는 말을 들어서 교정을 하고 싶어요. 플라잉 요가가 공중에서 매달리다 보니까 척추를 펴는 데 좋다는 이야기를 들었는데, 필라테스와 함께 하는 게 더 좋을까요? 또는 둘 중 하나만 선택한다면 무엇이 더 나을까요? 그리고 골반 비대칭과 척추 측만증 교정 비용은 어느 정도 될까요? 1회 가격이나 수업 진행 환경도 궁금합니다.
턱관절과 안면비대칭, 어느 병원을 찾아야 할까요?
안녕하세요, 20대 청년입니다. 최근 턱관절에 문제가 있어 치과를 방문했는데, X-ray와 CT 결과, 얼굴 한쪽 뼈가 길고 디스크나 뼈가 많이 닳아있다는 진단을 받았습니다. 성장기에 한쪽 뼈가 더 길게 자랄 수 있다는 이야기도 들었어요. 이로 인해 안면 비대칭이 생긴 것 같고요. 17살부터 입을 벌릴 때마다 턱에서 딱딱 소리가 나고 안면 비대칭이 의심되었습니다. 대학 치과병원에서 정확한 진단을 받고 싶습니다. 몇 가지 궁금한 점이 있어요. 1. 턱관절은 구강내과, 안면 비대칭은 구강악안면외과로 알고 있는데, 저는 둘 다 진료를 봐야 하니 어느 과에 가야 할까요? 2. 초진에 검사 비용은 대략 얼마나 하나요? 3. 만약 악교정수술을 한다면 치료 비용은 어느 정도 되는지, 그리고 보험 적용이 되나요? 4. 악교정수술 전에 몇 개월 교정을 하고, 수술 후에도 교정을 해야 한다고 들었는데, 전체적으로 시간이 얼마나 걸리나요? 수술마다 다른 건가요?
턱관절 문제와 안면비대칭, 어느 진료과가 적합할까요?
안녕하세요, 20대 남성입니다. 턱관절에 문제가 있는 것 같아 며칠 전 치과에서 X-ray와 CT 검사를 받았어요. 검사 결과 턱뼈 한쪽이 더 길고 디스크가 많이 닳았다는 진단을 받았습니다. 이로 인해 안면비대칭이 생긴 것 같아요. 17살 때부터 턱에서 소리가 났고, 안면비대칭도 있는 것 같았습니다. 대학교 치과병원에서 정밀 검사를 받으려고 하는데요. 몇 가지 궁금한 점이 있습니다: 1. 턱관절 문제는 구강내과, 안면비대칭은 구강악안면외과로 알고 있는데, 두 분야 모두에 해당하는 경우 어느 진료과를 선택해야 하나요? 2. 처음 진료받고 검사를 받을 때 예상되는 진료비는 얼마인가요? 3. 악교정수술 시 대략적인 치료 비용과 보험 적용 여부는 어떻게 되나요? 4. 악교정수술 전후로 교정 기간이 몇 개월 걸린다고 하던데, 정말 이렇게 오래 걸리는 것인가요? 아니면 수술 종류에 따라 다르나요?