질문과 답변
여유증의 원인과 해결 방법이 궁금해요
안녕하세요. 부천에 사는 20대 중반 남성입니다. 요즘 가슴 부위가 불편하게 튀어나와 여자처럼 보이네요. 운동도 꾸준히 하고 있지만 개선이 되지 않아서 고민입니다. 여유증의 원인은 무엇이고, 어떻게 해결할 수 있을까요?
필러와 울세라, 어느 쪽이 좋을까요?
피부과에서 여러 가지 시술 상담을 받았어요. 다양한 곳에서 필러와 보톡스를 추천했는데, 유일하게 한 군데에서 울쎄라와 써마지를 권하더라고요. 최신 장비라며 추천을 받았는데 고민이 많아요. 필러와 보톡스는 비교적 적은 비용인 반면에 울쎄라와 써마지는 세 배 정도 비싸거든요. 40대 초반 남성인데 피부 관리를 어떻게 하는 게 좋을지 정말 고민돼요. 비용 대비 효과와 부작용도 걱정이에요.
얼굴 홍조와 체온 변화로 걱정이 많아요
37세 여성입니다. 얼굴 홍조가 오래되어 걱정이에요. 거울을 보면 양쪽 볼이 붉고, 조금 더워지거나 땀을 흘리면 얼굴이 빨개져요. 게다가 제 몸도 열이 많아서 남편이 팔과 다리를 만지면 왜 이렇게 뜨겁냐고 자주 얘기해요. 제 몸에 무슨 문제가 있는 걸까요? 어떤 검사를 받아야 할까요? 평소 기초 체온은 다소 높은 편이에요. 평균 체온이 37.2~37.4도 정도이고, 배란일 때는 37.6~37.7도까지 올라가요.
골반과 척추측만증, 플라잉요가와 필라테스 중 어떤 선택이 좋을까요?
안녕하세요, 척추측만증이 30도 정도라는데다가 골반도 틀어졌다고 하네요. 걸음걸이가 이상하다고 들으니 교정이 필요하겠죠? 플라잉요가가 척추를 펴주는데 도움이 된다고 들었어요. 필라테스도 비슷한 효과가 있을까요? 둘을 병행하면 어떨지, 아니면 하나만 선택해야 한다면 어떤 게 더 나을지 궁금합니다. 골반 비대칭과 척추 교정에 드는 비용, 1회 수업 가격 등이 궁금해요.
척추 측만증 교정에 필라테스와 플라잉 요가 중 무엇이 효과적일까?
안녕하세요. 저는 현재 척추가 약 30도 정도 휘어 있으며, 골반도 틀어져 있습니다. 최근 걸음걸이도 이상하다는 말을 들어 교정을 하고 싶습니다. 플라잉 요가는 하늘에서 매달려 척추를 교정하는 데 도움이 된다고 하는데요. 필라테스와 플라잉 요가 중 어떤 방법이 더 나을지 고민입니다. 둘 다 병행하면 효과가 더 좋을까요? 혹은 하나만 선택한다면 어떤 것이 더 나을까요? 또한 교정 비용에 대해서도 궁금합니다. 1회 레슨 가격이나 수업 방식에 대한 정보도 부탁드려요.
광주에서 50대 리프팅 및 주름 시술 추천 부탁드립니다
어버이날 선물로 광주 지역 피부과나 성형외과를 방문해 리프팅이나 주름 관련 시술을 받고 싶습니다. 처음 시술을 받으려 하니 어떤 종류가 좋은지 추천 부탁드립니다.
척추 교정을 위한 필라테스와 플라잉 요가, 무엇이 더 효과적일까?
안녕하세요, 척추 측만증과 골반 불균형으로 걱정이 많으시죠? 현재 상태가 약 30도 정도 휘어있고, 걸음걸이까지 이상해지는 것을 느끼셨다면 교정을 진지하게 고려하고 계신 듯해요. 플라잉 요가는 공중에서 자세를 유지하며 척추를 펼치는 데 도움을 줄 수 있고, 필라테스는 자세 교정과 근력 강화에 중점을 두고 있어요. 두 종류의 운동이 각각의 장점이 있으므로, 병행하는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 한 가지를 선택해야 한다면, 목적에 따라 다를 수 있습니다. 정기적인 교정을 원한다면 필라테스를, 다이나믹한 움직임으로 척추를 스트레칭하고 싶다면 플라잉 요가를 고려해 보세요. 수업 비용은 보통 회당 4만 원에서 7만 원 사이이며, 꾸준한 참여가 중요합니다.
콧볼 축소 주사, 몇 번 맞아야 효과적일까?
콧볼 축소 주사는 한 번의 주사로 3개월 정도 효과가 지속되는 경우도 있지만, 사람에 따라 다르게 작용할 수 있어요. 일부는 처음 시술 후 1~2주 간격으로 두세 번 더 주사를 맞아야 효과를 볼 수 있다는 의견도 있어요. 첫 번째 시술 후 담당 의사와의 상담을 통해 추가가 필요한지를 결정하는 것이 좋습니다. 가격은 보통 30만 원에서 50만 원 사이로, 병원마다 차이가 있을 수 있습니다.
팔자주름, 필러가 답일까요? 해운대에서 찾는 해법
30대 중반 여성으로서 팔자주름이 점점 깊어지면서 스트레스를 받고 있어요. 리프팅과 필러에 대한 의견이 엇갈리는데, 어떤 방법이 효율적일까요? 또한, 해운대에서 경험 있는 시술 병원을 추천받고 싶어요!
편평사마귀 제거 후 제주도 여행 준비는 어떻게 해야 할까요?
지난주 금요일에 얼굴과 목에 있는 편평사마귀를 제거했어요. 이제 듀오덤도 다 제거하고, 세안과 재생크림을 바르기 시작했답니다. 대부분의 딱지는 떼어졌지만, 이번 주 일요일에 갑작스럽게 제주도로 여행을 가게 되어서요. 화장을 하기 전에 선크림을 몇 겹 발라주고, 이동 중에는 30분마다 선스프레이를 뿌려주면 괜찮을까요?