질문과 답변
턱살과 이중턱 줄이는 방법
턱 아래쪽 살이 두드러지게 튀어나와서 신경 쓰이시는군요. 통상적으로 지방 축적이나 피부 처짐으로 인해 나타날 수 있어요. 윤곽을 세우고 싶다면 식습관 조절과 함께 적절한 운동을 병행하면 도움이 될 수 있습니다. 하지만 지방이나 늘어난 피부가 주요 원인이라면 일정한 수준의 체중 감소만으로는 개선이 어려울 수 있습니다.
실제로 158cm, 85kg에서 43kg로 체중 감량 가능할까요?
안녕하세요, 30대 여성 여러분! 현재 키는 158cm, 몸무게는 85.3kg입니다. 2025년 5월 중순부터 하루 1000kcal 미만의 식단으로 다이어트를 시작하여 88kg에서 85.3kg으로 약간 감량한 상태입니다. 출산 후 체질이 달라진 느낌이며, 현재 직장생활로 인해 운동은 어려워 주로 식단으로 다이어트를 하고 있습니다. 과거 경험으로는 20대에 다양한 방법을 통해 최대 50kg까지 체중을 줄인 적이 있습니다. 최근 몇 년간 체중이 급격히 늘어 현재의 이상체중에 이르렀습니다. 다음의 질문에 대한 조언을 구합니다: 1. 우울증 약을 중단한 지 한 달이 지난 상태에서 비만 클리닉의 다양한 시술(고주파, 카복시 주사 등)을 병행하는 것이 체중감량에 얼마나 효과적일까요? 2. 운동을 하지 않고 식단 조절과 비만 클리닉의 도움만으로 1년 안에 목표 체중 43kg 달성이 가능할까요? 3. 추천할 만한 시술 조합, 실제 효과를 본 사람들의 조언, 비용 대비 효율적인 방법, 또는 피해야 할 시술 등에 대한 정보를 공유 부탁드립니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 현실적인 조언과 경험담을 기다리고 있습니다!
코수술 후 코끝 연골 비침, 재수술 시 높이는 조절 가능할까요?
코수술 후 코끝의 연골비침 현상이 생겼어요. 특이하게 높게 만든 것도 아닌데 이런 일이 발생했어요. 그래서 재수술을 고민 중입니다. 인공 진피를 사용하면 보완할 수 있다고 들었는데, 이번 기회에 코끝을 더 높일 수 있을까요? 코끝을 조금 높이고 진피를 덧대는 것이 가능한 지 궁금합니다.
양주병 폭행, 어떻게 대처해야 할까요?
한때 알던 형과 함께 간 유흥업소에서 술자리가 있었습니다. 즐거운 분위기를 유지하던 중, 개인적으로 불편한 몸 상태에도 불구하고 신나게 대화를 나누었습니다. 그러나, 정치 성향 차이로 의견 충돌이 생기면서 욕설이 오가고 결국 몸싸움이 일어났습니다. 밀고 당기는 정도였으나 둘이 남게 되었을 때, 형이 저를 양주병으로 때렸습니다. 부상으로 인해 응급 치료를 받고 이후 병원에서 4주 진단을 받았습니다. 현재 머리 통증, 눈 부기, 구토 및 식사 불편을 겪고 있습니다. 상대는 자신이 가해한 사실을 부정하며 쌍방 고소와 병원비 분담을 제안하고 있습니다. 이는 월권적인 제안으로 보이며 사건 해결에 대해 어떻게 대처해야 할지 고민 중입니다. CCTV 존재 여부와 경찰의 조치 방법이 궁금합니다.
코 옆 패임 해결, 어떤 방법이 좋을까?
코 옆의 패임으로 인해 스트레스를 받고 있나요? 코 성형은 고려하고 싶지 않을 수도 있지만, 다른 해결 방안이 있을지도 몰라요. 만약 살을 빼면 얼굴 전체가 날씬해질 수 있지만, 문제의 부위는 여전히 남아있을 수 있어요. 패임 개선을 위해서는 여러 가지 시술 옵션이 있습니다. 필러는 그 중 하나로, 코 옆 부분을 메워 균형을 맞추는 데 도움을 줄 수 있어요. 또 다른 방법으로는 보톡스를 통해 주변 근육을 조절하는 방법이 있는데, 이는 전문가와의 상담을 통해 최상의 방안을 찾는 것이 중요합니다.
턱살을 효과적으로 줄이는 방법은?
아래턱 부분이 조금 튀어나와 있어서 전체적으로 얼굴이 부해 보여 걱정이에요. 이 부분을 줄이기 위해 운동을 하거나 다이어트를 해야 할지, 아니면 다른 방법이 있는지 궁금합니다. 운동이나 식이조절로 효과를 볼 수 있을까요?
축농증, 병원 말고 한의원에서 치료 가능할까요?
30대 후반 남성으로 환절기마다 축농증 때문에 고생하는데요, 대구 반월당에 거주합니다. 항상 코가 막히고 얼굴이 무거워지는 느낌인데, 병원에서는 축농증이라고 매번 약을 권합니다. 이 증상이 반복되다 보니 체질 때문인지 궁금합니다. 한의학에서는 체질 개선이나 면역 조절 치료 방법이 있다는데 이는 정말 효과가 있을까요? 매번 약으로 지나가는 것 말고 정말 재발을 막을 수 있는 곳이 있다면 꼭 시도해 보고 싶습니다. 치료 기간에 대한 정보도 필요해요.
수원에서 남성여유증 수술 잘하는 병원 추천 및 실비 적용 여부
30대 중반의 남성입니다. 오랜 시간 동안 여유증으로 고민이 많았습니다. 여러 가지 운동과 식단 조절을 했지만, 가슴 부위의 지방은 잘 빠지지 않아서 마침내 남성여유증 수술을 고려하게 되었습니다. 자연스럽고 경험 많은 병원을 찾고 싶은데요. 수술 비용은 얼마나 들며, 실비 보험 적용이 가능한지도 알고 싶습니다.
손에 생긴 피부 문제, 습진일까요 아니면 아토피일까요?
최근 손을 자주 씻고 있지만, 핸드크림을 사용하지 않았어요. 그리고 다이어트를 하느라 저녁에 식사를 거르고 있어요. 원래 피부가 건조한 편인데, 이게 습진인지 아니면 다른 문제인지 궁금합니다. 가렵지는 않아요!
얼굴 화끈거림과 붉은 피부 해결 방법
안녕하세요! 최근에 피부에 트러블이 생겨서 걱정이 많으시군요. 특히 건성 피부로 얼굴이 쉽게 열감을 느끼고, 나비존 중심으로 홍조와 부드러운 좁쌀여드름 같은 것이 생겼다고 하셨네요. 그럼 어떻게 대처해야 할지 알아볼까요? 1. 적절한 클렌징 방법: 건성 피부의 경우, 너무 세정력이 강한 제품은 오히려 피부를 더 건조하게 할 수 있어요. 순하고 보습 성분이 들어 있는 클렌저를 사용하고, 하루에 두 번 깨끗하게 세안하는 것이 중요해요. 2. 효과적인 스킨케어 단계: 클렌징 후에는 토너로 피부의 pH 균형을 맞추고, 에센스나 세럼을 사용해 수분을 공급하세요. 마지막으로 차가운 마스크팩을 사용하면 피부 진정에 도움이 돼요. 3. 차가운 마스크팩의 활용: 차가운 마스크팩은 피부의 열감을 낮추고 염증을 줄여줄 수 있어요. 매일 사용하기보다는 일주일에 2~3회 정도가 적당하답니다. 4. 피부 열감 낮추기: 실내 온도를 시원하게 유지하고, 스트레스를 관리하며, 체온 조절이 가능한 옷을 입는 것이 중요해요. 또한, 차가운 물로 세안을 마무리하는 것도 방법이에요. 5. 홍조와 트러블 관리: 홍조와 트러블의 경우, 화장품이나 음식 등 특정 원인을 잘 파악하는 것이 중요해요. 민감성 피부에 적합한 제품을 사용하는 것이 도움이 되고, 필요시엔 피부과 전문의의 상담을 받아보시는 것도 추천드려요.