질문과 답변
중학생의 돌출입 스트레스를 줄일 방법이 있을까요?
돌출입 때문에 고민이 많아요. 교정 운동 같은 건 없을까요? 스트레스를 많이 받습니다.
초고도비만 식단 다이어트 문의
안녕하세요, 식단 조절로 다이어트를 시도하고 있는 중입니다. 현재 몸무게는 약 175kg인데 무릎관절염과 허리디스크 때문에 운동을 할 수는 없습니다. 식단을 통해 체중을 100kg 정도까지 줄이고, 이후 운동도 병행할 계획인데요, 두 가지 궁금한 점이 있습니다. 첫째, 식단만으로 최소 70~80kg을 감량할 수 있을까요? 둘째, 운동을 하지 않아도 단백질 섭취를 통해 근육 손실을 줄이거나 오히려 근육량을 늘릴 수 있는지 알고 싶습니다. 참고로 단백질 보충제를 구매하여 섭취 중이며, 채소와 단백질, 식이 섬유를 중심으로 식단을 구성하고 있습니다.
청소년기 팔자주름, 어떻게 해결할까?
고등학교 2학년 남학생입니다. 광대뼈가 다소 돌출되어 있어 전체적으로 광대가 큽니다. 이런 이유로 팔자주름이 생기는 걸까요? 입이 돌출된 건 아닌 것 같아요. 팔자주름을 없앨 수 있는 방법이 있을까요?
중학생을 위한 돌출입 해결 방법이 있을까요?
저는 요즘 제 돌출입 때문에 고민이 많아요. 교정 운동으로 증상을 완화할 방법이 있는지 궁금해요. 스트레스가 커서 다양한 방법을 알고 싶어요.
라섹 시술, 몇 살부터 할 수 있을까요?
고등학교 1학년 때도 시술이 가능할까요?
위고비 2단계부터 시작해도 괜찮을까요?
저는 키 164에 몸무게 77kg인 비만 여성입니다. 과거에 디에타민을 사용했을 때 효과를 많이 봤지만 정신적인 부작용이 생겨 중단했어요. 디에타민 복용 시 속이 약간 매스꺼웠지만 견딜만 했습니다. 이제 위고비 2단계부터 시작하려고 하는데요, 매스꺼움 정도가 어느 정도인지 궁금합니다. 2단계와 3단계의 매스꺼움 차이가 큰가요? 특히 저는 어지럼증이 있어서 구토가 걱정돼요.
하체 비만 해소할 수 있을까요?
저는 하체에 지방이 많이 축적되어 있어서 다른 친구들이 반바지를 즐길 때마다 부러움을 느낍니다. 허벅지 사이가 서로 붙어있어 불편하고 스트레스 받는 상황이에요. 어떤 사람들은 체형이 유전적으로 결정된다고 해서, 허벅지를 얇게 만드는 것이 어려울 수도 있다고들 이야기해요. 그렇다면 운동과 식단 조절로 이런 문제를 해결할 수 있을까요?
얼굴의 여드름 관리 방법
고등학생 남자입니다. 양쪽 턱에 지속적으로 여드름이 발생하고, 흉터도 남습니다. 이러한 여드름과 흉터가 생기는 이유와 이를 효과적으로 없애는 방법이 궁금합니다. 여드름이나 흉터가 있을 때, 거슬린다고 긁기도 하고, 세안 시 클렌징 폼으로 깨끗이 닦은 후 알로에를 발라줍니다.
명치 부위 피부 낭종으로 고민이에요
안녕하세요. 26세 남성입니다. 고등학생 때부터 명치 부근에 트러블 같은 것이 생겼는데 시간이 지나도 사라지지 않네요. 짜기가 쉽지 않고, 모낭성 트러블처럼 느껴지기도 합니다. 가끔 짜면 치즈 같은 것이 나오고, 냄새가 심각합니다. 또 귓볼에도 작은 오돌토돌한 것이 있는데요. 이런 것들이 일반 피부과에서 제거할 수 있을까요?
여드름 치료를 위해 피부과 방문이 필요할까요?
15살인 남학생입니다. 작년부터 여드름이 생기기 시작했는데, 올해 들어 상황이 더 악화된 것 같아요. 그래서 몇 달 전부터 꾸준히 세안을 하고 스킨케어 제품도 사용해봤지만, 오히려 여드름이 더 심해지고 있네요.