질문과 답변
거북목 증후군과 목 뼈 튀어나옴 해결 방법
어릴 때부터 습관적으로 어깨를 구부리고 다녀서 거북목이 심해지고 목 뒤쪽의 뼈가 눈에 띄게 튀어나와서 고민이에요. 이로 인해 목과 허리에 통증이 빈번히 발생하는데, 올바른 자세 교정을 통해 개선할 수 있을까요? 이러한 증상에 대해 상담할 수 있는 병원을 추천해 주세요.
턱과 목에 생긴 단단한 여드름 고민
턱과 목에 곪지 않는 단단한 여드름이 몇 개 생겼어요. 병원에서 염증 주사를 맞으러 가기 전에 제가 억지로 짰더니 의사 선생님이 흉터가 생길 수 있다고 하시더라고요. 주사 치료를 받았지만 여드름이 아직 사라지지 않고 남아 있어요. 켈로이드 주사는 한 달에 한 번 맞으라고 권유받았는데, 평소에 사용할 수 있는 좋은 연고나 크림이 있을까요? 걱정이에요.
턱과 목에 생긴 딱딱한 여드름, 흉터 걱정이에요
턱과 목에 곪지 않고 단단하게 생긴 큰 여드름이 여러 개 나서 걱정이네요. 병원에서 염증 주사를 맞기 전에 제가 짜다 보니 의사 선생님께서 흉터가 남을 수 있다고 하셨어요. 주사 치료를 받았는데도 여드름이 아직 남아 있고, 켈로이드 주사는 한 달에 한 번 맞으라고 하네요. 평소에 사용할 수 있는 좋은 연고나 크림이 있을까요?
잇몸 안쪽 통증, 무엇이 원인일까요?
어느날 갑작스러운 잇몸 부기와 통증을 느꼈는데, 거울로 확인해 보니 염증 같은 것이 발견되었습니다. 치과 검진에서는 사랑니가 없다고 했는데, 잇몸 문제의 원인이 무엇일까요?
척추 교정을 위한 필라테스와 플라잉 요가, 무엇이 더 효과적일까?
안녕하세요, 척추 측만증과 골반 불균형으로 걱정이 많으시죠? 현재 상태가 약 30도 정도 휘어있고, 걸음걸이까지 이상해지는 것을 느끼셨다면 교정을 진지하게 고려하고 계신 듯해요. 플라잉 요가는 공중에서 자세를 유지하며 척추를 펼치는 데 도움을 줄 수 있고, 필라테스는 자세 교정과 근력 강화에 중점을 두고 있어요. 두 종류의 운동이 각각의 장점이 있으므로, 병행하는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 한 가지를 선택해야 한다면, 목적에 따라 다를 수 있습니다. 정기적인 교정을 원한다면 필라테스를, 다이나믹한 움직임으로 척추를 스트레칭하고 싶다면 플라잉 요가를 고려해 보세요. 수업 비용은 보통 회당 4만 원에서 7만 원 사이이며, 꾸준한 참여가 중요합니다.
볼 안쪽이 부었을 때 구내염 확인 방법
볼 안쪽이 부어서 양치질도 어렵고 식사도 힘들면 구내염일 가능성이 있어요. 통증까지 느껴진다면 더욱 의심해볼 수 있는데요. 구내염은 입 안에 생기는 궤양으로, 스트레스, 면역력 저하, 비타민 부족 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있어요. 빠른 회복을 위해 구내염의 원인을 찾는 것이 중요해요. 구내염이 있을 때는 자극이 적은 치약을 사용하고, 매운 음식이나 뜨거운 음식을 피하는 것이 회복에 도움이 될 수 있답니다.
편평사마귀 제거 후 제주도 여행 준비는 어떻게 해야 할까요?
지난주 금요일에 얼굴과 목에 있는 편평사마귀를 제거했어요. 이제 듀오덤도 다 제거하고, 세안과 재생크림을 바르기 시작했답니다. 대부분의 딱지는 떼어졌지만, 이번 주 일요일에 갑작스럽게 제주도로 여행을 가게 되어서요. 화장을 하기 전에 선크림을 몇 겹 발라주고, 이동 중에는 30분마다 선스프레이를 뿌려주면 괜찮을까요?
이마 보톡스 후 특정 부위의 통증이 걱정되시나요?
처음 이마 보톡스를 맞은 후 3개월이 지났는데요, 초기에는 이마에 묘한 느낌이 있었지만 이제 거의 효과가 사라진 것 같아요. 그런데 한쪽 이마에 지속적인 통증이 생겼어요. 멍든 곳을 누르는 듯한 통증인데, 겉으로 보기에는 아무 문제 없어 보입니다. 왜 이런 증상이 나타날까요?
손목 흉터, 연고로 연하게 만들 수 있을까요?
손목에 있는 흉터가 연한 갈색으로 남아 고민이에요. 흉터가 약 15줄 정도로 길어져 반팔을 입기엔 좀 곤란한 상황이에요. 학생이라 부모님께 말씀드리기 어렵고, 레이저 치료 같은 방법도 고려하기 힘들어요. 시간이 흐르면 자연스럽게 사라질 가능성이 있는지, 아니면 흉터 연고라도 사용할 수 있을지 궁금해요.
턱과 목의 딱딱한 여드름 어떻게 할까요?
턱과 목에 곪지 않고 딱딱하게 남아 있는 큰 여드름이 몇 개 생겼어요. 병원에서 염증 주사를 맞기 전에 억지로 짜서 흉터가 생길 수 있다고 하네요. 하지만 주사를 맞아도 여드름이 사라지지 않고 계속 남아 있어요. 켈로이드 주사는 한 달에 한 번 맞으라고 해서, 평소에 사용할 좋은 연고나 크림이 있을까요?