질문과 답변
급작스러운 간 질환 의심 증상, 어떻게 대처해야 할까요?
최근 건강검진에서 간의 이상 소견을 듣고 재검사 결과를 기다리던 중, 심각한 구내염과 잦은 코피가 발생하였고, 몇 킬로그램의 체중 감소와 식욕 부진을 겪고 있습니다. 탈모도 심해지며 극심한 피로감이 이어져 각종 증상을 급히 해결하고 싶습니다. 검사 결과를 기다리기 위해 2주를 지내야 하는데 그사이 증상이 악화될까 걱정입니다. 바로 내과를 찾아야 할지, 아니면 응급실을 방문하는 것이 더 나을지 고민입니다. 현재 선택 가능한 최선의 조치는 무엇일까요?
앞니 돌출 교정하면 못생겨질까 고민이에요
앞니가 심하게 돌출되어 고민이 많으시군요. 교정치료를 앞두고 계신데요, 주위의 말 때문에 걱정이 많으신 것 같아요. 교정을 하면 얼굴이 달라져 보일 수 있는데, 이는 보통 긍정적인 변화로 이어지므로 걱정보다는 기대감을 가져보시는 게 좋을 것 같아요. 돌출 교정의 경우, 보통 6개월에서 1년 정도 지나면 눈에 띄는 변화를 느낄 수 있어요. 하지만 개인의 상태에 따라 조금씩 다를 수 있으니, 담당 의사와 상의하며 꾸준히 관리해 주세요.
쌍꺼풀 재수술, 어떻게 가능할까요?
현재 무쌍에서 절개법을 통해 아웃라인 쌍꺼풀을 만들었지만, 쌍꺼풀의 위치를 인라인으로 조정하거나 조금 더 아래로 내리는 것이 가능한지 고민이시군요. 또한, 양쪽 눈 중 한쪽만 만족스럽지 않아 한쪽만 재수술을 고려하고 계신 것 같아요.
다이어트와 요요 방지를 위한 운동 조언
원래 체중 80kg에서 64kg까지 3개월 동안 감량했는데, 한 달간 폭식으로 74kg까지 다시 쪘어요. 그래서 지금 74kg에서 66kg까지 감량 중입니다. 72kg에서 66kg까지는 5월 1일부터 6월 8일 사이에 감량했습니다. 인바디 결과로는 80kg일 때 골격근량이 26kg, 체지방이 34kg이었고, 64kg일 때는 골격근량이 23kg, 체지방이 22kg이었습니다. 80kg일 때는 런닝머신만 했고 일반식을 섭취하니 요요 현상이 왔는데, 단백질 섭취를 소홀히 했습니다. 이번에는 요요 현상이 생기지 않도록 단백질을 하루 80-100g 섭취하고, 기초 대사량인 약 1350칼로리 정도를 섭취하면서 근력 운동과 유산소 운동을 병행하고 있습니다. 처음 한 달간은 몸에서 수분만 빠진다고 하는데, 이번에도 그런 상태인지 걱정이네요. 골격근량도 원래 이 정도가 정상인가요? 슬림한 핏을 원하지만 요요 방지를 위해 근력 운동도 필요하다 해서, 유산소 운동 50분으로 약 400칼로리 소모하고, 근력 운동은 홈 트레이닝으로 스쿼트, 런지, 레그 레이즈, 바이시클 크런치, 플랭크, 브릿지, 슈퍼맨 버티기 등을 하고 있습니다. 유산소 운동만 해도 괜찮을지 고민입니다.
효과적인 다이어트를 위한 운동 방법
중학교 3학년인 제가 키는 162cm, 몸무게는 46kg입니다. 예전에는 문제 없었는데 성장하면서 식욕이 증가하고 가끔 과식도 하면서 최근 살이 붙은 것 같아요. 특히 얼굴에 살이 많고 턱살이 두드러져 투턱이 고민이에요. 또한 자세가 조금 안 좋아 거북목과 등이 굽은 상태인지 걱정됩니다. 따라서 거북목 교정 및 턱살 해결을 위한 운동법과 팔다리 슬림 운동법을 알고 싶어요. 구체적인 조언 부탁드립니다!
돌출입 교정 후 통증 없어도 괜찮은 걸까요?
교정 시작한 지 6개월째입니다. 매달 치과에 가서 와이어를 조일 때 처음에는 이틀 정도 통증이 있었어요. 치아가 움직이는 느낌이 들곤 했거든요. 그런데 두 달 전부터는 조이고 나서도 다음 날까지 통증이 없어졌어요. 교정이 잘 진행되고 있는지 걱정이 되는데, 원장님께 물어보는 게 좋을까요?
왜 얼굴 살은 다이어트로 잘 빠지지 않을까요?
같은 다이어트를 하더라도 어떤 사람은 얼굴과 턱의 살이 잘 빠지는 반면, 어떤 사람은 별 차이가 없는 경우가 있어요. 저를 아는 한 언니는 6개월 넘게 다이어트를 해서 20kg 이상 감량했는데, 턱살과 볼살이 거의 사라져 날렵해졌어요. 반면 저는 마름~보통 체형으로 4kg 뺐지만 여전히 턱과 얼굴에 살이 있어요. 체중으로 보면 그 언니가 저보다 더 많이 나가는데, 왜 저만 얼굴 살 변화가 없을까요? 아는 오빠도 관리를 열심히 해서 얼굴이 날렵해졌는데, 저는 어떤 점이 문제일까요?
여성 탈모약 복용, 효과 있을까요?
제가 20대 중후반까지는 머리숱이 정말 많아서 주변 사람들이 머리숱을 나눠달라고 할 정도였어요. 하지만 탈색, 염색을 자주 하고 머리를 붙이고 길렀죠. 또한, 다이어트로 식사를 굶으며 건강에 좋지 않은 습관을 들이다 보니, 머리카락이 얇아지면서 숱이 줄어들고 말았어요. 이제 30대 후반이 됐는데, 앞머리 부분에 원형 탈모가 생기고 M자형도 심해졌답니다. 머리숱을 조금이라도 예전처럼 회복할 수 있는 방법이 있을까요? 주변에서는 저처럼 머리숱이 많았던 사람은 그래도 조금씩 회복될 거라고 하는데, 정말 그럴까요?
돌출입 교정 시 통증 변동 문의
교정을 시작한 지 6개월이 지났고, 월 1회 치과에서 철사를 조정받고 있어요. 초기엔 조정 후 이틀 정도 통증이 있었고, 교정이 진행되는 느낌이었죠. 그런데 두 달 전부터는 철사를 조정해도 다음 날까지 통증이 전혀 없어요. 교정이 잘 진행되고 있는 건지, 아니면 치과 선생님께 문의해야 할지 고민 중이에요.
턱 모양 개선을 위한 성형 정보
안녕하세요, 얼굴의 미적 조화를 위해 턱 성형을 고려 중이시군요. 현재 사진에서는 턱이 상대적으로 튀어나와 보이는 것 같군요. 원하는 턱 모양을 명확히 하기 위해 우선 이상적인 턱선을 정하는 것이 좋습니다.성형외과와 대학병원의 선택은 각자의 전문 분야와 상담 후 결정할 수 있습니다. 일반적으로, 턱 끝 수술은 간단한 조정이 필요할 때 선택되며, 양악 수술은 더 복잡한 구조적 변화가 필요한 경우 선택됩니다. 가격대는 수술의 복잡성과 병원의 위치에 따라 다양할 수 있습니다. 대략적인 가격 범위는 턱 끝 수술의 경우 500만 원에서 1000만 원, 양악 수술은 1000만 원에서 2000만 원 이상일 수 있습니다. 보다 나은 선택을 위해 몇 군데 병원에 방문하여 상담받아보세요.