질문과 답변
골반과 척추측만증, 플라잉요가와 필라테스 중 어떤 선택이 좋을까요?
안녕하세요, 척추측만증이 30도 정도라는데다가 골반도 틀어졌다고 하네요. 걸음걸이가 이상하다고 들으니 교정이 필요하겠죠? 플라잉요가가 척추를 펴주는데 도움이 된다고 들었어요. 필라테스도 비슷한 효과가 있을까요? 둘을 병행하면 어떨지, 아니면 하나만 선택해야 한다면 어떤 게 더 나을지 궁금합니다. 골반 비대칭과 척추 교정에 드는 비용, 1회 수업 가격 등이 궁금해요.
척추 측만증 교정에 필라테스와 플라잉 요가 중 무엇이 효과적일까?
안녕하세요. 저는 현재 척추가 약 30도 정도 휘어 있으며, 골반도 틀어져 있습니다. 최근 걸음걸이도 이상하다는 말을 들어 교정을 하고 싶습니다. 플라잉 요가는 하늘에서 매달려 척추를 교정하는 데 도움이 된다고 하는데요. 필라테스와 플라잉 요가 중 어떤 방법이 더 나을지 고민입니다. 둘 다 병행하면 효과가 더 좋을까요? 혹은 하나만 선택한다면 어떤 것이 더 나을까요? 또한 교정 비용에 대해서도 궁금합니다. 1회 레슨 가격이나 수업 방식에 대한 정보도 부탁드려요.
척추 교정을 위한 필라테스와 플라잉 요가, 무엇이 더 효과적일까?
안녕하세요, 척추 측만증과 골반 불균형으로 걱정이 많으시죠? 현재 상태가 약 30도 정도 휘어있고, 걸음걸이까지 이상해지는 것을 느끼셨다면 교정을 진지하게 고려하고 계신 듯해요. 플라잉 요가는 공중에서 자세를 유지하며 척추를 펼치는 데 도움을 줄 수 있고, 필라테스는 자세 교정과 근력 강화에 중점을 두고 있어요. 두 종류의 운동이 각각의 장점이 있으므로, 병행하는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 한 가지를 선택해야 한다면, 목적에 따라 다를 수 있습니다. 정기적인 교정을 원한다면 필라테스를, 다이나믹한 움직임으로 척추를 스트레칭하고 싶다면 플라잉 요가를 고려해 보세요. 수업 비용은 보통 회당 4만 원에서 7만 원 사이이며, 꾸준한 참여가 중요합니다.
안면 비대칭 해결 방법은?
안면 비대칭으로 인해 자존감에 영향을 받고 계시군요. 광대와 턱의 비대칭은 교정 치료로 해결될 수 있는지, 아니면 수술이 필요한지에 대해 고민하고 계시네요. 학생이어서 예산에 제약이 있다는 점도 고려해야겠죠. 정밀 검사를 받으려면 검사 비용이 어느 정도인지 궁금하실 거예요. 이 글에서는 비대칭을 해결하기 위한 방법과 검사 비용에 대해 알아봅니다.
안면비대칭, 치아 교정이나 수술이 답일까?
안면 비대칭 때문에 고민이 많네요. 특히 광대의 높이와 턱 위치까지 다르게 보이다 보니 자존감에도 영향이 있다는 점이 안타깝습니다. 치아 교정으로 해결할 수 있을지, 혹은 수술이 필요할지에 대한 궁금증이 있으신 것 같아요. 더불어, 학생이라 경제적 여유가 많이 없어 정밀 검사 비용이 어느 정도 될지 궁금해 하고 계신다면, 이 부분에 대해 좀 더 자세히 알아볼게요.
얼굴 비대칭 해결 방법은 뭐가 있을까요?
얼굴 비대칭 때문에 많이 스트레스를 받으시는군요. 비대칭 얼굴을 해결하는 방법은 여러 가지가 있어요. 성형 외에도 교정이나 마사지 같은 방법이 기본적으로 있답니다. 특히, 한쪽이 갸름하고 다른 쪽이 튀어나온 경우에는 교정치료나 얼굴 마사지로 어느 정도 개선이 가능하다고 해요. 만약 성형을 고려하신다면, 부분적으로 턱을 줄이는 방법도 있긴 해요. 전문가와 상담해 보시는 것이 가장 좋은 방법이에요.
얼굴 비대칭, 성형으로 해결할 수 있나요?
얼굴 비대칭 문제 때문에 고민이 많으시군요. 대칭의 기준은 사람마다 다를 수 있지만, 성형 수술은 한 가지 해결책이 될 수 있어요. 만약 얼굴 한쪽이 갸름하고 다른 쪽이 도드라져서 스트레스를 받고 있다면, 다양한 방법이 있는데요. 이 중에는 성형 수술, 혹은 비수술적 방법들이 있어요. 성형을 통해 턱을 줄이는 것도 가능하죠.
안면 비대칭, 교정으로 해결할 수 있을까요?
저는 안면 비대칭으로 고민이 많아요. 광대뼈 높낮이와 턱 위치도 비대칭이라 자존감이 많이 떨어져요. 치아교정으로 이 문제를 해결할 수 있을지, 아니면 수술이 필요한지 궁금합니다. 또한 학생이라 예산이 부족한데, 정밀검사를 받으면 비용은 평균적으로 얼마 정도 나올까요?
턱관절 문제와 안면 비대칭, 어디로 가야 하나요?
안녕하세요, 20대 남성입니다. 턱관절에 문제가 있는 것 같아 얼마 전 치과를 방문했습니다. X-ray와 CT 촬영 결과, 한쪽 얼굴 뼈가 길고 디스크나 뼈가 많이 마모되었다는 진단을 받았습니다. 성장기 동안 한쪽 뼈만 길게 자라는 경우가 있다는 이야기를 들었습니다. 이로 인해 안면 비대칭이 발생한 것 같습니다. 17살 때부터 입을 벌릴 때 턱 소리가 나고 안면 비대칭이 느껴졌습니다. 대학 치과병원에서 자세한 검진을 받으려고 하는데요. 궁금한 점이 있습니다. 첫째, 턱관절 문제는 구강내과, 안면 비대칭은 구강악안면외과에서 다룬다고 알고 있습니다. 제가 두 가지에 모두 해당되는데 어느 과에 방문해야 할까요? 둘째, 초진 시 검사비는 어느 정도 들까요? 셋째, 만약 악교정 수술을 하게 된다면 비용은 얼마가 들고, 건강보험 적용이 되나요? 넷째, 악교정 수술 전후로 교정을 여러 개월 해야 한다고 들었는데, 정말 그렇게 오래 걸리나요? 아니면 수술 방식에 따라 다른가요?
턱관절 문제와 안면비대칭, 어디로 가봐야 하나요?
안녕하세요, 20대 남성입니다. 턱관절에 문제가 생긴 것 같아 며칠 전 치과에 다녀왔어요. X-ray와 CT를 통해 얼굴의 한쪽 뼈가 길고 디스크나 뼈가 많이 닳았다는 얘기를 들었습니다. 성장기에 한쪽 뼈만 길게 자랄 수 있어서 안면비대칭이 생겼다고도 하네요. 17살부터 입을 벌릴 때마다 턱에서 소리가 나고 안면 비대칭이 느껴졌어요. 대학교 치과병원에서 자세히 진료를 받아보려고 합니다. 궁금한 점이 있어서 여쭤볼게요: 1. 턱관절 문제는 구강내과, 안면비대칭은 구강악안면외과로 알고 있어요. 어느 과에 가야 할까요? 2. 초진 검사비용은 얼마나 들까요? 3. 악교정수술을 한다면 비용은 어느 정도이고 보험 적용이 되나요? 4. 악교정수술 전에 몇 개월 동안 교정을 하고 수술 후에도 교정이 필요하다던데 정말 오래 걸리나요? 아니면 개별 수술 상황에 따라 다른가요?