질문과 답변
고등학교 1학년 여학생의 다이어트 계획 고민
현재까지 17kg 감량에 성공했지만, 최근 식습관이 무너져 엽기떡볶이를 한 번에 먹을 정도로 다시 살이 늘어난 것 같아요. 160cm에 55kg인 현재, 2~3주 안에 7kg을 더 빼려는 목표를 설정했어요. 하루에 두 끼만 먹고 식사량도 평소의 절반으로 줄일 생각이에요. 오후 6시 이후로는 금식할 계획이죠. 운동은 근처 공원에서 조깅하기로 했고, 땀복대를 착용하면 효과가 좋다는 말을 들어서 알아보았는데 탈수 위험이 있다는 이야기도 있어서 고민이에요. 배와 허벅지에 땀복대를 착용하고 30~40분 동안 3~4km를 뛰어보려 했지만 너무 무리일까요? 첫 주에는 식단에 집중하고, 두 번째 주부터 운동을 시작하려고 해요. 운동할 때 땀복대를 착용하는 것이 좋을까요, 아니면 그냥 뛰는 게 나을까요? 탈수 위험이 걱정되네요.
지방흡입 후 복부 부기 해결 방법
지방흡입 후 12일이 지나 복대를 푼 직후부터 부종이 발생했어요. 특히 상복부부터 하복부까지 단단하게 부어 있어 걱정이에요. 처음엔 배가 들어가 있었지만, 복대 착용을 멈추고 나니 다시 복부가 나온 거죠. 또한 허리선도 붓기 때문에 사라졌고, 생식기 부위까지 붓고 딱딱해졌다고 느껴져요. 이 증상이 지방흡입 전보다 더 체중이 늘어난 것처럼 보이게 해서 스트레스네요. 먹고 싶은 걸 다 먹어서 그런 걸까요? 운동이 필요한 건지... 일할 때 서있는 시간이 많아서인지, 다 끝나고 나면 아랫배와 생식기가 빵빵하고 아픈 상태예요. 어떤 증상일까요?
지방흡입 후 복부 단단해짐과 붓기 증상
지방흡입을 받은 지 12일째인데요. 10일째에 복대를 풀렀다가 그 다음 날부터 윗복부부터 아래복부까지 단단하게 부어버렸어요. 복대를 풀기 전에는 윗배가 들어가 있었는데, 다시 나온 느낌이에요. 허리 라인도 부어서 사라지고, 아랫배는 더 빵빵하게 부어서 단단해졌어요. 생식기도 부어서 단단하게 변했어요. 지방흡입 전보다 더 살이 쪄보이는 것 같고, 먹고 싶은 건 다 먹어서 살이 빠지지 않는 걸까요? 계속 운동을 해야 할지 고민이에요. 서서 일하고 나면 아랫배랑 생식기가 더 부풀고 단단해져서 아파요. 이건 어떤 증상일까요?
복부 지방 흡입 후 24일, 피부 문제와 통증 경험
일주일 전부터 허리 쪽에 통증이 있었고 만져보니 가려웠어요. 긁거나 눌렀는데 오늘 유독 아파서 복대와 압박복을 벗고 사진을 찍어보니 피부 상태가 좋지 않아요. 피부염이나 피부 괴사일 수 있는지 궁금합니다. 현재는 해당 부위에 마데카솔 겔을 발라두고 압박복을 다시 입고 있는데, 압박복이 닿으면 통증이 심해져요. 약간의 열감과 함께 만지면 속이 가려운 느낌도 있어요. 가만히 있을 때도 아픈데, 이게 심각한 문제일까요?
청주 복대동 울쎄라 시술, 어디가 좋고 저렴할까요?
40대 중반 남성으로 최근 주변에서 외모로 인해 나이가 들어 보인다는 이야기를 많이 듣고 있어요. 그래서 피부과 시술을 고려 중인데, 특히 울쎄라가 효과가 좋다는 추천을 받았어요. 청주 복대동에서 울쎄라 시술을 잘하고 가격도 합리적인 곳을 찾고 있는데, 어디가 좋을까요?
청주 복대동에서 울쎄라 피부과 추천
청주 복대동에 거주하는 40대 중반 남성입니다. 주변에서 요즘 들어 얼굴이 더 나이 들어 보인다는 말을 자주 듣습니다. 그래서 울쎄라 시술이 좋다고 해서 고려 중인데, 주변에서 저렴하게 시술받을 수 있는 피부과를 찾고 있습니다. 효과적인 곳을 추천받고 싶습니다.
청주 복대동에서 울쎄라 시술 잘하는 곳 알려주세요!
청주 복대동에 거주하는 40대 중반 남성입니다. 주변에서 나이를 들어 보인다는 말을 듣곤 하는데요, 울쎄라 시술이 효과적이란 추천을 받았습니다. 이 시술을 잘하는 피부과를 찾고 싶은데, 가격도 합리적인 곳 아시면 알려주세요.
담적증후군으로 인한 불편함 어떻게 해결하나요?
30대 후반 여성으로 복대동에 사는 중이에요. 체질적으로 예민하고 소화를 잘 못해서 만성 소화불량을 겪고 있었어요. 최근 스트레스를 받으니 더 심해져서 속이 답답하고 명치에 통증이 있으며 울렁거리고 메스꿀림까지 있어요. 두통과 어지럼증, 가슴 두근거림도 심해져 생활이 불편하네요. 병원에서 내시경을 해봤지만 큰 문제는 없다고 해서 답답하기만 하네요. 담적증후군 증상을 완화할 수 있는 치료 방법이 있나요?
청주복대동 리프팅 시술 좋은 피부과 추천
30대 초반이 되니 피부의 탄력이 떨어지는 게 느껴져요. 리프팅 시술은 처음이라 좋은 곳을 찾고 있어요. 특히 볼살이 많은 편이라 친구가 슈링크 시술을 추천하더라고요. 청주복대동에서 효과 좋고 잘 알려진 피부과 중에 가격이 너무 비싸지 않은 곳을 알고 싶어요.
청주 복대동 피부과 리프팅 시술 추천 좀 해주세요
최근 들어 피부 탄력이 떨어지고 있어서 청주 복대동에서 피부 리프팅 시술을 받아보려 해요. 특히 볼살이 많은 편이라, 친구가 슈링크 추천하더라고요. 30대 초반이고, 그동안 피부관리를 받아본 적 없어요. 가격은 너무 비싸지 않은 선에서 고려 중인데, 유명하고 효과 좋은 곳 추천 부탁드려요.