여드름 관리에는 개인의 피부 상태에 맞는 제품을 사용하는 것이 중요해요. 좁쌀 여드름과 노란 여드름 모두 피부의 피지 분비와 관련이 있을 수 있는데요. 1. 판토텐산: 비타민 B5로 알려진 판토텐산은 피지 분비를 조절하고 피부 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있어요. 특히, 부드럽게 피부를 관리하고자 할 때 유용하죠. 2. 피지조절제: 피지 분비를 직접적으로 억제하는 데 도움이 되는 제품이에요. 이런 제품들은 과도한 피지 분비를 줄여 여드름이 악화되는 것을 막아줍니다. 추천 사항 - 피부 타입 분석: 자신이 어떤 피부 타입인지 먼저 확인하는 것이 중요해요. 만약 피부가 너무 건조하지 않다면 피지조절제가 도움이 될 수 있고, 피부 건강 전반을 개선하고자 한다면 판토텐산이 좋을 수 있어요. - 전문가 상담: 피부과를 방문해 전문가의 의견을 듣고, 적절한 제품을 선택할 때 도움이 많이 될 거예요. - 생활 습관 개선: 균형 잡힌 식단과 충분한 수면, 적절한 피부 관리 습관도 동시에 유지하는 것이 여드름 개선에 크게 작용할 수 있어요.