질문과 답변
얼굴형 어떻게 교정할 수 있을까요?
제가 얼굴이 동그란 편이라 좀 더 날렵하고 갸름한 인상을 원해요. 예를 들어, 이재용 같은 세로로 긴 얼굴 말이에요. 현재 키는 168cm이고 체중은 67kg인데, 목표를 달성하기 위해 어느 정도 감량이 필요할지 궁금해요.
돌출입 수술과 양악수술은 같나요?
돌출입 수술이 양악수술과 동일한지 궁금한 경우, 무엇이 다른지 알아봅시다. 돌출입 수술은 보통 입 부분의 뼈를 교정하여 얼굴의 균형을 맞추는 수술입니다. 반면, 양악수술은 위턱과 아래턱, 즉 양쪽 턱 모두에 대한 전체적인 교정을 통해 얼굴의 구조를 개선하는 방식입니다. 두 수술 모두 다른 목적으로 시행되며, 계획 단계에서의 접근 방식도 다릅니다.
긴 얼굴형, 남성에게 잘 어울리는 헤어 스타일은?
저는 이마가 넓고 얼굴이 길쭉한 편이에요. 남자로서 이런 얼굴형에 가장 적합한 헤어 스타일이 궁금합니다. 이렇게 하면 이목구비를 좀 더 균형 있는 느낌으로 보이게 할 수 있을까요?
건강한 다이어트를 위한 5일차 접근 방식
키 160cm에 체중 81kg로 다이어트를 시작했습니다. 이전에는 하루 800칼로리로 제한하며 원하는 음식만 먹었고, 일일 운동량은 최소 300칼로리 소모를 목표로 했습니다. 그 결과, 요요 현상과 식이 장애를 겪게 되었습니다. 지금은 하루 1000~1200칼로리의 건강한 식단을 지키고, 운동으로 약 400칼로리를 소비하려고 노력하고 있어요. 영양사 선생님이 1300칼로리를 권장하셨지만 불안해서 조금 더 적게 먹고 있습니다. 기초대사량은 1250으로 보건소에서 측정한 결과입니다. 식단은 아침 300~400칼로리(현미밥 반 공기와 저칼로리 국, 나물 반찬)이고, 오전과 오후 간식은 각각 100~150칼로리입니다. 점심은 아침과 유사하게 300~400칼로리로 하고 있으며, 저녁은 200칼로리 이하로 샐러드를 주로 먹습니다. 물은 하루 1리터 섭취하려고 노력하고 있고, 커피와 물의 총량도 조절하고 있습니다. 5일차인데 체중이 크게 변동되지 않아 왜 이런지 궁금합니다. 몸의 부종은 줄어들었고 화장실도 문제 없이 다니고 있지만, 체중 감량이 더디기만 해서 당황스럽습니다. 현재의 다이어트 방식에 문제가 있는지, 아니면 시간이 지나면 효과가 있을 지 알고 싶습니다.
컴퓨터 작업으로 인한 거북목 교정 운동 추천해 주세요
컴퓨터 앞에서 오랜 시간 일하다 보니 목이 앞으로 나오게 되어 거북목이 생겼어요. 이런 거북목 교정에 효과적인 운동 방법 좀 알려주시겠어요?
대전 인근 모발 이식 병원 추천 바랍니다
안녕하세요~ 어릴 적부터 M자형 헤어라인 문제로 고민이 많았습니다. 이번에 모발 이식을 받고자 상담을 계획 중인데, 대전 혹은 충청남도 지역의 추천할 만한 병원이 있을까요? 잘 아시는 분들 조언 부탁드립니다!
옆모습 밸런스 문제: 돌출입일까, 무턱일까?
얼굴의 옆모습에서 균형이 맞지 않는 것처럼 보일 때, 돌출입 때문일까요 아니면 무턱의 문제일까요? 두 가지 모두 외모에 영향을 미칠 수 있습니다. 돌출입의 경우, 입이 상대적으로 앞으로 튀어나와 보입니다. 무턱은 턱이 전반적으로 뒤로 후퇴한 형태를 나타냅니다. 어떤 경우든 옆모습의 균형을 맞추는 데 중요한 요소입니다.
목 부근에 왜 이런 증상이 생겼을까요?
엄마의 목 부근이 조금 뜨겁고 간지럽다고 하시네요. 병원에 가기 전에 먼저 이 증상이 무엇인지 알아보고 싶어요.
얼굴 윤곽 수술 필요할까요?
광대와 사각턱이 신경 쓰이나요? 특히 왼쪽이 더 도드라져서 고민되세요? 얼굴 윤곽 수술로 목이 길어 보이고 불편함이 줄어들 수 있을까요?
귀 뒤 한자 타투 제거 후 관리 어떻게 하나요?
방금 레이저 시술을 통해 귀 뒤의 한자 타투 제거를 받았어요. 시술 후 관리에 신경 쓰지 않아도 괜찮은 건가요? 센시티브한 부위를 잘 관리해야 한다는 이야기를 들어서, 집에 있는 센스카겔을 발라도 되는지 궁금해요.