질문과 답변
성장기 여드름 치료, 어떤 방법이 좋을까요?
시흥에 사는 고등학생 아들이 이마와 볼에 염증성 여드름이 심하게 발생해 스트레스를 많이 받고 있네요. 피부과에서 로아큐탄을 처방받았지만, 부작용이 걱정되고 약을 끊으면 다시 재발할까 봐 고민이에요. 성장기 아이들에게 한약이 더 안전할지 궁금하고, 입시 스트레스와 기름진 음식 섭취가 여드름에 얼마나 영향을 미치는지도 알고 싶어요. 성장에 문제가 되지 않도록 안전하게 여드름을 치료할 방법이 있을까요?
코 성형 후 단백질 쉐이크 소비 괜찮을까요?
코 수술 후 3일이 지났습니다. 출혈을 방지하기 위해 비타민 E 섭취를 피해야 한다는 지침을 받았어요. 그런데 식욕이 없어 단백질 쉐이크를 마시려는데 비타민 E가 일일 섭취량의 25% 포함되어 있다면 괜찮을까요?
코 성형 후 단백질 쉐이크 섭취 가능할까요?
코 성형을 받고 나서 3일이 지났습니다. 출혈을 방지하기 위해 비타민 E는 피하라는 권고를 들었어요. 그런데 식욕이 없어 단백질 쉐이크를 마시려 하는데, 그 제품에 비타민 E가 일일 권장량의 25% 포함되어 있습니다. 단백질 쉐이크를 마셔도 괜찮을까요?
체력 회복 후 항암치료 가능할까요?
안녕하세요. 어머니께서 유방암 치료 중이시며, 대학병원에서 위루술을 받고 요양병원으로 이동하셨습니다. 목에 문제가 있으셔서 수술은 불가하다고 하셨지만 체력 부족으로 항암 치료도 받지 못하고 계세요. 침대에서 생활 중이시지만 최근 조금씩 두유를 섭취하시고 다리 운동을 꾸준히 하셔서 건강을 되찾고 계세요. 살이 붙고 체력이 좋아지면 다시 항암 치료나 목 수술을 받을 수 있지 않을까 기대하고 있어요. 어머니께서 정말 의지가 강하셔서, 저희 가족도 다양한 치료법을 통해 꼭 목표를 이룰 수 있도록 노력하려고 합니다. 폐에 전이된 것도 호전되었다고 하셨는데, 체력이 많이 회복되면 정말 다시 치료를 받을 수 있을까요?
구내염이 오래 가는 이유는?
혀 밑에 발생한 구내염이 잘 낫지 않아서 걱정이에요. 오라메디를 사용해 봤지만 침 때문인지 쉽게 지워지는 것 같고, 알보칠을 바른 지도 3일이 지났어요. 이전 구내염은 알보칠로 쉽게 나았는데 이번엔 낫지 않네요. 비타민 B 복용과 알로에즙 섭취도 꾸준히 하고 있지만 상태가 좋아지지 않고 있어요. 무엇이 문제일까요?
비타민 C의 주요 효과와 섭취 방법
비타민 C는 우리 몸에서 어떤 역할을 하며, 이를 어떻게 제대로 섭취할 수 있는지 궁금하시죠? 비타민 C는 피부 건강, 면역력 강화, 항산화 작용 등 다양한 건강 혜택을 제공합니다. 또한, 흡연자나 스트레스가 많은 경우 추가 섭취가 필요할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단과 함께 보충제를 적절히 활용하는 방법을 알아보세요.
비타민 C가 건강에 주는 이점은?
비타민 C는 우리 몸에 필수적인 영양소로, 면역력 강화와 피부 건강에 주된 역할을 해요. 콜라겐 형성을 돕기 때문에 피부의 탄력을 유지하고 상처 치유에 기여하죠. 강력한 항산화제로 작용하여 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고, 철분 흡수를 촉진하여 빈혈 예방에도 도움이 돼요. 올바른 섭취 방법으로는, 과일과 채소를 통해 자연스럽게 섭취하는 것이 좋아요. 특히 오렌지, 딸기, 브로콜리 같은 식품을 추천해요.
두드러기가 다시 나타났을 때 대처 방법은?
한 번 낫던 두드러기가 다시 발생해 고민이신가요? 재발 원인은 다양할 수 있지만, 주요 요인으로는 알레르기 반응, 스트레스, 특정 음식 섭취 등이 있습니다. 이런 상황에서 병원에 방문하면 항히스타민제 등의 약물 치료를 받을 수 있어요. 두드러기가 계속 반복된다면 알레르기 검사나 자가면역 질환을 고려해볼 필요가 있답니다. 또한, 재발 방지를 위해서는 스트레스 관리, 규칙적인 수면, 알레르기 유발 식품 피하기 등의 생활습관 개선이 중요해요.
구내염이 심해서 음식섭취가 어려워요
구내염이 심하게 여러 부위에 생겨 음식을 제대로 먹지 못하고 있어요. 약국에서 처방받은 약을 사용해도 효과가 없고 점점 더 커지는 상황입니다. 큰 구내염 옆에 추가로 3개 이상 생긴 경우도 있어 총 20개 정도가 되었습니다. 혀 밑에도 4개가 생겼습니다. 이 상태에서 병원을 방문해야 할까요? 그렇다면, 어떤 병원을 방문하는 것이 좋을까요?
효과적인 뱃살 제거 방법에 대해 알려주세요
아랫배를 효과적으로 제거하는 방법에 관심이 많으시군요. 다양한 방법들이 존재하는데요, 특히 빠르게 효과를 보실 수 있는 방법은 무엇인지 궁금하실 거예요. 아랫배가 나오셨다니, 가장 효과적인 방법들을 소개해 드릴게요. 이런 상황에서 고려해볼 수 있는 방법은 운동, 식단 조절, 그리고 병의원에서의 시술 등으로 나뉩니다. 운동으로는 집중적인 코어 트레이닝과 유산소 운동이 도움이 되며, 식단은 신선한 채소와 단백질 위주로 구성하는 것이 좋습니다. 병원의 비만 클리닉에서는 지방 분해 주사 혹은 고주파 치료를 통해 도움을 받을 수 있는데요, 주사의 경우 통증이 있을 수 있다는 점도 염두에 두셔야 해요. 각 방법 별로 장단점도 함께 알려드릴게요.