경추베개 사용 후 통증이 더 심해졌다면 몇 가지 고려할 사항이 있어요. 1. 적응 기간: 보통 새로운 베개에 적응하는데 1~2주 걸릴 수 있어요. 이 기간 동안 통증이 있다면 체형에 맞도록 베개를 조정해 보세요. 2. 베개 높이 조절: 경추베개는 개인의 체형과 잘 맞아야 해요. 너무 높거나 낮으면 통증 원인이 될 수 있으니, 적정 높이로 조정해 보는게 좋아요. 3. 다른 스타일 고려: 경추베개가 모든 사람에게 맞지는 않아요. 여러 종류의 베개를 시도해 보면서 몸에 맞는 걸 찾는 게 중요하죠. 메모리폼, 깃털 베개 등 다른 재질이나 스타일도 시도해 보세요. 4. 전문가와 상담: 계속해서 불편하다면 물리치료사나 전문 가정의와 상담하는 것이 좋아요. 목 관련 통증의 원인이 다른 건강 문제일 수 있어요. 결국, 가장 중요한 것은 자신에게 맞는 편안한 베개를 찾는 거니까, 다양한 시도 끝에 꼭 맞는 제품을 만나길 바랄게요!