질문과 답변
좁쌀 여드름과 노란 여드름 개선에 적합한 방법은?
좁쌀 여드름과 노란 여드름 때문에 고민 중인데, 어떤 제품이 효과적일지 고민이에요. 두 가지 선택지 중 판토텐산과 피지조절제가 있는데, 어떤 것이 더 적합할까요?
위고비 주사 용량 조절과 부작용 관리
지난해 말부터 올봄까지 위고비 주사를 단계적으로 맞아 체중을 100kg에서 90kg까지 감량했어요. 2월 말에 4, 5단계 처방을 받고 사용하다가, 3월 초에 4단계를 맞은 후 5월 말까지 휴식을 취했어요. 그런데 5월 초부터 식욕이 다시 돌아오면서 체중이 93kg으로 늘었어요. 개인 트레이닝을 주 3회 받으며 식단도 관리했지만, 5월부터는 식욕 조절이 어려워 식단이 흐트러지더군요. 결국 6월 2일 밤에 5단계 주사를 맞았어요. 그런데 주사를 맞은 다음 날 저녁에 국밥을 먹고 나서 구토가 시작됐어요. 이전에는 4단계까지 부작용이 없었지만, 5단계 용량이 갑자기 늘어서인지 몸이 부담스러웠나봐요. 다음주 화요일에는 1밀리 정도 맞으려는데, 이렇게 해도 괜찮을지 걱정이에요.
위고비 주사 단계 상승 시 주의사항
작년 말부터 최근 3월까지 위고비 주사 1단계부터 4단계까지 꾸준히 맞아 100킬로에서 90킬로까지 감량했어요. 2월 말에는 4, 5단계를 처방받아 3월 초에 4단계를 맞았습니다. 그 후 잠시 쉬어볼까 해서 5월까지 멈췄어요. 그런데 5월에 들어서면서 식욕이 돌아와 체중이 93킬로로 늘어났어요. 주 3회 개인 트레이너와 운동을 계속했지만 소용이 없었네요. 그래서 6월 2일 밤에 다시 위고비 5단계를 맞았어요. 그런데 다음 날부터 속이 불편하고 구토가 시작됐어요. 4단계까지는 부작용이 없었는데, 확실히 4단계에서 5단계로 올라가면서 용량이 늘어서 그런 것 같아요. 다가오는 화요일엔 1밀리만 맞아보려고 하는데, 괜찮을까요? 좀 걱정이 되네요.
위고비 단계별 적응과 부작용 관리
저는 작년 12월부터 3월 말까지 위고비를 1단계에서 4단계까지 적용하여 체중을 100kg에서 90kg까지 줄였어요. 2월 말에 4단계와 5단계 주사를 처방받았고, 3월 초에 4단계를 맞은 후 잠시 쉬기로 했습니다. 5월이 되자 식욕이 돌아와 체중이 93kg으로 늘어났어요. 작년부터 주 3회 개인 트레이닝을 꾸준히 받고 있었고, 식단 관리도 병행했지만 5월부터 식욕이 돌아와 체중이 다시 증가했어요. 그래서 6월 2일 밤에 위고비 5단계를 맞았고, 오늘 아침과 점심을 대충 먹었더니 저녁부터 구토가 시작됐어요. 속이 더부룩하고 구토 증상이 있는데, 이런 경우에는 어떻게 해야 할까요? 그전에 4단계까지는 부작용이 없었는데, 5단계로 전환하며 용량이 늘면서 증상이 나타났습니다. 다음 주 화요일에는 1ml만 맞으려고 하는데, 괜찮을까요?
탈모에 관한 고민과 해결 방법
29세 남성으로 탈모 문제를 겪고 있습니다. 가족력이 있어 유전적이며, 이마는 크게 변화가 없습니다. 23세 때부터 탈모 징후를 발견했고, 아버지의 약을 복용한 후 심한 쉐딩을 경험했습니다. 그 후 피나스테리드를 시작했고, 가끔 복용을 못할 때도 있었지만 지속적으로 복용 중입니다. 피부 관리를 위해 판토텐산과 이소트레티논을 추가로 복용했었지만, 여전히 모발이 연모화되는 증상이 있습니다. 현재는 이소트레티논을 멈추고 디페인으로 대체했습니다. 정수리와 오른쪽 윗머리 부분의 모발이 성장하지 않아 숱이 적어지고 있기 때문입니다. 온라인 검색을 통해 미녹시딜 도포, 미녹정 복용, 또는 두타스테리드로 전환하는 방법을 알게 되었습니다. 하지만, 각각의 부작용이 우려되어 아래 두 가지 방안을 고민 중입니다: 1. 피나스테리드 복용 유지와 함께 로게인폼을 추가 2. 두타스테리드 단독 사용. 탈모 경험자나 전문가의 조언을 구합니다. 단순 광고나 비전문적인 답글은 사절입니다.
위고비 복용, 부작용 심각할까요?
안녕하세요, 건강검진 결과 복부비만으로 진단받아 위고비를 고려하고 계신가요? 많은 분들이 위고비에 대해 이야기하는데, 부작용이 꽤 심하다고도 하네요. 특히 설사나 구토가 있을 수 있다고 하는데, 개개인마다 반응은 다르게 나타날 수 있어요. 토하는 걸 두려워하신다면 더 걱정될 수 있겠네요. 위고비에 대한 경험은 사람마다 다르지만, 일반적으로 알려진 부작용이 어떠한지 알아보는 것이 중요해요.
위고비 사용해도 될까요?
건강검진 결과 복부비만이라고 진단받아 위고비 처방을 고려 중이신가 봐요. 하지만 위고비의 부작용에 대한 이야기가 많은데요, 일부 사용자는 부작용이 심하다고 평가하더라고요. 사람마다 부작용의 정도가 다르다고는 하지만 설사와 구토가 흔한 부작용으로 보고됩니다. 토하는 걸 두려워하신다고 하니, 좀 더 자세히 살펴보는 게 좋을 것 같네요.
나이아신아마이드 사용 후 유분 변화와 피부 관리 고민
나이아신아마이드 10% 제품을 사용 중입니다. 이 제품이 유분 감소와 피지 조절, 블랙헤드 개선에 도움이 된다고 하여 사용하고 있는데, 삼 주 가까이 써봤지만 큰 효과를 보지 못하고 있어요. 현재 사용하는 루틴은 수분 토너, 나이아신아마이드, 수분 앰플, 보습 로션 순인데, 최근 나이아신아마이드를 바르고 네 시간이 지나면 얼굴이 굉장히 기름져 보여요. 특히 다크서클 부분은 나이아신아이드를 사용하지 않아 덜 기름진데, 이 부분을 제외한 다른 부위는 유분이 많습니다. 하지만 나이아신아마이드를 사용하기 전에도 유분 문제를 겪었어요. 현재 루틴에서 제품을 하나라도 빼면 피부가 당겨서 루틴을 유지하고 있는데, 문제의 원인을 잘 모르겠어요. 과거에 판토텐산을 섭취했을 때도 유분 감소에 효과가 없었어요. 아침에는 약알칼리성, 저녁에는 약산성 제품으로 세안하며, 밤에 지나치게 기름지면 기름 종이로 닦아내고 있지만, 아침에는 여전히 기름기가 많습니다.
영양제를 언제 먹는 게 좋은가요?
현재 섭취하고 있는 영양제 종류는 비타민C, 칼슘/마그네슘/비타민D 복합제, 마그네슘, 글루타치온, 레티놀, 판토텐산입니다. 이 영양제를 아침, 점심, 저녁 중 언제 섭취하면 좋을지와, 식전 또는 식후 어느 시점에 섭취해야 효과적인지 궁금합니다.
강아지가 실수로 치킨 뼈를 먹었을 때 어떻게 해야 할까요?
오늘 오전에 강아지가 작은 치킨 뼈를 씹어서 삼켰어요. 이후로 두 번 약간의 구토가 있었는데, 구토물은 거의 위액뿐이었어요. 대변은 정상적으로 보고 있고, 강아지의 컨디션도 그다지 나빠 보이지 않아요. 이런 상황에서 병원에 데려가야 할지 고민입니다.