질문과 답변
탈모 치료로 PRP 주사와 레이저 시술 비용은 어느 정도일까요?
안녕하세요! 탈모 때문에 고민이시군요. PRP 주사와 레이저 치료는 각각의 장점과 비용이 있어요. 일반적으로 PRP 주사는 약 30만 원에서 50만 원, 레이저 치료는 회당 10만 원에서 20만 원 정도로 생각하면 됩니디. 주사와 치료의 횟수나 클리닉에 따라 다소 차이가 있을 수 있으니, 몇 군데를 비교해 보는 것도 좋을 것 같아요.
체중을 유지하며 체지방률 감소하는 방법은?
안녕하세요! 이제 헬스를 시작한 지 6개월 되어가는 초보자입니다. 제 키는 175cm이며, 현재 체중은 70kg이고 체지방률은 19%입니다. 체중을 70kg로 유지하면서 체지방률을 15%로 낮출 수 있는 방법이 있을까요? 주 4~5일 헬스장에 다니며 근력 운동을 1시간씩 하고, 유산소 운동은 30분간 '천국의 계단'을 속도 9, 심박수 140대로 꾸준히 하고 있습니다. 식단은 하루 1~2끼로 1800kcal를 맞춰 먹고 있습니다. 이전에 84kg에서 운동과 식이조절로 체중을 감량하여 지금의 70kg로 왔는데 체지방률을 더 낮추고 싶어 조언을 구합니다. 도움 부탁드려요!
피부를 하얗고 부드럽게 만드는 팁과 추천 제품 알려드려요!
안녕하세요, 중학교 1학년 친구! 피부를 하얗게 하고 부드럽게 만들고 싶다고 하셨네요? 다양한 방법들이 있으니 천천히 알아봐요. 먼저, 하얗게 되는 몇 가지 방법을 알려드릴게요. 햇빛을 피하는 것이 가장 중요해요. 그렇기 때문에 자외선 차단제를 꾸준히 사용하는 것이 필수죠. 합리적인 가격대의 자외선 차단제로 비오레 UV Aqua Rich Watery Essence를 추천드려요. 또한, 비타민 C가 함유된 미백 제품을 사용하는 것도 효과적이에요. 이니스프리 비타민 C 세럼이 괜찮을 것 같네요. 이제 효과 좋은 선크림을 추천드릴게요. 멀티도기라이트 선크림처럼 수분감도 많고 자외선 차단 효과도 좋은 제품을 사용할 수 있답니다. 피부를 더 부드럽게 만들기 위해서는 무리하지 않게 꾸준히 각질 제거를 해주는 것이 중요해요. 저렴한 편인 더마트리 포어 클리어 패드를 티존 부위를 중심으로 사용해보세요. 그리고 촉촉한 느낌을 주기 위해 시드물의 히알루론산을 포함한 보습제를 매일 발라주세요. 피부 상태에 맞는 제품을 지속적으로 사용하고, 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 통해 내적 건강을 챙기는 것도 꼭 필요해요. 궁금한 점이 더 있다면 언제든지 물어보세요!
문신 제거 크림, 효과가 있는 걸까요?
AliExpress에서 문신 제거 크림을 발견했는데요, 정말로 효과가 있는지 궁금해요. 리뷰를 보니 한국인 고객들도 사용했다는 곳에 긍정적인 의견이 있지만, 믿을 만한 제품인지 헷갈리네요. 해당 상품은 가격이 약 4만 1천 원 정도이고, 빠른 문신 제거 효과를 주장하고 있습니다. 과연 이런 제품이 실제로 효과가 있는 걸까요?
아이폰 계정에 새로운 기기 추가 알림 문제
과제를 하던 도중, 아이패드 및 아이폰에 'iPhone이 이제 iMessage 및 FaceTime에 접근할 수 있습니다'라는 알림이 갑자기 떴습니다. 이상하게도 그런 적이 없는데 표시가 되어서 조금 걱정이 됩니다. SKT 사용자로서 최근 해킹 이슈에 대해 알고는 있지만, 정확히 뭐가 문제인지 알 수 없습니다. 새로운 기기가 추가된 적도 없고, 유심 교체 문자도 받지 않아 교체도 하지 못한 상황입니다. 누구든지 도와줄 수 있는 분 있나요?
노래 실력 향상 방법이 궁금해요
저의 목소리가 어색하게 들립니다. 변성기가 지나긴 했지만, 중학생처럼 들릴 때가 많아요. 남자로서 곡을 원키로 부르려면 목소리를 일부러 낮춰야 할 때도 있죠. 스파이에어의 'Liar'와 '사무라이 하트' 등을 혼자 연습 중인데, 목소리가 마음에 들지 않고 비브라토도 자유자재로 되지 않아 고민입니다. 특히 록 음악을 주로 부르는데, 강하게 내질러야 할 부분에서 목소리가 조용하게 나와요. 스파이에어의 전 보컬, 이케처럼 노래를 잘하고 싶은데 그의 발성법을 알고 싶습니다. 목소리와 테크닉을 이케처럼 따라하고 싶어요. 조언 부탁드려요.
약한영웅 class1 강렬한 인상 남긴 캐릭터는 누구?
마지막 장면에 손에 장신구를 많이 착용하고 문신을 한 캐릭터가 등장했는데, 시즌 2까지 다 보고 나서도 그 캐릭터가 나타나지 않아 궁금해요. 혹시 조정석이 그 역할을 맡았나요?
피부 레이저 시술 후 남은 붉은 기미, 어떻게 관리할까요?
피부 레이저 시술 후 피부에 남아 있는 붉은 기미가 걱정이시군요. 비타민 C나 나이아신아마이드 성분이 있는 제품이 색소 침착에 도움을 줍니다. 이런 성분은 피부 톤을 고르게 하고 색소 침착을 완화하는 데 효과적이에요. 또는, 시중에 나와 있는 다양한 종류의 재생크림도 피부 회복을 촉진시킬 수 있습니다. 시술 후에는 특히 보습과 진정을 잘해주는 제품을 사용하는 것이 중요해요. 여러분의 피부 타입에 맞는 재생크림으로는 Cicapair Re-Cover Cream이나 La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 등을 추천합니다. 선택 시 피부에 부드럽게 작용하는지, 성분이 안전한지 꼭 확인해 보세요.
눈매교정 수술 후 염증 발생
눈매교정 수술(Dual blepharoplasty)을 받은 지 약 2~3개월이 된 상태에서 눈꼬리 부위에 빨간 살이 튀어나오다가 최근 검붉게 변하고 출혈이 발생했습니다. 이러한 증상은 수술 부위에 염증이나 감염이 발생했을 가능성을 시사합니다.
이마 리프팅 수술 회복기간은 얼마나 걸리나요? (50대 여성, 서면)
50대 중반 여성으로서, 나이가 들어가며 이마의 피부가 많이 처지고 눈썹이 처져 인상이 피곤해 보인다는 소리를 자주 듣습니다. 이에 따라 이마 리프팅 수술을 고민 중인데, 주로 수술 이후 회복 기간이 얼마나 되는지가 가장 큰 고민입니다. 저는 아직 일하고 있어서 오랜 시간 휴가를 내기 어렵거든요. 수술은 얼마나 아플까요? 참을 수 있을 정도일지 궁금합니다. 그리고 서면 지역에서 이마 리프팅 수술을 잘하는 곳과 함께 aftercare가 잘 되는 성형외과를 추천받고 싶어요.