질문과 답변
에이프릴스킨 필오프 팩 사용 전 스킨케어 순서는?
에이프릴스킨 필오프 팩을 사용할 때, 스킨케어 순서가 중요해요. 필오프 팩을 언제 사용할지, 스킨케어 루틴과 어떻게 조화시킬지 궁금하신가요?
출산 후 극심한 탈모 고민 해결
인천에 거주하는 30대 초반 초보 엄마입니다. 출산한 지 5개월 되었고, 머리를 감을 때마다 빠지는 머리카락의 양이 많아 고민입니다. 두피가 간지럽고 민감하게 느껴지기도 하는데요. 부천의 한의원에서 산후탈모 치료를 받은 경험을 공유해 주시거나, 집에서 쉽게 할 수 있는 관리법이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.
피부 타입에 맞는 스킨케어 방법 뭐가 있을까요?
세안을 하고 나면 얼굴이 약간 당기며 특히 볼 부분이 푸석해요. 복합성 피부로 추정되는데, 미간과 코 부위만 번들거려서 헷갈립니다. 이마, 볼, 턱은 건조하거나 기름지지 않습니다. 현재 피부 케어로 메디힐 잡티 패드, 메디힐 흔적 앰플, 바이오더마 에센스 로션을 사용 중이에요. 특히 볼과 광대 부위에 있는 여드름 흔적이 고민입니다. 적절한 세안제와 추천 스킨케어 루틴이 궁금합니다.
좁쌀 여드름 케어가 필요한 19세 남학생의 조언 요청
안녕하세요! 제 피부 고민에 대해 조언을 구하고 싶어요. 코에 피지와 블랙헤드가 많고 얼굴이 항상 건조해요. 눈썹 사이, 볼, 턱선에는 좁쌀 여드름이 많아요. 제가 여러 번 짜서 피부에 자극을 줬던 것 같아요. 현재 사용하는 클렌징 제품은 Three 벨런싱 오일과 파파레서피 블레미쉬 효소 파우더 클렌징폼이고, 스킨케어 루틴은 독도 토너에 헬티랩 연어알 착색 크림을 바르고 있어요. 첫 번째 사진은 자작나무 크림을 사용했을 때고, 두 번째는 현재 스킨케어 루틴을 사용할 때의 상태예요. 효과적인 해결 방법이 궁금해요.
반복적으로 나타나는 다리의 붉은 반점, 어떻게 해야 할까요?
40대 초반 여성으로, 최근 몇 달 동안 종아리와 발목 주변에 붉은 반점이 반복적으로 나타나고 있어요. 처음에는 멍처럼 보여서 별로 신경 쓰지 않았지만, 지워지지 않고 가렵거나 따끔거리는 느낌이 있어요. 병원에서는 자반증의 가능성을 언급했고, 일시적인 증상일 수 있다면서 지켜보자고 하더군요. 하지만 이런 증상이 자꾸 반복되니 걱정이 앞서요. 혈관이나 면역계와 관련이 있을 수 있다고 해서 체질 개선이 필요하다고 느끼고 있어요. 그래서 한방치료를 고려 중입니다. 한의학에서는 자반증의 원인을 어떻게 보고 있는지, 그리고 치료법과 재발 방지를 위한 관리 방법을 알고 싶어요. 피부에 자극이 가지 않고 부작용 없는 방법을 찾고 싶습니다.
여의도에서 효과적인 피부관리와 보톡스를 받을 수 있는 곳 추천해 주세요
30대 중반 여성으로서 여의도에서 직장생활을 하고 있는 중입니다. 최근 피부 트러블이 심해지고 피부 탄력이 줄어든 것을 느껴서, 피부과에서 전문적인 피부 관리와 보톡스 시술을 받고 싶어요. 여의도 근처에 피부 트러블과 수분 진정을 위한 피부케어 프로그램이 잘 마련된 곳이나 자연스러운 보톡스를 디자인 감각을 살려 시술하는 의료진이 있는 곳을 찾고 있습니다. 깔끔한 시설과 세심한 상담은 필수구요. 또한, 초보자를 위한 시술 과정이나 주의사항에 대한 정보를 알고 싶습니다.
노안 백내장 수술이 효과적일까요?
40대인 저는 최근 노안과 백내장을 동시에 진단받아 수술을 고민하고 있어요. 안과에서는 약물 치료로 시작해보자는 제안을 받았지만, 이로써 노안 백내장이 완치되는 것은 아니라는 얘기를 들었습니다. 진행이 심해지기 전에 수술을 받는 게 더 좋을까요? 또, 노안과 백내장은 각각 따로 치료해야 하는 건가요?
넥 링클 크림이 목 주름에 효과가 있을까요?
목 주름이 깊어져서 고민이 많으신 것 같아요. 어떤 분께서 넥 링클 크림을 꾸준히 사용하면 도움이 된다고 하셨다니, 정말 궁금하겠네요. 크림이 주름 개선에 효과가 있는지 알아보려면, 성분이나 사용 방법을 자세히 살펴보는 게 중요하답니다. 주기적으로 바르는 것이 관건이며, 평소 피부 관리와 함께 스킨케어 루틴에 꾸준히 포함시키는 것이 효과적일 수 있어요.
입툭튀와 입술 모양 개선 방법
안녕하세요. 입술이 평소에 신경 쓰이신다고 하셨네요. 입툭튀 문제는 치아 교정으로 해결되는 경우가 많지만, 교정에 적합하지 않다고 느끼신다면 다른 방법을 시도해 볼 수 있어요. 입술 모양이나 입툭튀에 영향을 줄 수 있는 비수술적 방법도 여러 가지 있는데, 예를 들어 안면 근육을 풀어주는 마사지나 입술 스크럽 및 보습을 통해 외관을 개선할 수 있어요. 또한, 얼굴 스트레칭이나 리프팅 기구 사용 등이 있어요. 더 나아가서는 전문적인 상담을 통해 개인의 얼굴 윤곽에 맞는 화장법이나 새로운 스타일링을 찾아보는 것도 좋겠네요. 문제의 해결책은 반드시 존재합니다. 자신감을 높일 수 있는 방법을 찾아보자고요!
운동 계획에 대한 조언
현재 몸무게를 105에서 95로 감량 중이며, 하루에 단백질을 120g 섭취하고 2000칼로리를 맞춰 먹고 계시네요. 그리고 월요일부터 일요일까지 다양한 운동 루틴을 꾸준히 실천하고 있으신 것 같아요. 이 계획을 유지하면서 더 효과적으로 운동하거나 식단에서 개선할 점이 있는지 알고 싶어 하시네요. 당 함량이 낮고 다이어트에 적합한 단백질 보충제 추천도 필요하신가 봐요. 월요일과 목요일에 하체 중심운동과 함께 스쾃과 레그컬 등을 하고 있는데, 충분히 효과적인 루틴이에요. 그리고 화요일부터 금요일까지는 상체와 심폐운동을 교대로 하고 계신 것 같습니다. 주말에는 심폐운동에 집중하고 계시는군요.