예뿜

질문과 답변

모발이 점점 얇아지는 문제 해결법

모발이 점차 얇아져서 고민이 많으시군요. 탈모의 원인은 다양하지만, 지루성 두피염과 두피 뾰루지, 과도한 두피 땀 등이 모발 건강에 영향을 미칠 수 있죠. 두피 염증이 2년씩 지속되고 있다면, 모발이 얇아지고 헤어라인이 밀리는 느낌을 받는 것도 무리가 아닙니다. 모발이 가늘어질수록 더 많은 양이 빠져나가 모발 숱도 줄어든 것처럼 보일 수 있어요. 이제 어떻게 이 문제를 해결할 수 있을까요?

탄력있는 살구빛·2025-05-31·
57
1
23

제가 정신적으로 문제가 있는 걸까요?

외모에 대한 집착이 중학교 시절부터 시작되어, 단식이나 음식을 먹고 토하는 방법으로 저체중을 유지하며 성형 정보를 하루 종일 찾아봤었어요. 고등학생이 되면서 호전되었다 싶었는데, 최근 다시 심해졌어요. 오늘 아침엔 거울을 보다가 제 얼굴이 이상하다고 생각했고, 한쪽 눈을 가리고 머리를 넘겼더니 눈이 이마 위에 있는 것처럼 보였어요. 당시엔 이상하지 않다고 생각했고, 중간 부위가 정말 길다고 좌절했어요. 반대쪽 눈을 가리고 다시 보니 눈이 원래 위치에 있더라고요. 그제야 정신이 들어서 내가 제정신이 아닌가 싶었어요. 사실 한쪽 눈을 가리고 위치를 본다는 것 자체가 이상한 행동 아닌가요? 이런 일이 있은 후로도 현실이 꿈같고 몽롱한 기분이 들어요. 이런 저의 상태와 관련이 있을까요?

편안한 민하·2025-05-31·
60
1
27

긴 기장 허쉬컷에 염색과 펌을 더하면?

어릴 적부터 항상 갈색 염색만 해온 중학생입니다. 머릿결은 비교적 건강한 편이에요, 왜냐하면 거의 전체 염색보다는 주로 뿌염만 했거든요. 요즘 긴 기장 허쉬컷 스타일에 관심이 많아서 도전해보고 싶은데, 염색과 허쉬펌까지 함께 하면 머릿결이 손상될까 걱정입니다. 특히 제 머릿결이 얇아서 더 예민하게 반응할 수 있거든요. 펌 없이 허쉬컷으로만 스타일을 내면 느낌이 충분히 날지, 그리고 펌을 하게 된다면 머릿결이 많이 상할지도 궁금합니다.

달달한 다현·2025-05-31·
70
1
7

5일 만에 3kg 감량하기 위한 효과적인 방법 정보

현재 156cm에 48kg인 상황에서, 5일이라는 짧은 기간에 3kg를 감량하고 싶다면 저녁 식사만으로 다이어트 계획을 세워야 해요. 조심해야 할 부분은 급격한 체중 감량은 건강에 해로울 수 있으니, 건강을 최우선으로 고려하세요. 영양소를 고려한 식단과 적절한 운동을 병행하는 것이 중요합니다. 간단한 샐러드와 가벼운 단백질 위주의 저녁 식사를 선택하고, 높은 칼로리나 탄수화물은 피하는 것이 좋습니다.

은근한 다온·2025-05-31·
54
1
23

안검하수 수술 후 렌즈 착용과 화장은 언제 가능할까요?

안검하수 수술을 받은 후, 렌즈 사용과 화장을 시작하려면 어느 정도 회복 기간이 필요한지 궁금합니다. 안전하고 건강한 회복을 위해 정확한 정보를 알고 싶어요.

맑은 블러셔러버·2025-05-31·
65
1
1

요즘 유난히 힘드신가요?

혹시 요즘 시간이 더 지쳐가고 계신가요? 내가 잘못하고 있는 건 없는 것 같은데 주변 관계는 점점 악화되고, 자기 효능감도 잘 느끼지 못하는 상황이신 것 같아요. 웃고 다정하게 대할수록 사람들이 나를 더 가볍게 보고 상처를 주고 있다고 느끼셨군요. 그래서 사람들과의 관계를 정리하고 지쳐가고 계신 모습이에요. 마음이 심란하실 것 같아요. 갑오대운 이후로 이런 감정이 더 심해졌다고 하셨고, 을미대운 때가 비교적 좋았던 시기라고 느끼셨다니, 꼭 그런 흐름이 영향받고 있는 건 아닐까 생각하실 수 있겠네요. 결혼이나 미래에 대해 긍정적으로 상상하기도 어려운 상황인 것 같아요. 정말 더 나은 방향으로 나아가서 행복해지길 바라는 마음입니다. 지금 당장은 돈이나 취업, 건강 문제는 없다고 해도, 왜 이리 힘든지 알 수 없겠죠. 조금 더 나은 상황을 만들 수 있을지 함께 고민해봐요.

사근사근한 가슴설렘·2025-05-31·
84
1
52

여드름 염증 주사, 집에서 가능할까?

여드름 염증 주사는 스테로이드 성분을 사용해 염증을 빠르게 줄여주는 효과가 있죠. 하지만 이를 집에서 직접 맞는 것은 위험해요. 우선, 시술에는 전문적 지식이 필요하고, 주사 부위나 깊이를 잘못 설정할 경우 낭패를 볼 수 있어요. 법적으로도 무자격자가 본인을 포함한 타인에게 주사 시술을 하는 것은 금지되어 있습니다. 또한, 감염의 위험이 크고, 오용 시 건강을 해칠 수 있어요. 이런 이유로 반드시 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

달달한 단지우유·2025-05-31·
79
1
28

머리를 오래 헹구는 것이 괜찮을까요?

머리를 감을 때 샴푸나 컨디셔너 잔여물이 남지 않도록 철저히 헹궈주는데요. 하지만 너무 오랫동안 헹구는 것이 두피 건강에 영향을 미칠 수 있을지 걱정이에요. 특히 탈모와 관련이 있을지 궁금합니다.

꿈결같은 헤어라인요정·2025-05-30·
76
1
19

몸이 자주 붓고 다양한 증상이 나타나는 이유는 무엇일까요?

최근에 몸이 붓고 다리에 저림이 발생하며, 탈모와 변비, 건조한 피부까지 다양한 증상이 나타나고 있어요. 이런 증상들은 여러 가지 원인에 기인할 수 있어요. 부종은 수분 정체, 염분 과다 섭취, 잘못된 식습관 또는 스트레스와 같은 생활 습관에서 비롯될 수 있어요. 다리 저림은 혈액순환 문제나 신경 이상일 가능성이 있고, 탈모는 호르몬 변동, 스트레스, 영양 부족 등과 관련이 있을 수 있어요. 변비는 식이섬유 부족이나 적은 물 섭취와 관련된 경우가 많고, 피부 건조는 수분 부족이나 날씨 변화를 원인으로 할 수 있어요. 이러한 증상들은 개별적으로 나타날 수 있지만, 여러 가지가 동시에 나타난다면 보다 근본적인 건강 문제의 신호일 수 있으므로 전문가 상담을 받는 것이 좋답니다.

따뜻한 블러셔러버·2025-05-30·
98
1
38

오디의 효과와 이점

오디의 다양한 건강상 이점에 대해 자세히 알고 싶어요.

도톰한 가영·2025-05-30·
98
1
5
...