질문과 답변
경추베개 사용 후 통증이 심해졌어요
호텔에서 처음 사용해 보고 마음에 들어 구매한 경추베개가 처음에는 좀 이상하더니, 이제는 어깨랑 목이랑 등까지 더 아파졌어요. 적응하려면 시간이 걸린다던데, 계속 쓰면서 기다려야 할지 아니면 다른 베개로 바꾸어야 할지 고민이에요. 경추베개가 처음이라 도움이 필요해요.
거북목 증상 해결이 안 돼 고민이에요
2년 전에 불편함이 시작되었는데, 최근 증상이 심해져 병원을 찾았더니 거북목 진단을 받았어요. 처음엔 정형외과에서 치료를 받아봤지만 효과가 없어 지금은 재활의학과에서 주사 치료를 20번 가까이 받고 있어요. 매일 도수치료, 물리치료, 약물치료를 받고 있는데도 상태가 나아지는 것 같지 않아요. 현재 두통과 눈이 욱신거리고 어지럼증이 심해지고, 송곳니도 시큰거려서 계속 치료를 받으면 나아질지 걱정이에요. 약물도 복용 중인데 원래 더 나아져야 하는 거 아닌가 싶어요. 최근에 경추 베개로 바꿔 사용하고 있는데, 더 자세한 도움을 받을 수 있을까요?
요가로 거북목 교정 가능할까요?
요가 수강을 통해 거북목 교정이 가능한지 궁금하신가요?
댓글이 불쾌했던 이유는 뭘까요?
몇 달 전, 네이버 카페에 있던 제 게시물에서 받았던 댓글이 자꾸 마음에 남아 있어요. 당시의 댓글이 제 공부에 대한 의지를 꺾고, 제 목표를 폄하해 기분이 좋지 않았어요. 제 일본어 학습 목표는 회화 실력을 우선시하는 건데, 그 댓글은 회화를 우선시하는 게 비현실적이고 무모하다는 식으로 이야기했어요. 저는 미디어를 통해 자막 없이 일본어를 즐기고, 자연스러운 회화를 목표로 하고 있어요. 그런데 왜 이런 한편의 목표는 인정받지 못하고 비판받아야 하는 건지 의문이에요. 개인마다 목표는 다른 거라고 생각해요. 그렇지 않나요?
치아 부정교합과 배우 활동, 어떻게 해야 할까요?
저는 배우가 되기를 꿈꾸며 치아 교정을 진행 중이에요. 초기에는 발치 교정을 제안 받았지만, 당시에는 두렵고 아플까봐 하지 않았어요. 지금은 유지 장치 단계에 있는데, 배우를 목표로 하다 보니 부정교합이나 돌출 입이 더 신경 쓰이기 시작했어요. 지금 시점에서 발치를 하게 되면 과연 처음부터 다시 시작해야 할까요? 현재 제 치아가 부정교합이나 돌출 입인지 궁금해요.
경추베개 사용 후 통증 증가, 어떻게 해야 하나요?
호텔에서 경추베개를 사용한 후 매력에 빠져 구매했지만, 사용 초기에 기대했던 느낌이 아니고 사용하는 동안 어깨와 목의 통증, 뻐근함이 더 심해졌습니다. 적응 기간이 필요하다는 말을 들었는데, 좀 더 사용해보는 게 좋을지, 아니면 다른 제품으로 변경하는 게 나을지 고민됩니다. 경추베개는 처음 사용해 보는데, 어떻게 하면 좋을지 조언 부탁드립니다.
경추베개 사용 후 통증이 더 심해질 때, 어떻게 해야 할까요?
어떤 호텔에서 경추베개를 사용해보고 만족하여 집에서도 사용해 보기로 했어요. 하지만 사용한 지 일주일이 지났는데, 어깨와 목 주변이 더 아프고 뻐근해졌어요. 경추베개는 처음 사용하는 거라 적응이 필요한지 아니면 다른 베개로 바꿔야 하는지 고민입니다. 조언을 부탁드려요.
심해지는 거북목 증상, 개선 가능할까요?
2년 전부터 불편했던 몸 상태가 심해져 병원을 찾았어요. 거북목 진단을 받고 정형외과에서 시작된 치료는 효과가 없었습니다. 현재는 재활의학과에서 주사 치료 및 다양한 물리치료를 받고 있지만, 예상보다 호전되지 않는 것 같아요. 특히 두통, 눈의 욱신거림, 어지러움, 그리고 송곳니의 통증까지 심각합니다. 경추베개도 사용 중인데, 이 상태가 꾸준한 치료로 나아질 수 있을까요?
돌출입 개선을 위한 방법들
17세이고 돌출입이 고민이신 것 같네요. 비염 때문에 입으로 자주 숨을 쉬고 있다고 하셨는데, 코로 숨을 쉰다고 해서 돌출입이 자연적으로 줄어들지는 않을 거예요. 돌출입 교정은 주로 교정치료 또는 수술을 통해 이루어지곤 해요. 코로 숨을 쉬는 연습을 꾸준히 하는 것이 도움되겠지만, 근본적인 해결은 전문적인 치료를 통해 이루어져야 할 가능성이 높아요. 자세한 진단과 치료 방안을 위해 치과나 병원에 방문해 상담을 받아보시는 것이 좋아요.
거북목으로 인한 통증, 어떻게 하면 좋을까요?
약 2년 전부터 몸 상태가 좋지 않았고 최근에는 증상들이 더욱 심해져 병원을 찾았더니 거북목 진단을 받았어요. 처음에는 정형외과에서 치료를 받았지만 효과가 없어서 지금은 재활의학과에서 치료를 받고 있어요. 주사도 거의 20회를 맞았고, 매일 도수치료와 물리치료, 약물 치료를 병행하고 있음에도 불구하고 상태가 크게 호전되지 않는 것 같아요. 현재 두통이 매일 있고, 눈에서는 욱신거림이 심하며 어지러움을 느끼고, 송곳니까지 시큰거려요. 지속적으로 치료를 받으면 증상이 나아질까요? 약도 잘 복용하고 있는데 왜 나아지지 않는지 의문이에요. 최근에 경추베개로 바꿔 사용하고 있는데, 자세한 조언을 부탁드립니다.