질문과 답변
블랙 염색 후 블루블랙으로 변신 가능할까요?
3개월 전, 블랙 염색을 했는데 아직 색상이 완전히 빠지지 않았어요. 이 상태에서 블루블랙으로 염색하고 싶은데 색상이 얼마나 잘 유지될지 궁금해요. 그리고 색상이 예쁘게 나올지 걱정되네요.
러시안블루 고양이 등 부위에 혹이 생긴 듯해요.
안녕하세요, 7살 된 러시안블루 고양이를 키우고 있어요. 최근 고양이의 등 쪽에 둥근 혹 같은 것이 만져져 걱정이에요. 5일 전에 동물병원에 다녀왔는데, 그때 의사선생님께서 만져보시고는 작아졌다고 하셨거든요. 하지만 다시 커졌어요. 다른 고양이들의 경우 외피에 딱지처럼 올라오는 경우가 있던데, 우리 고양이는 그러지 않네요. 사진을 참고하면 꼬집었을 때 정도의 크기에 동그란 혹이 있답니다. 혹시 이게 어떤 질병 때문인지 아시는 분의 조언을 부탁드려요.
러시아로 가는 제품의 HS코드 찾기
러시아로 수출하는 다양한 스테인리스 제품의 HS코드를 찾고 계신가요? 제품의 두께와 구경에 대한 정보는 다음과 같습니다: 3mm에서 50mm 두께의 열간성형 스테인리스 플레이트, 0.5mm에서 40mm 두께와 5mm에서 530mm 구경의 열간성형 스테인리스 심리스 파이프, 그리고 동일한 두께와 구경의 냉간성형 스테인리스 심리스 파이프입니다. 강종 그레이드는 10Cr... 및 08Cr...로 구분됩니다. HS코드를 결정할 때 관세사를 통해 확인하는 것이 좋을까요, 아니면 수출자가 독자적으로 결정 후 수입자에게 알려주어야 할까요? 또한, 수출자가 자체적으로 결정한 HS코드가 제품의 특징과 맞지 않을 경우 어떤 문제가 생길까요?
좋은 피부 가꾸는 팁
피부는 몸의 첫 번째 방어선이자 건강의 표지판입니다. 하지만 다양한 외부 요인들, 생활 습관, 그리고 식습관의 영향을 쉽게 받는데요. 피부 관리를 위해서는 효과적인 방법을 생활 속에 꾸준히 실천하는 게 중요해요. 이 글에서는 건강하고 맑은 피부를 얻기 위한 세 가지 방법을 소개합니다. 첫 번째 방법은 '정기적인 클렌징'입니다. 매일 아침과 저녁 피부 세안을 통해 피부 위 노폐물과 피지를 제거하는 것이 중요해요. 메이크업 등 제품 잔여물이 남지 않도록 미지근한 물로 세안하는 것이 좋습니다. 세안 후 보습도 필수예요. 두 번째 팁으로는 '수분 섭취와 균형 잡힌 식단의 유지'입니다. 피부는 외부 관리뿐만 아니라 내부의 건강도 필요해요. 매일 1.5리터에서 2리터 정도의 물을 마시고, 비타민 A, C, E가 풍부한 식사를 하는 것이 효과적이에요. 예로 당근, 시금치, 블루베리가 좋아요. 반면, 당과 인스턴트 음식은 피하는 게 좋습니다. 마지막 방법은 '충분한 수면과 스트레스 관리'입니다. 수면은 피부 세포의 재생을 돕고, 스트레스는 피지를 증가시켜 피부 트러블을 유발할 수 있어요. 밤 10시에서 새벽 2시 사이에 숙면을 취하세요. 명상이나 운동 같은 취미 생활도 스트레스 해소에 좋아요. 이 세 가지 습관을 통해 피부 뿐만 아니라 건강도 좋게 만들 수 있어요.
신장투석 환자가 먹을 수 있는 과일은?
신장투석 중인 분이 계신데, 유기농 바질청을 드시고 계시는 상황이에요. 그분께 답례로 바질청을 활용한 요리를 선물하려고 해요. 토마토는 피해야 한다는 얘기를 들어서 적포도나 블루베리를 생각 중인데 괜찮을까요? 재료로는 바질청, 레몬즙, 적포도나 블루베리를 넣을 계획이에요. 그리고 블랙사파이어나 청포도 같은 종류는 베리류로서 먹어도 문제 없는지 궁금해요!
더 트임 테이프와 블루 오차드 테이프 차이점?
더 트임 테이프와 여신즈 제품이 다른지 궁금하신가요? 이 둘 사이에 가격 차이가 있지만, 블루 오차드 페이스 테이프를 구입하시려는군요. 제품명에 '페이스 테이프'라는 이름이 적혀 있어서 혼란스러우시네요. 블루 오차드 테이프를 눈 부위에 사용해도 될까요?
포경 재수술 비용과 보험 적용 가능 여부
과거에 부분적인 포경 수술을 받았는데, 현재 상태에서는 다시 덮이면서 불편함이 발생하고 있어 슬리브 방식으로 재수술을 고려하고 계신가 보네요. 여기서 궁금한 점은 재수술 비용을 본인이 부담해야 하는지, 그리고 보험 적용 여부입니다. 일반적으로 포경 재수술의 경우 미용 목적일 시 보험이 적용되지 않는 경우가 많아요. 따라서 재수술 비용은 본인이 부담해야 할 가능성이 높습니다. 그렇지만 병원의 정책이나 개개인의 건강 상태에 따라 상이할 수 있으니, 구체적인 방법과 비용은 치료를 계획하신 병원에서 직접 상담받는 것이 좋습니다. 특히 블루비뇨기과에서 진행하셨던 경우라면 이전 기록을 참고하시면서 상담을 진행하시면 더욱 효율적일 것입니다.
다이어트 정체기 극복 방법 좀 알려주세요
52세, 163.7cm에 체중 59kg로 현재 한 달째 체중이 변화가 없으신가 봐요. 2월 15일부터 다이어트를 시작해서 64.5kg에서 체중 감량을 시작했네요. 5시 이후로는 저녁을 먹지 않고 16시간 간헐적 단식을 하시고 계시네요. 아침으로는 사과 1개와 닭가슴살 샐러드(야채 150g, 닭가슴살 100g, 계란 2개, 방울토마토 5개, 아보카도 반 개)를 드시고, 점심은 그릭요거트에 블루베리, 우유 200ml, 두유 200ml, 누룽지 두부, 단백질 쉐이크, 바나나 등을 드신다고 하셨어요. 운동은 아침저녁으로 자전거로 출퇴근 편도 4km, 점심에는 3.5km 등산, 퇴근 후에 1~2시간 줄넘기, 플랭크, 코어 및 근력 운동, 스쿼트를 하고 계시네요. 부족한 점이 있으면 피드백을 받고 싶다 하셨네요.
닭가슴살 다이어트 계획 조언 부탁드려요
아침으로 닭가슴살 반 조각과 고구마 반 조각, 각종 견과류(아몬드, 캐슈넛, 호두, 마카다미아 그리고 건블루베리)와 사과 조각, 방울토마토 5개를 드시고, 점심에는 발아 현미밥과 다양한 반찬(도라지, 오이, 소고기 장조림, 검은 콩조림, 김치, 계란 프라이, 김)을 준비하셨네요. 저녁은 아침처럼 닭가슴살과 고구마, 사과, 방울토마토로 구성하셨군요. 운동은 아침에 10분에서 20분 걷기를 하고 계신데, 이 식단과 운동으로 체중 감량이 가능할까요?
올뉴모닝 중고차 적정 가격 확인 부탁드려요
현재 고려 중인 올뉴모닝은 2014년 9월식으로, 주행거리가 51,243km인 차량이에요. 보험이력은 첨부된 사진과 같고, 비정품 블랙박스, 네비게이션, 열선시트, 후방 카메라, 블루투스 등이 장착되어 있어요. 차량은 주로 시내주행 위주로 사용할 예정입니다. 마지막으로 타이어는 2021년 후반에 교체되었고, 약 6.6mm 정도 남아있다고 합니다. 560만원의 가격이 적당한지 궁금합니다.