질문과 답변
척추 측만증 환자에게 걷기 운동이 도움이 될까요?
저희 아버지께서 60대 후반의 연세로, 퇴직 후 척추측만증으로 많이 불편해하십니다. 수술을 고려하기엔 여러 가지 이유로 난관이 있어, 집에서 할 수 있는 운동 방법을 찾고 있는데요. 걷기 운동이 척추 건강에 도움이 될지 궁금합니다. 집 근처를 천천히 30분 정도 걷는 것으로 시작하려고 합니다. 걷기가 근육을 강화해서 척추 건강에 긍정적인 영향을 줄지, 아니면 자세 문제로 인해 독이 될 가능성이 있는지 알고 싶습니다.
남성 쌍꺼풀 수술 4개월 후 경과에 대한 고민
수술 후 108일째인데 아직 붓기가 심해서 외국인 같아 보이고 불편합니다. 눈 앞머리만 조기교정이 가능한지요? 병원에서는 금식하고 오라고 했어요. 수술한 지 1~3개월 지나면서 조금 나아졌지만, 현재 상태를 보면 여전히 소시지처럼 부어 있어요. 병원에서는 유착이 심해서 6개월까지 기다리라고 하는데, 의사 선생님은 4개월 차에 판단해서 높으면 낮추겠다고 하네요. 기존 수술이 너무 눈이 커져서 다시 수술했는데, 문제는 그전 수술이 너무 부리부리해서였어요. 기다리는 게 맞을까요, 아니면 바로 교정을 하는 게 좋을까요? 유착이 심하고 눈이 함몰되어 있는 건데, 이게 병원 핑계 아닌가 걱정돼요. 6개월째 기다리는 게 나을까요, 아니면 4개월에 교정하는 게 맞는지요. 안경을 쓰면서 붓기 때문에 혈액순환에 문제가 생기는 건지 궁금해요. 후관리 비용도 많이 들어 속상합니다. 마사지는 어떤지, 병원의 조언을 믿어야 할지 고민입니다.
피부에 좋은 항산화 영양제 효과는?
항산화 영양제가 피부에 어떤 긍정적인 영향을 미칠 수 있는지 궁금합니다. 지속적으로 섭취하면 피부 건강을 개선할 수 있는지 알고 싶어요.
교정 후 겪는 잇몸 돌출 문제 해결 방법
발치 교정을 마친 지 약 1년 반 정도 되었는데, 최근 거울을 보니 윗잇몸이 돌출된 것처럼 느껴져요. 유지장치를 착용하면 개선될까요, 아니면 재교정을 고려해야 할까요? 웃을 때 잇몸이 잘 보여서 걱정이에요.
얼굴이 붉어져서 고민이에요
아침 세안 후 기초크림과 시카크림을 바르면 얼굴이 붉어지는 편이라 신경이 쓰여요. 여드름 흉터가 있어서 더 붉어 보이는 것 같아요. 시카크림은 크게 영향 없는 것 같지만, 기초 올인원크림을 바르면 살짝 열감이 느껴지기도 해요. 특별히 트러블이 생기진 않지만, 이걸 계속 발라야 할지 고민이에요. 더 차가운 곳에 보관해서 발라야 할까요? 저녁에 발라도 붉어짐이 있어요. 얼굴을 씻기 전엔 괜찮은데 따뜻한 물로 샤워했을 때 더 그래요. 그리고 얼굴 붉어짐이나 여드름 자국에 효과적인 습관이나 음식이 있다면 알려주세요.
가슴성형 후 압박붕대 재사용 가능할까요?
가슴성형 후 압박붕대가 너무 꽉 조여서 호흡이 어려운 상태예요. 이 붕대를 잠시 풀고 나서 다시 감아도 괜찮을지 궁금합니다. 답답함을 해소하고 싶지만, 수술 후 효과에 영향을 미치지 않을까 걱정됩니다.
피부 톤 업 방법 알려주세요
저는 원래 피부가 어두운 편이고, 엄마도 피부가 까매서 저도 그 영향을 받은 것 같아요. 선크림도 잘 안 발라서, 햇볕에 노출되면서 피부가 더 어두워진 것 같은 느낌이에요. 주위 사람들은 모두 밝고 예뻐 보이는데, 저만 어두운 피부라 스트레스를 많이 받아요. 시술이나 화장을 못 하니까 천천히 효과가 나타나도 괜찮으니, 사용할 수 있는 제품을 추천해주세요.
저에게 영감을 줄 의료 분야 롤모델 추천 좀 해주세요
교정 전문의를 목표로 하고 있지만, 치과의사뿐만 아니라 다양한 의사 중에서 제 이정표가 될 수 있는 분을 추천 받고 싶어요. 특히, 봉사보다는 약물 개발이나 사회에 새로운 영향을 준 분이면 더욱 좋겠어요. 자세한 정보는 필요 없고 이름만 알아도 괜찮습니다. 인기 있는 인물이라면 좋겠습니다. 설령 의사가 아니더라도 의사의 마음가짐을 가진 분도 환영해요.
피부에 좋은 항산화 영양제의 효과
항산화 영양제가 피부 개선에 실제로 효과가 있을까요? 이런 영양제의 주요 효능, 일일 권장 섭취량, 그리고 피부에 긍정적인 영향을 미치는 원리에 대해 알아봅시다.
바디 인모드 후 압박복 착용, 괜찮나요?
허벅지와 엉덩이 아래쪽 지방이 잘 빠지지 않아서 바디 인모드 시술과 지방 분해 주사를 동시에 받으셨군요. 시술 후 압박복 착용이 살 빠지는데 도움이 될지 궁금하신 것 같아요.