질문과 답변
여드름 흉터 관리와 예방에 효과적인 피부과 시술 방법
여드름이 아물고 나서 남은 흉터를 방지하고, 새로운 여드름이 생기지 않도록 하는 데 효과적인 피부과 시술이나 관리 방법이 궁금하신가요? 피부과에서는 다양한 시술과 관리 방법을 통해 이를 도와줄 수 있어요. 시술은 간단하고 흉터를 남기지 않도록 해야 하며, 효과적인 여드름 관리 팩이나 시술을 고민하고 계시는군요.
좁쌀 여드름과 건강한 피부 가꾸기
안녕하세요, 중학교 2학년 여학생이시군요. 초등학교 3학년 때부터 여드름과 피부 문제로 고민이 많았던 것 같아요. 여드름을 줄이고 피부를 개선하려면 어떻게 해야 할지 알아볼까요? 현재 사용하고 있는 방법은 오일-클렌징 폼, 그리고 주 1-2회 각질 제거를 진행하고 계시네요. 세안 후에는 독도 토너와 다이소 제품의 비타민 C 미백팩, 독도 로션을 사용하고 계시고, 노스카나와 에크논을 사용 중이군요. 또한, 다이소의 감자팩도 가끔 사용하고 있으며, 화장은 하지 않고 선크림만 바르신다고 하셨네요.
지성 피부 화장이 들뜨지 않게 하는 방법
저는 지성 피부로, 좁쌀 여드름과 나비존 모공, 여드름 흉터가 있어요. 매일 아침 화장을 할 때마다 피부가 들뜬다 보니 고민이 많아요. 각질 제거를 한 다음 날 아침 토너 패드(블랑디바), 세럼 미스트, 로션(이즈앤트리 어니언 겔 크림) 순으로 스킨 케어를 하고 나서 VDL 컬러 코렉팅 프라이머, 디어에이팟 컨실러, VDL 파운데이션, 컨실러, 그리고 다이소 루나 파우더로 마무리했어요. 뭔가 이 과정이 잘못된 건지 궁금해요. 1. 잘 먹는 기초 제품 추천 2. 수정 화장 방법(특히 파우더) 3. 안 뜨는 파운데이션, 쿠션, 파우더 4. 블러셔와 파우더가 뜨지 않게 바르는 법에 대해 조언 부탁드려요.
여름 대비 단기 다이어트 전략 알려주세요
다가오는 여름을 앞두고 체중 증가로 고민하고 있습니다. 제 키는 약 155~157cm이고, 현재 몸무게는 56에서 많게는 58까지 나갑니다. 체형 상 몸이 약간 앞으로 기울어져 보이기도 해서 매우 속상해요. 특히 팔에 살이 집중되어 있는데, 이번 여름에는 반바지와 반팔 같은 예쁜 옷을 입고 싶습니다. 효과적이고 짧은 기간 안에 체중을 줄이고 체형을 개선할 수 있는 운동 방법이나 식단법을 찾고 있습니다. 건강 문제도 해결해야 하니 다이어트가 꼭 필요해요. 지금 상태를 보여드리니 도와주세요.
기도가 막힐 때 어떻게 해야 할까요?
18살 학생입니다. 교회를 다니며 신앙생활을 이어왔지만, 정신적인 어려움을 겪으면서 많은 의문이 생겼어요. 왜 하나님은 나를 이렇게 힘들게 하시는지, 왜 나를 사랑하신다면서 고통을 멈추지 않으시는지 궁금했습니다. 3년 동안 기도하고, 묵상하며 하나님의 응답을 기다렸지만, 기도가 더 이상 나오지 않는 상황입니다. 기도가 막힐 때 어떻게 해야 하고, 하나님의 사랑을 간접적으로라도 어떻게 다시 느낄 수 있을까요? 하나님의 역사를 다른 사람들의 경험을 통해 알고 싶습니다.
여성 탈모, 약으로 극복 가능한가요?
한때 풍성한 머리숱을 가지고 있었지만, 20대후반부터 염색, 탈색, 그리고 다이어트 등의 영향으로 머리카락이 얇아지고 머리숱이 급격히 감소했어요. 특히 앞쪽에는 원형 탈모까지 생기고 M자 탈모도 심해졌죠. 현재 30대 후반에 접어들면서, 젊었을 때처럼 머리숱을 다시 회복할 수 있을지, 아니면 너무 오래 방치해서 가망이 없는 건지 궁금해요. 과거의 풍성한 머리숱 덕분에 어쩌면 조금 더 회복 가능성이 있을지 기대해도 될까요?
긴 중안부와 돌출입을 커버하는 여성 헤어스타일 추천
고등학생인 제가 분위기를 바꿔보고자 합니다. 현재 긴 레이어드컷을 하고 있는데, 중안부가 길고 이마가 좁으며 입이 조금 튀어나온 편입니다. 이러한 얼굴형을 보완할 수 있는 헤어스타일이 있을까요? 자연스러운 곱슬기를 살리는 스타일도 좋을 것 같아요.
큰 코와 불균형 있는 콧구멍, 수술 옵션과 비용은?
어렸을 때부터 큰 코가 걱정이어서 코 수술을 고민 중이에요. 제 코는 어떤 수술이 필요할까요? 보형물은 무서워서 피하고 싶고, 콧대는 건드리지 않고 콧볼을 줄이고 싶어요. 또한 둥근 코끝을 개선하고 싶어요. 콧구멍도 동그랗고, 양쪽 크기가 다른데요. 수술 이름과 대략적인 비용이 궁금해요. 어릴 때 비염이 심해서 비중격 만곡증이 있는 것 같아요. 이도 따로 수술이 필요한가요? 피부가 두껍고 흉터가 잘 남아서 고민인데, 수술을 피하는 게 나을까요? 그리고 코 수술은 재수술이 많다고 해서 걱정이에요.
여드름이 특정 부위에만 나는 이유는?
헤드셋이나 이어폰이 닿는 부분, 콧볼 옆이나 콧구멍 안에 여드름이 생기고 있어요. 매번 트러블이 생길 때마다 아프고 불편하죠. 이게 왜 이런지 정말 궁금해요.
고등학교 1학년 여학생의 다이어트 계획 고민
현재까지 17kg 감량에 성공했지만, 최근 식습관이 무너져 엽기떡볶이를 한 번에 먹을 정도로 다시 살이 늘어난 것 같아요. 160cm에 55kg인 현재, 2~3주 안에 7kg을 더 빼려는 목표를 설정했어요. 하루에 두 끼만 먹고 식사량도 평소의 절반으로 줄일 생각이에요. 오후 6시 이후로는 금식할 계획이죠. 운동은 근처 공원에서 조깅하기로 했고, 땀복대를 착용하면 효과가 좋다는 말을 들어서 알아보았는데 탈수 위험이 있다는 이야기도 있어서 고민이에요. 배와 허벅지에 땀복대를 착용하고 30~40분 동안 3~4km를 뛰어보려 했지만 너무 무리일까요? 첫 주에는 식단에 집중하고, 두 번째 주부터 운동을 시작하려고 해요. 운동할 때 땀복대를 착용하는 것이 좋을까요, 아니면 그냥 뛰는 게 나을까요? 탈수 위험이 걱정되네요.