질문과 답변
신장이식 후 뉴케어 당플랜과 삶은 계란로 식사 대체 가능할까요?
신장이식 후 1년 6개월 째인데, 당이 높아져 조절해야 한다고 병원에서 얘기했어요. 뉴케어 당플랜(당류 무첨가 200ml)와 삶은 계란 2~3개로 저녁 식사를 대체하는 것이 적절한지 고민 중입니다.
비절개 모발이식 후 효과적인 관리법은?
청담에 사는 30대 중반 남성입니다. 최근 비절개 모발이식을 받았어요. 시술은 성공적으로 끝났지만 이후의 관리가 가장 중요하다고 들었습니다. 병원에서 설명을 들었지만 기억이 가물가물합니다. 제 상황에 맞는 구체적인 관리 방법을 알려주세요.
고주파와 초음파 시술은 어떻게 다른가요?
올해로 50세에 접어들면서 피부 탄력이 감소하는 것을 느끼고 있어요. 뭔가 조치를 취하고 싶은데 금전적인 여유가 많지 않네요. 예전에 보톡스를 맞으러 병원에 갔을 때, 초음파 시술은 지방 감소 효과가 있어서 중년층에게는 고주파 시술이 더 적합하다고 권유받았어요. '덴서티'라는 것도 고주파의 일종인가요? 비용이 부담스러워 가정용 고주파 기기를 약 40-50만 원대에 구매해 사용할까 생각 중이에요. 아직 턱선이 심하게 처지진 않았거든요. 집에서 사용하는 기기는 병원 기기보다는 출력이 약하다고 하는데, 조금씩 사용하면 괜찮지 않을까 싶어요. 제 경우에는 얼굴에 지방이 많이 없어서 빠지지 않는 게 중요한데요, 턱선만 조금 교정하면 될 것 같아요. 이런 경우에는 고주파 시술이 적절할까요? 병원에서 들었던 설명이 가물가물해서 다시 여쭤봅니다.
아반떼MD 가속 문제 해결 방법
안녕하세요. 아반떼 MD 2012년식, 주행거리 10만 km입니다. 최근 차의 상태가 이상해서 문의드려요. 첫 번째로, 아침에 시동을 걸면 RPM이 2000까지 올라갔다가 1000 이하로 서서히 내려오는데, 2분 정도 기다리면 1000까지 내려옵니다. 운전을 시작하면 D단에 넣었을 때 800 정도로 내려가는데, 다른 차들은 오래 세워놔도 1500 이상 올라가진 않고 금방 7-800으로 내려오는데 이상하네요. 두 번째로, 약간의 오르막에서 시속 70-80 km로 달릴 때는 괜찮지만, 시속 40 km 이하로 천천히 주행할 때는 가속이 잘 안 붙고 변속기가 단수를 내리면서 갑자기 '부앙' 소리가 나면서 가속이 됩니다. 이럴 때 페달을 살짝만 밟아도 차가 갑자기 반응합니다. 세 번째로, 교차로에서 신호 대기 후 출발할 때, 1~2단에서는 가속이 부진해서 뒤차의 불평을 듣게 됩니다만, 3단 정도 되면 자연스러워집니다. 처음부터 페달을 세게 밟으면 어느 정도 움직이긴 하는데 너무 갑작스러워 민망합니다. 연료 첨가제를 사용하면 처음부터 부드럽게 가속되지만 이게 고장 때문인지 아닌지 구분하기 어려운 상황이에요. 최근 6개월 내 미션오일, 냉각수, 브레이크 오일, 겉벨트 세트, 브레이크 패드, 엔진 오일, 타이어 교환을 했습니다. 고장이나 점검이 필요할 경우 필요한 부품 정보를 주시면 감사하겠습니다.
1일 1식 간헐적 단식 식단 조언
일주일 동안 물 단식을 끝내고 보식 기간을 경험한 후에, 체지방은 줄었지만 근손실이 심해 영양 중심의 다이어트를 시도하려고 합니다. 하루 일과가 바쁘고 식사가 번거로워 하루 한끼 식사로 간헐적 단식(20:4, 1시부터 5시 사이에 식사)을 계획 중이에요. 닭가슴살 50g, 두부 50g, 계란 1개, 삶은 배추에 간장과 소금, 후추를 첨가한 식단으로 한끼를 구성하려고 합니다. 목표는 근육을 유지하면서 확실한 체지방 감소입니다. 운동도 겸하고 있는 여성으로서 한끼의 양을 50g으로 설정했는데, 이 양을 늘려야 할지 고민 중입니다.
기억력 저하와 산수 계산 어려움에 대한 고민
30대 후반으로 보이는 제가 최근 기억력에 문제가 생긴 것 같아요. 가족의 음식 선호도를 기억하기가 어렵고, 결혼이나 애인이 없는 상태입니다. 학교 졸업은 했지만 학교 생활의 구체적인 기억이 없어요. 선생님의 성함도 가물가물하고 요즘에는 특히 음식 이름도 잘 떠오르지 않아 식사 준비가 어려워요. 뿐만 아니라 기본적인 산수 계산조차 어려워 하루 종일 힘들어요. 곱셈은 일일이 더해가며 계산하고 있고, 소수점과 분수는 아예 힘든 상황이에요. 덧셈과 뺄셈도 오래 걸립니다. 왜 이런지 이유를 잘 모르겠어요.
간호와 생명과학의 화학 원리 탐구
간호나 생명과학과 관련해서 '치약'을 선택하면 좋을 것 같아요. 치약 속에는 다양한 화학 물질이 들어 있는데요, 그 중 불소(플루오린)이 재미있는 사례예요. 불소는 치아의 표면에 침착되어 충치를 예방하고, 유기물에 작용해 우리 치아를 강화해주는 역할을 해요. 또, 페퍼민트나 멘톨 등의 화합물이 치약에 첨가되어 구강의 상쾌함과 청결함을 유지하게 도와줘요. 이러한 화학 물질들은 간호에서 환자의 구강 건강을 지키고, 생명과학적으로도 유기물과 무기물의 상호작용을 이해하는 데 매우 중요하답니다.
이마 필러 시술 후, 통증이 있을까요?
이마에 필러를 맞은 지 이틀이 지났어요. 이 시점에서 시술 부위를 만지면 통증이 느껴지는 것이 정상일까요? 첫 번째 시술 경험이 조금 가물가물해서, 당시에도 비슷한 통증이 있었는지 기억이 나질 않네요.
쌍꺼풀 재수술 후 회복 과정에서의 걱정들
쌍꺼풀 재수술을 한 지 2주가 지났습니다. 실밥 제거는 한 지 일주일 되었고, 현재 염증 반응이 심하지 않은지 궁금합니다. 하얀 살이 돋아나고 가끔 따끔거리지만, 붓기는 거의 없습니다. 연고는 꾸준히 바르고 있으며, 화장과 음주, 흡연 관련해서 어떤 주의가 필요한지 알고 싶습니다. 하루에 두 번 연고를 사용하고 있고, 세안을 언제부터 할 수 있는지도 문의드립니다. 쌍꺼풀 수술 후 반년 만에 재수술이라 기억이 가물가물합니다.
입술필러 후 논알콜 음료는 괜찮을까?
필러 시술을 받은 지 하루가 지난 상태입니다. 이때 논알콜 맥주를 마셔도 되는지 고민이시군요. 필러 시술 후에는 몇 가지 주의사항이 있습니다. 그중에서도 음료 섭취에 대한 부분은 중요한데, 특이한 성분이 첨가된 음료나 체온을 자극할 수 있는 음료는 피하는 것이 좋습니다. 논알콜 음료가 어떤 영향을 줄 수 있는지 알아보세요.