질문과 답변
수부지 여드름 피부를 위한 효과적인 스킨케어 루틴
안녕하세요! 요즘 여름이라 여드름이 많이 올라와 고민이 많으시죠? 현재 사용하는 제품들과 루틴이 잘 맞는지 한번 체크해볼게요. 그리고 혹시 변경이 필요하다면 몇 가지 추천도 드릴게요! 수부지 피부이지만 좁쌀 여드름과 붉은 여드름이 있는 피부 타입이시군요. <저녁 루틴> 1. 포인트 메이크업 리무버와 클렌징 밀크로 1차 세안 2. 메디필 약산성 폼클렌저로 2차 세안 (혹시나 2차 세안이 필요할까 걱정되시면, 세안 후 남은 메이크업이 여드름의 원인이 되지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요. 매일 화장하신다면 두 번 세안도 괜찮아요) 3. 미용티슈로 물기가 있는 얼굴을 부드럽게 닦고, 브링그린 알로에 겔 팩을 주 3회 정도 사용 4. 다이소 마데카21 수딩 미스트로 토너 단계 (두 번 정도 흡수시키기) 5. 브링그린 징크테카 세럼 사용 (듀얼소닉 cos up 기기로 흡수) 또는 파티온 트러블 세럼도 간간히 사용해보세요 6. 이니스프리 트러블 로션 (듀얼소닉 cos up으로 흡수) 7. 에스네이처 스쿠알란 수분 크림 8. 여드름 부위는 다이소 마데카 스팟젤과 얼라이브랩 센텔라 드레싱파우더를 혼합하여 발라줍니다 <아침 루틴> 1. 메디필 약산성 폼클렌저로 세안 2. 파티온 트러블 세럼 3. 파티온 트러블 크림 4. 식물나라 산소수 라이트 선 젤 로션 (혹시 가성비 좋은 선크림 추천이 필요하시면, 네이처 리퍼블릭 그린 더마 마일드 시카 선스틱이나 이니스프리 프리미엄 크림 선블록 한번 고려해보세요!) 5. 메이크업은 해보신 것처럼 메디필 바이오셀 비비크림 사용 (쿠션 퍼프는 위생을 위해 이틀에 한 번씩 교체하시면 좋아요)
수부지 피부의 효과적인 여드름 관리법
여름철 여드름이 더 많이 발생해서 스킨케어 루틴을 개선하려고 해요. 현재 사용 중인 제품의 리뷰와 개선점이 필요합니다. 저는 수부지 피부에 좁쌀 여드름과 붉은 여드름이 여기저기 있어서 각질도 조금 있어요. [저녁 루틴] 1. 1차 세안: 클렌징 밀크 2. 2차 세안: 메디필 약산성 폼클렌징 (매일 메이크업을 하니까 2차 세안이 필요할까요?) 3. 미용티슈로 물기 제거 후 주 3회 알로에겔 팩 사용 4. 토너: 다이소 마데카21 수딩미스트 (두 번 흡수) 5. 세럼: 브링그린 징크테카 세럼 혹은 파티온 트러블세럼 6. 이니스프리 트러블 로션 7. 수분 크림: 에스네이처 스쿠알란 수분크림 8. 여드름 부위에 스팟젤과 센텔라 드레싱 파우더 [아침 루틴] 1. 세안: 메디필 약산성 폼클렌징 2. 세럼: 파티온 트러블세럼 3. 크림: 파티온 트러블크림 4. 자외선 차단제: 식물나라 산소수 로션 (가성비 좋은 선크림 추천이 필요해요) 5. 메디필 바이오셀 비비크림 (쿠션 파프는 이틀 마다 교체)
일본 클럽 슷핀파우더 색상 종류와 차이점 알아보기
곧 일본 여행 가신다니 설렘이 가득하시겠어요! 이미 알고 계신 것처럼, 일본에서 인기 있는 클럽 슷핀파우더는 여러 색상으로 제공되는데, 각 색상마다 조금씩 사용 용도가 다르답니다. 분홍색은 피부 톤을 밝게 도와주며, 초록색은 붉은 기를 중화하는 데 효과적이에요. 하얀색은 투명하게 마무리하고 싶을 때 좋으며, 파란색은 화사함을 더하는 데 도움을 주어요. 그래서 원하는 피부 표현에 따라 각각 다른 색상을 선택하면 좋을 것 같아요.
다크서클을 효과적으로 감출 방법은?
졸업 사진을 찍기 전에 다크서클을 제대로 가리고 싶으신가요? 바비 브라운 컨실러를 사용해도 원하는 효과가 나오지 않는다고 하셨군요. 더샘 컨실러가 정말 잘 가려진다는 이야기를 들으셨다면, 다음과 같은 방법을 사용해 보세요: 1. 컬러 코렉터 사용: 다크서클에는 먼저 컬러 코렉터를 사용해 보세요. 주황빛이나 핑크빛의 컬러 코렉터를 먼저 발라주면 다크서클의 어두운 색을 보정할 수 있어요. 2. 컨실러 레이어링: 컨실러를 가볍게 여러 번 레이어링 해보세요. 한 번에 두껍게 바르기보다 얇게 여러 번 바르면 보다 자연스럽게 커버할 수 있어요. 3. 파우더로 마무리: 마지막으로 파우더를 살짝 덧발라 주면 컨실러가 오랜 시간 유지될 수 있어요. 조금의 연습으로 졸업 사진에서 완벽한 모습을 연출할 수 있을 거예요!
군대에서 린매스업을 위한 식단 및 운동 루틴
173cm에 72kg인 현역 군인입니다. 매일 운동과 식단을 병행하고 있으며, 체지방을 줄이고 근육량을 늘려 몸집을 키우고 싶어요. 과거에 홈 트레이닝을 한 경험이 있습니다. 운동 목표는 린매스업으로, 체중보다는 근육량 증가에 초점을 맞추고 있습니다. 간단한 식단 정보는, 운동 후에 단백질 파우더 30g과 닭가슴살 한 팩 그리고 간식으로는 계란, 프로틴 스낵, Zero 음료만 고려하고 있습니다. 군대 식사에서는 주로 단백질이 풍부한 음식을 선택하며, 칼로리가 높거나 영양가가 낮은 음식은 피합니다. 운동 루틴은 다음과 같습니다. 월요일과 금요일에는 등과 이두를 풀업, 티바로우, 바벨로우로 구성하여 6세트 수행합니다. 화요일과 토요일엔 가슴과 삼두를 딥스, 벤치프레스 등의 8세트를 진행합니다. 수요일과 일요일에는 팔과 어깨 운동을 주로 하며, 숄더프레스와 레이즈 운동을 4세트씩 진행합니다.
코의 모공이 두드러지게 보이는 이유는?
코에 있는 모공이 갑자기 눈에 띄게 되어서 걱정이에요. 이전에는 쿠션과 파우더만 사용해도 모공이 잘 보이지 않았는데, 지금은 전체적으로 패인 모공처럼 강조되어 보여요. 최근 바뀐 것은 듀이트리 클렌징 밀크를 사용하기 시작했다는 것뿐이에요. 원래 클렌징할 때는 이중 세안을 하는 편이에요. 이런 상황이 참 스트레스인데, 왜 이런 현상이 생기는 걸까요?
눈썹 문신 후 색이 너무 짙다면 어떻게 할까요?
얼마 전에 눈썹 문신을 했는데 색이 너무 진하게 나와 고민이신가요? 아직 탈각이 되지 않았으니 조심스럽게 접근해야 해요. 쿠션이나 파우더로 임시적으로 색을 덮어 약간 연하게 보이게 하는 것은 가능합니다. 그러나 피부 자극이 될 수 있으니, 순하고 피부에 맞는 제품을 사용하세요. 만약 집에 알로에 젤이 있다면, 하루 두 번 발라주면 피부 진정에 도움이 될 수 있어요. 일시적으로 연하게 하는 것을 원하신다면 이러한 팁을 고려해 보세요.
피부과에서 어떤 치료를 받아야 할까요?
오늘따라 유난히 피부 트러블이 심하게 올라왔어요. 붉은 기가 돌고, 특히 입 주위에 약간 붉은 흉터 같은 자국이 있어요. 예전에 약국에서 면도 때문에 그런 거 같다고 해서 전기면도기로 바꾸고, 매일 자동 세척하는 면도기를 사용해요. 하지만 여전히 없어지질 않네요. 스킨케어는 아침에 에센스와 비타민 파우더, 세바티바, 재생크림(마데카크림 추가) 사용하고, 나갈 때는 선크림도 발라요. 저녁에는 에센스, PDRN, 레티날 0.2%, 재생크림을 꾸준히 9개월간 써봤는데, 자극도 없고 딱히 좋아지는 느낌도 없어요. 피부과에서 어떤 시술을 받아야 할까요? 입 주위 흉터를 없애려면 어떤 치료를 받아야 좋을까요? 주변에 믿을 만한 피부과는 하나뿐인데 자꾸 레이저 치료만 권유해서 고민이에요. 필요하다면 서울에 가서 받을 생각도 있어요.
웃을 때 생기는 입 주변 주름 해결
항상 웃으면 입 주변에 주름이 생기고, 그로 인해 쿠션 파우더가 끼여 불편하시군요. 이러한 문제를 해결하기 위해 피부과 시술이 가능한지 궁금하신 것 같아요. 다양한 시술 방법과 그 효과에 대해 알아보도록 할게요.
피부와 화장, 무엇부터 시작해야 할까요?
피부 관리와 메이크업에 대해 알고 싶으신가요? 기본 스킨케어와 화장 기술을 이해하는 것이 중요해요. 폼클렌저로 세안을 먼저 하고, 토너로 피부결을 정리하세요. 앰플은 피부에 수분과 영양을 공급해주며, 세럼과 모이스처라이저로 수분을 잠가주세요. 화장 순서는 보통 프라이머, 파운데이션, 컨실러, 파우더로 이어지고, 아이섀도, 아이라이너, 마스카라로 눈을 강조한 다음 입술을 마무리해요. 어떤 제품들이 도움을 주는 지도 차근차근 알려드릴게요!