질문과 답변
요실금 증상 심하신가요? 어떻게 관리하죠
서울에 거주하는 50대 중반 여성입니다. 요실금 증상이 점점 심해지다 보니 일상생활이 불편해지고 있어요. 왜 이렇게까지 영향을 받을 줄은 몰랐네요. 요새는 기침이나 웃을 때도 소변이 새는 경우가 잦아져 외출이 꺼려질 정도에요. 요실금 관리를 위해 식단 관리가 중요하다고 들었는데, 도움이 되는 음식이나 피해야 할 음식은 무엇인지 궁금합니다. 또한, 요레스 제품을 꾸준히 복용하면 정말로 증상 완화에 효과가 있을까요? 이 제품에 포함된 호박씨추출물 등의 복합 성분이 어떻게 작용하는지도 알고 싶어요. 식습관을 통한 관리가 가능하다면, 꾸준히 실천하고 싶습니다.
요실금, 식습관으로 개선 가능할까요?
50대 초반 여성입니다. 요즘 재채기나 웃음, 운동 중에 요실금 현상이 발생해 고민 중입니다. 병원 수술은 좀 부담스러워 피하고 싶어 식생활 관리로 개선 가능한지 알고 싶습니다. 인터넷에서 요레스라는 제품이 방광 건강에 좋다고 하던데, 특히 호박씨 추출물 등이 포함되어 있다고 들었습니다. 이게 정말 효과가 있는지 궁금합니다. 식사 관리에 대한 조언도 부탁드립니다.
가슴 성형에 대한 궁금증
가슴 성형에서 사용하는 실리콘 임플란트를 대신해 몸의 다른 지방을 이용해 가슴을 키울 수 있는지 궁금해요. 일반적으로 가슴은 지방과 조직으로 이루어져 있는데, 다른 신체 부위의 지방을 추출해 가슴에 주입할 수 있을까요?
모발이식 계획, 성공적으로 가능할까요?
현재 제가 DUPA 탈모 때문에 고민 중입니다. 주사 치료를 받은 후 약 2,000모를 뽑아서 1,500모를 M자 모양 부위에, 그리고 1,000모를 턱에서 추출하여 정수리와 윗머리 쪽에 이식하려고 계획 중입니다. 총 3,000모를 이식한 후에는 1년 정도 추가적인 주사 치료를 통해 이식한 모발이 빠지지 않도록 유지할 생각입니다. 이런 방식으로 진행하면 성공적인 모발 이식이 가능할까요?
가슴 수술 시 지방 이식 가능할까?
저는 수술을 고려하는 건 아니지만, 문득 궁금해서 여쭤봅니다. 가슴 수술에서는 실리콘을 넣는다고 알고 있는데, 만약 기존의 지방을 활용한다면 안 되는 걸까요? 예를 들어, 몸의 다른 부분에서 지방을 추출해 가슴에 이식할 수도 있나요? 이 방법의 장단점이나 적용 가능성에 대해 알고 싶어요.
가슴 성형에 대한 궁금증
수술을 계획 중인 것은 아니지만, 가슴 성형에 대해서 궁금증이 생겼어요. 가슴 성형 시 일반적으로 실리콘 임플란트를 사용한다는 것은 많이 알고 계시겠지만, 그렇다면 몸의 다른 부위에서 지방을 추출해 가슴에 이식하는 방법은 어떨까요?
지방이식 후 생긴 허벅지 튼살, 왜 나타났을까요?
애교살 이식을 위해 허벅지에서 소량의 지방을 추출했는데, 그 부분에 튼살이 생겨서 당황스러우신 것 같아요. 일반적으로 생각하면, 많은 양의 지방흡입이 튼살을 유발한다고 생각할 수 있지만, 소량이라도 피부의 변화와 잔여 지방의 재분배로 인해 튼살이 생길 수 있어요. 체내의 갑작스러운 변화나 피부의 유연성이 부족할 경우, 이런 상황이 발생할 수 있어요. 피부의 탄력을 유지하기 위해 보습제를 꾸준히 바르고, 부드러운 마사지로 순환을 도움으로써 튼살 예방에 신경 쓰시면 좋을 것 같아요.
녹차 추출물, 피부에 좋은가요?
풀무원에서 나온 녹차 추출물을 알약 형태로 복용해 보려고 합니다. 이 방법이 피부 건강에 도움이 될까요?
콜레스테롤 제대로 이해하고 관리하는 법 알려주세요!
서울에 거주하는 40대 중반 여성입니다. 요즘 혈류 건강에 관심이 많아 콜레스테롤에 대해 공부하고 있어요. 콜레스테롤은 LDL과 HDL 두 가지로 나뉘는 것 같은데, 자세히 알고 싶습니다. 또한, 콜레스테롤을 낮추는 관리법이 궁금해요. 다른 분들은 주로 식단 조절, 유산소 운동, 영양제 섭취로 관리하시더군요. 이 방법이 효과적이라 저도 해보려고 하는데, '서큘플렉스'라는 방식으로 영양제 성분을 복용하시더라고요. 이름은 제품이 아닌 것 같고, 혈류에 어떤 작용을 하는지 궁금합니다. 콜레스테롤 수치가 높으면 중성지방, 혈압, 혈당까지 관리해야 한다고 알고 있어요. 현실적으로 이 모든 걸 어떻게 관리할 수 있을까요? 서큘플렉스라는 방법이 모든 것을 관리해준다고 해서 많은 분들이 참고하시는 것 같아요. 성분 조합으로는 홍국, 오메가3, 코엔자임 Q10, 바나바 잎 추출물이 있었는데, 이 조합이 콜레스테롤 관리에 도움이 될까요?
활성 글루텐과 밀 글루텐의 차이점은?
제과제빵 필기시험을 준비하면서 활성 글루텐과 밀 글루텐의 차이를 이해하는 데 어려움을 겪고 있어요. 활성 글루텐(vital gluten)은 밀가루에서 단백질을 추출해 건조시킨 형태이며, 반죽의 탄력성을 더해준답니다. 반면에, 밀 글루텐(wheat gluten)은 일반적으로 밀가루 내에 자연적으로 포함된 글루텐 성분을 의미해요. 또, 콘 글루텐 밀(콘 글루텐 밀)이라는 것도 등장하는데, 이는 옥수수에서 추출한 글루텐으로 제과제빵과는 조금 다른 식단이나 산업용도로 쓰이기도 해요. 필기시험의 공부 방법으로는 기출문제를 활용하는 것도 좋고, 용어나 개념을 이해하고 넘어가는 습관을 들이면 실력 향상에 도움을 줄 수 있어요. 제과제빵을 실질적으로 잘 이해해서 향후 경력을 쌓는 데도 유리하게 작용할 거예요. 그런 면에서 '베이킹은 과학이다' 같은 책을 읽어보고 실험을 직접 해보는 것도 유익할 거예요.