질문과 답변
안면비대칭 완화를 위한 습관 교정 방법
안녕하세요! 시술이나 수술 외에 생활습관을 통해 안면비대칭을 완화하고 싶으시군요. 생활습관을 개선하면 얼굴의 균형을 잡는데 도움을 줄 수 있습니다. 주로 밥을 먹거나 잠을 잘 때 어떤 쪽의 근육을 사용하는 것이 더 나을지 고민이신데요, 얼굴 비대칭의 한 쪽이 더 발달하면 그 반대쪽을 의식적으로 더 사용해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히 식사할 때 양쪽을 고루 사용하려는 노력과 수면 자세를 체크하는 것이 중요합니다.
안면 비대칭을 생활습관으로 개선할 수 있을까요?
안녕하세요. 얼굴 비대칭을 해결할 수 있는 방법에는 여러 가지가 있는데, 그중에서도 시술이나 수술 없이 생활습관을 통해 개선하고자 한다면 중요한 점들이 있습니다. 특히 식사하는 습관이나 수면 자세가 얼굴 근육에 영향을 줄 수 있어요. 예를 들어, 평소에 식사나 잠을 잘 때 한쪽만 사용하는 것이 비대칭을 악화시킬 수도 있습니다. 그러므로 양쪽 균형 있게 사용하는 것이 좋습니다. 입술 두께가 다른 경우도 양쪽 근육 발달의 차이가 원인일 수 있어요. 따라서 치아로 누르는 힘을 고르게 하고, 잠잘 때는 바른 자세로 자는 것이 중요합니다. 생활 속에서 어떻게 이러한 균형을 맞출 수 있을지에 대해 더 알아볼 수 있습니다.
말더듬의 원인과 개선 방법
22세이고, 작년부터 말더듬 증상이 심해졌어요. 대표적으로 말이 막히거나 반복하고, 도치되는 경우가 자주 나타나요. 어릴 때 책을 많이 읽었는데도 말이 잘 안 되는 것이 신기하네요. 말더듬의 원인이 될 수 있는 여럿을 찾아봤어요. 첫째, 저는 선천적인 왼손잡이로, 부모님이 제 왼손 사용을 싫어해서 억지로 오른손을 사용하게 했던 기억이 있습니다. 부모님이 없을 땐 왼손을 사용하지만, 함께 있을 땐 오른손을 사용하면서 스트레스를 받는 것 같아요. 둘째로 부모님의 잔소리도 무시하기 어려워요. 셋째, 부모님으로부터 유전적인 영향을 받았을 가능성, 넷째, 심리적 문제도 있겠죠. 중학생 때부터 사람들이 제 말을 잘 알아듣지 못한다고 했고, 그럴 때마다 의기소침해지곤 했어요. 말을 할 때 긴장하면 심장이 쿵 들었다가 호흡이 빨라져요. 끝으로, 왼손을 주로 사용하지만 좌뇌 발달이 부족할까요? 때문에 조리 있게 말하는 것이 힘든 걸까요? 말더듬의 원인으로 보이는 이 다섯 가지 사항들에 대해 듣고 싶어요.
틱과 ADHD를 가진 초등학생, 턱과 구강 습관이 신경 발달에 미치는 영향은?
틱과 ADHD 진단을 받은 초등학교 저학년 아이가 있어요. 아이는 항상 입을 벌리고 있고, 턱이 앞으로 나와 있는 것 같아요. 이런 구강 상태나 습관이 아이의 신경 발달에 영향을 줄 수 있는지 궁금해요.
안면비대칭 교정, 생활습관은 어떻게 바꿀까요?
안녕하세요! 안면비대칭은 수술이나 시술로 해결할 수 있지만, 생활습관을 통한 교정도 가능한 부분이죠. 사진에 오른쪽 얼굴이 약간 땅콩형이고 입술도 더 두껍다고 하셨는데요, 이는 일상에서의 작은 습관이 큰 영향을 줄 수 있어요. 예를 들어, 밥을 먹을 때나 잠을 잘 때 어느 쪽 근육을 많이 사용하는지가 한쪽 얼굴의 근육 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 그러므로, 얼굴 근육의 균형을 맞추기 위해 밥을 먹을 때 반대쪽을 더 사용하거나, 잠들 때 베개를 잘 이용해서 자세에 신경 쓰는 것도 좋은 방법이에요.
콧대 성형 시 실리콘과 자가연골, 무엇이 좋을까?
콧대 성형을 고민 중이시군요. 실리콘 보형물과 자가연골 모두 장단점이 있습니다. 실리콘은 요즘 기술이 발달하여 자연스러운 모양을 만들 수 있지만 면역 반응 등의 가능성이 있죠. 반면, 자가연골은 본인의 조직을 사용하므로 면역 반응이 적은 편이지만, 추가적인 채취 수술이 필요합니다. 부작용의 확률은 시술의 종류와 개인의 체질에 따라 다르지만, 숙련된 전문의에게 받으면 줄일 수 있습니다. 귀연골 사용 시 처질 가능성도 있지만 수술 방법에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.
주걱턱이 유전적 영향을 받나요?
주걱턱이나 부정교합은 대개 유전적인 요인에 크게 영향을 받아요. 턱의 성장은 기본적으로 유전적 프로그램에 따라 진행되지만, 양악 또는 턱 관련 발육 이상은 성장 발달 과정에서 뚜렷이 나타나기도 해요. 한편, 특정 부위에 혈류가 많이 흐른다고 해서 뼈 성장이 크게 달라지지는 않아요. 턱 성장을 조절하거나 개선하고 싶다면, 치과나 전문의의 구체적인 상담이 필요할 수도 있어요.
고등학생도 턱 보톡스 가능할까요?
고등학교 1학년인데 갑자기 턱 근육이 과도하게 발달해서 걱정돼요. 부모님 허락은 받은 상태인데, 보톡스를 맞아도 괜찮을까요? 그리고 근육 발달이 심하면 입이 잘 안 벌어질 수도 있는지 궁금해요.
얼굴 윤곽 개선을 위한 최적의 시술은?
얼굴 측면이 발달하여 넓어 보이는 경우, 다양한 시술 옵션이 있습니다. 슈링크는 피부를 타이트하게 해주고, 인모드는 지방을 제거하면서 피부를 리프팅합니다. 윤곽주사는 특정 부위의 지방을 녹여 얼굴 라인을 정리하는데 활용되며, 사각턱 보톡스는 턱 근육을 줄여주어 보다 슬림한 턱선을 만드는데 유리합니다. 각각의 시술이 갖고 있는 장단점을 잘 고려하여 본인에게 적합한 방법을 선택하는 것이 중요합니다.
코 성형 수술, 몇 살부터 할 수 있을까요?
코 성형술에 대한 관심이 많아지는 요즘, 적절한 나이에 대한 궁금증이 많아요. 일반적으로 코 성형 수술은 발달이 완료되는 시점부터 고려할 수 있다고 해요.