질문과 답변
잇몸 돌출 교정수술 어디서 받을 수 있나요?
치아 교정이 아니라 실제 잇몸이 튀어나오는 경우의 돌출입 수술은 어떤 병원에서 받을 수 있을까요? ASO(Anterior Segmental Osteotomy)라고 하는데, 강남언니나 바비톡 같은 곳에서 잘 찾을 수 없어서요. 어디에서 수술을 받을 수 있는지 궁금합니다.
눈밑이 볼록한 부분, 어떻게 해결할까요?
봉담에 사는 30대 초반 남성이에요. YouTube에서 여러 눈 밑 수술 영상을 봤는데요, 눈 밑이 볼록한 부분은 성형수술로 해결할 수 있다고 하더라구요. 눈밑지방재배치, 하안검 등 여러 가지 방법이 있던데, 어떤 수술이 저에게 맞을지 혼란스러워요. 나이가 더 들기 전에 인상이 밝고 선명해지면 좋겠어요. 어떤 눈 밑 성형이 적합할지 추천해 주세요.
탈모 진행 중인 남성을 위한 샴푸와 약 추천
46세의 지성 두피를 가진 남성으로서 탈모가 진행 중이셔서 적절한 탈모 샴푸를 찾고 계시네요. 지성 두피에 적합한 탈모 샴푸는 세정력이 우수하면서도 두피의 유분은 조절해줄 수 있는 제품이어야 해요. 보통 '비절퍼준(shampoo)'과 '페나스테리드' 같은 성분이 포함된 샴푸들이 추천되는데요, 두피 자극이 적고 장기간 사용할 수 있는 제품이 좋습니다. 또, 먹는 약으로는 '프로페시아'가 많이 있지만, 이는 반드시 전문가 상담 후 복용해야 해요. 부산 금정구나 동래구에서는 피부과나 탈모 클리닉을 좀 찾아보시면 좋겠어요. 근처에서 오래된 경험을 가진 병원을 선택하세요.
피부를 하얗고 부드럽게 만드는 팁과 추천 제품 알려드려요!
안녕하세요, 중학교 1학년 친구! 피부를 하얗게 하고 부드럽게 만들고 싶다고 하셨네요? 다양한 방법들이 있으니 천천히 알아봐요. 먼저, 하얗게 되는 몇 가지 방법을 알려드릴게요. 햇빛을 피하는 것이 가장 중요해요. 그렇기 때문에 자외선 차단제를 꾸준히 사용하는 것이 필수죠. 합리적인 가격대의 자외선 차단제로 비오레 UV Aqua Rich Watery Essence를 추천드려요. 또한, 비타민 C가 함유된 미백 제품을 사용하는 것도 효과적이에요. 이니스프리 비타민 C 세럼이 괜찮을 것 같네요. 이제 효과 좋은 선크림을 추천드릴게요. 멀티도기라이트 선크림처럼 수분감도 많고 자외선 차단 효과도 좋은 제품을 사용할 수 있답니다. 피부를 더 부드럽게 만들기 위해서는 무리하지 않게 꾸준히 각질 제거를 해주는 것이 중요해요. 저렴한 편인 더마트리 포어 클리어 패드를 티존 부위를 중심으로 사용해보세요. 그리고 촉촉한 느낌을 주기 위해 시드물의 히알루론산을 포함한 보습제를 매일 발라주세요. 피부 상태에 맞는 제품을 지속적으로 사용하고, 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 통해 내적 건강을 챙기는 것도 꼭 필요해요. 궁금한 점이 더 있다면 언제든지 물어보세요!
화장품 성분 및 구성 요소에 대해 알려주세요
CLARIFIQUE MO.BSE는 모공 축소와 정화 기능이 있는 성분이 포함되어 있는 제품이에요. 이 제품은 라텍스 많은 효소와 자연 유래 성분을 주로 사용하며, 모공을 압축하고 조여주는 역할을 한다고 해요.
법관들이 AI만도 못한 내란에 가담한 현실?
마이크로소프트와 메타는 회사 내부 코드의 20~30%가 AI에 의해 생성되었다고 밝혔어요. 이처럼 거대 IT 기업들이 AI의 비중을 증가시키고 있는데요. 마이크로소프트의 사티아 나델라 CEO와 메타의 마크 저커버그 CEO가 AI 활용을 놓고 대담을 나누었어요. 나델라 CEO는 전체 코드 중 20~30%가 AI에 의해 작성되며 파이썬은 발전 속도가 빨랐지만 C++는 더디다고 했고, 메타도 비슷한 AI 활용을 하고 있다는 점을 덧붙였어요. AI의 잠재력은 크지만 생산성에 직접 기여해야 한다며 AI 기반 소프트웨어와 비즈니스 변화를 강조했어요. 반면, AI와 관련해 오픈AI에 의존하는 구글과의 차별화를 시도하는 모습을 보였어요. 또 '킬러 드론' 도입에 대한 우려도 제기됐고, 메타는 이처럼 빅테크들이 AI 내적 활용을 높이고 있는데요. 기술의 향후 방향성과 AI의 여파에 대한 다양한 의견이 교차하는 가운데, 절대적이지 않은 AI 기술 통계가 회사 생산성에 얼마나 실질적 변화를 가져올지 논의되고 있어요.
아이폰 계정에 새로운 기기 추가 알림 문제
과제를 하던 도중, 아이패드 및 아이폰에 'iPhone이 이제 iMessage 및 FaceTime에 접근할 수 있습니다'라는 알림이 갑자기 떴습니다. 이상하게도 그런 적이 없는데 표시가 되어서 조금 걱정이 됩니다. SKT 사용자로서 최근 해킹 이슈에 대해 알고는 있지만, 정확히 뭐가 문제인지 알 수 없습니다. 새로운 기기가 추가된 적도 없고, 유심 교체 문자도 받지 않아 교체도 하지 못한 상황입니다. 누구든지 도와줄 수 있는 분 있나요?
피부 레이저 시술 후 남은 붉은 기미, 어떻게 관리할까요?
피부 레이저 시술 후 피부에 남아 있는 붉은 기미가 걱정이시군요. 비타민 C나 나이아신아마이드 성분이 있는 제품이 색소 침착에 도움을 줍니다. 이런 성분은 피부 톤을 고르게 하고 색소 침착을 완화하는 데 효과적이에요. 또는, 시중에 나와 있는 다양한 종류의 재생크림도 피부 회복을 촉진시킬 수 있습니다. 시술 후에는 특히 보습과 진정을 잘해주는 제품을 사용하는 것이 중요해요. 여러분의 피부 타입에 맞는 재생크림으로는 Cicapair Re-Cover Cream이나 La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 등을 추천합니다. 선택 시 피부에 부드럽게 작용하는지, 성분이 안전한지 꼭 확인해 보세요.
30대 여성이 현실적으로 선택할 수 있는 직업?
저는 현재 34살인 여성이에요. 대학을 다소 늦게 들어가서 17학번으로 연극영화과 전공을 심화했고, 연극배우로서 경력을 쌓아왔어요. 지금은 직장에서 일하는 극단이나 독립 영화에 출연하고 싶어요. 20대 초반에는 2년 동안 간호조무사로 이비인후과에서 근무했지만, 경력이 단절된 후 대학에 진학했답니다. 요즘은 장애인 활동 지원사로 4년간 일하고 있고요. 자격증으로는 ITQ 4과목 A(마스터는 아직 신청 안 했어요), 간호조무사 자격증, 활동보조인 이수증, 2종 보통면허가 있습니다. 아직 미혼이라 이후 결혼도 고려하고 있고, 아이도 가지고 싶어요. 무엇보다 현실적인 생활을 위해 배우 일과 겸업 가능한 직업을 찾고 있어요. 1. 사회복지사 자격증을 준비 중인데, 주말 근무와 퇴근 시간 경계가 애매해 겸업이 힘들까 걱정돼요. 실습만 남겨둔 상황에서, 사회복지사 2급을 학점은행제로 취득해서 취업이 어려운지 궁금해요. 학점 인정은 올해 10월이나 내년 초 예정인데, 이 사이에 취득해서 취업에 유리하게 작용할 자격증이 뭐가 있을까요? 2. 프리랜서 속기사라는 것도 고려 중인데, 사회복지사와 속기사 중 현실적으로 30대 여자가 초보로 할만한 직업은 뭘까요? 3. 사회복지사와 속기사 외에 프리랜서로 하기에 좋거나 취업이 쉬운 직업이 있다면 어떤 게 있을까요? 일하는 곳은 주말은 쉬고 연차나 반차가 가능해야 해요. 4. 간호조무사로 다시 일하게 된다면, 겸업하면서 개인 의원이나 병원 나이트 근무가 가능할까요? 간호조무사가 힘들다는 건 알지만, 반차나 월차, 근무 일정 조정이 자유로운 상황이면 좋겠어요.
체지방 감소와 근육량 증가를 위한 효과적인 운동과 식단
체중 감량과 체지방 감량에 대한 목표가 있으시군요. 운동을 계속할 때, 특정 세트와 루틴을 어떻게 구성해야 할지 고민 중이실 텐데요. 운동을 진행하면서 체육관에서 짧은 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)이나, 복합 운동을 포함하여 여러 종류의 운동을 섞어보세요. 이렇게 하면 근육을 유지하면서 체지방을 줄이는 데 도움이 돼요. 식단 부분에 있어서는, 전효성 다이어트 방법을 일주일 내지는 이주 동안 적용해보려는 계획이 있으신데요. 극단적으로 칼로리를 줄이는 것보다 균형 잡힌 식단을 꾸준히 유지하는 게 중요해요. 남아있는 사과를 활용하여 아침 식사를 구성하는 것도 하나의 방법이 될 수 있겠네요. 아침에 사과 반 개, 바나나, 두유를 드시는 방식은 식단의 다양성을 주기 위해 괜찮은 선택이에요. 무엇보다도 다양한 영양소가 포함된 식단을 구성하고 수분 섭취를 충분히 하는 것을 잊지 마세요. 바나나와 삶은 계란, 두유의 조합으로 점심과 저녁 식사를 채울 수 있으니, 이를 계획적으로 배치하면 효과적입니다. 장기적으로 건강하고 지속 가능한 방법으로 다가가는데 초점을 맞춰볼 것을 추천합니다.