질문과 답변
성전환을 되돌리고 싶어요
저는 MTF로 성전환 수술을 받은 트랜스여성입니다. 여성으로서 살아가고자 결심했지만, 그동안 사회에서 겪은 차별과 편견이 너무 힘들었습니다. 대학교 시절에 성전환을 결심했고, 그로 인해 많은 불이익을 받았습니다. 트랜스여성으로서 과도한 비판과 폭언, 심지어 폭력적인 상황들까지 경험하며 정체성에 대한 회의감이 들곤했습니다. 이렇게 살아가는 게 너무 지쳤고, 부모님과 상의하던 중에 다시 성을 전환하고 싶다는 생각을 하게 되었습니다. 과거보다 나은 삶을 꿈꾸며 다시 성전환을 되감아볼 수 있는 방법이 있을까요?
트랜스젠더로서의 삶, 재전환을 고민합니다
저는 성전환 수술을 받은 MTF 트랜스젠더입니다. 여성으로서 정체성을 찾기 위해 수술했지만, 사회의 편견과 차별 때문에 너무 힘듭니다. 대학교 시절에 성전환을 선택했지만, 차별로 인해 실망감이 들기도 했습니다. 트랜스여성이라는 이유로 여러 가지 불이익을 받았고, 욕설과 차별을 경험하며 스스로에게 의문을 가지게 됐어요. 트랜스 남성보다 트랜스 여성이 더 많은 차별에 노출되는 것 같습니다. 직장에서도 해고를 자주 당했고, 성폭력의 위협도 받았습니다. 어느 날은 직장에서 호모포비아적인 손님에게 모욕을 당하기도 했습니다. 이런 경험들로 인해 심리적으로 깊은 상처를 받았고, 우울과 자살 충동을 겪었습니다. 결국 부모님과 이야기를 나누었고, 제 선택이 후회되었으며, 탈성전환을 고려하게 되었습니다. 삶을 새롭게 시작하고 싶지만 방법을 몰라 고민 중입니다.
다이어트 중 보쌈을 먹어도 될까요?
삶은 고기인 보쌈이 다이어트할 때 적합한 음식인지 궁금해요. 주말이나 특정 날에만 즐기는 치팅데이와는 다르게, 평일 저녁에 가끔 먹어도 괜찮을지 고민하고 있어요. 다이어트 중에도 보쌈을 즐길 수 있을까요?
한약 다이어트에 어울리는 식단 추천 부탁드려요
다이어트를 위한 한약 식단 작성을 부탁드려요! 다이어트 경험이 적어서 식단 짜는 게 너무 어렵네요. 두유, 아몬드브리즈 오리지널과 프로틴, 사과, 방울토마토, 오이, 블루베리, 양배추, 바나나, 삶은 계란 이외에 다른 음식이 있다면 추천 부탁드려요. 이 음식들을 언제, 어떻게, 몇 시에 먹어야 효과적으로 체중을 줄일 수 있을까요? 목표는 90kg에서 50kg로 감량하는 것입니다. 저녁 6시 이후로는 음식을 먹지 않을 계획이라 체중 증가가 걱정됩니다. 도와주세요!
한약을 활용해 다이어트 식단 조언 부탁드립니다
한약을 활용해 다이어트 식단을 구성하는 게 어렵네요. 다이어트 초보자를 위한 간단하면서도 효과적인 식단을 추천해 주세요. 현재 두유, 아몬드 브리즈 오리지널 및 프로틴, 사과, 방울토마토, 오이, 블루베리, 양배추, 바나나, 삶은 계란을 고려하고 있어요. 다른 추천 음식이나 언제, 어떻게 먹어야 체중 감량에 유리한지도 알려 주세요. 목표는 90kg에서 50kg로 감량하는 것이고, 저녁 6시 이후로는 음식을 먹지 않으려 합니다. 체중 증가가 걱정이에요 ㄷㄷ
한약과 함께하는 다이어트 식단 구성이 필요해요
한약과 병행할 다이어트 식단이 필요해요. 다이어트가 처음이라 식단 선택이 정말 어렵네요. 두유, 아몬드 브리즈 오리지널, 아몬드 브리즈 프로틴, 사과, 방울토마토, 오이, 블루베리, 양배추, 바나나, 삶은 계란 같은 음식을 어떻게 조합해서 언제 먹어야 살을 뺄 수 있을까요? 현재 체중 90kg이고 목표 체중이 50kg이에요. 저녁 6시 이후로는 금식을 계획 중인 만큼, 체중 증가가 염려돼요😱
한약 다이어트 식단 조언 부탁드려요
처음 다이어트를 시작하면서 식단 짜기가 어려울 수 있어요. 여러 가지 음식을 준비하셨네요: 두유, 아몬드브리즈, 사과, 방울토마토, 오이, 블루베리, 양배추, 바나나, 삶은 계란 등이 포함되어 있군요. 6시 이후로는 금식하시려는 계획을 가지고 계시고, 90kg에서 50kg까지 체중을 감량하고 싶으신 거군요. 이러한 음식들을 언제, 어떻게 섭취해야 효과적으로 체중 감량을 할 수 있을지에 대해 조언이 필요하신 것 같아요.
한약과 함께하는 다이어트 식단 조언
다이어트를 시작하는 초보자에게 맞는 식단을 구성하는 것이 어려울 수 있죠. 두유, 아몬드 브리즈 오리지널, 아몬드 브리즈 프로틴, 사과, 방울토마토, 오이, 블루베리, 양배추, 바나나, 삶은 계란 등의 식품을 어떻게 활용할지 고민 중이시군요. 목표는 90kg에서 50kg로 감량하는 것입니다. 저녁 6시 이후에는 금식을 고려 중이시라면, 어떻게 효과적으로 식단을 구성할 수 있을지 말씀드릴게요.
다이어트에 효과적인 한약 식단 조언 요청드립니다
다이어트를 처음 접하는 분들에게는 식단이 참 고민거리죠. 두유, 아몬드브리즈오리지널, 아몬드브리즈프로틴, 사과, 방울토마토, 오이, 블루베리, 양배추, 바나나, 삶은 계란 등 다양한 음식을 포함하셔서 어떤 식단이 효과적일지 찾고 계신가요? 매일 어떤 시간에 어떤 음식을 섭취해야 살이 빠질까요? 현재 90kg에서 50kg로 감량을 목표로 하고 있으며, 오후 6시 이후에는 금식을 계획하고 계십니다. 체중 증가가 걱정되시죠.
한약 다이어트 식단 조언 부탁드려요
한약 다이어트를 시작하려는데 식단 짜는 게 너무 복잡하게 느껴져요. 현재 다이어트 초보자여서 어떻게 시작해야 할지 모르겠어요. 두유, 아몬드브리즈 오리지널, 아몬드브리즈 프로틴, 사과, 방울토마토, 오이, 블루베리, 양배추, 바나나, 삶은 계란 같은 음식을 가지고 있는데요. 이걸 언제, 어떻게, 몇 시에 먹어야 효과적으로 살을 뺄 수 있을까요? 목표는 90kg에서 50kg으로 빠르게 감량하는 거예요. 6시 이후로는 아무것도 먹지 않으려 하는데, 살 찌지 않을지 걱정되네요. 도움 주실 분 계신가요?