수부지의 여드름 관리를 위해선 적절한 선택들이 필요해요. 로션이나 크림으로 수분을 충분히 공급하면서도 여드름 완화에 집중하는 게 중요해요. 1. 저녁 세안 루틴 조정: - 두 번 세안을 선택하신 건 좋은 방법이에요. 메이크업을 하신다면 클렌징 밀크와 약산성 클렌저의 조합이 효과적일 수 있어요. 2차 세안 중에서 혹시 자극을 더 줄이고 싶다면 워터 타입이나 젤 타입 클렌저도 고려해 보세요. 2. 팩 사용 적절성: - 주기적인 알로에 겔 팩은 수분과 진정 효과를 모두 줄 수 있어 괜찮아요. 하지만 알로에가 너무 자주 사용될 경우 오히려 피지 분비를 촉진할 수 있으니 주 3회에서 한 번 줄여보는 것도 좋아요. 3. 세럼과 로션: - 징크테카나 트러블세럼 둘 다 좋은 선택이지만, 아침과 저녁에 번갈아 사용하여 피부 반응을 살펴보세요. 4. 아침 스킨케어 루틴: - 아침에는 보습만 강하게 해도 충분하니 트러블세럼과 함께 트러블크림 사용은 문제없어요. 자외선 차단제는 부담을 덜 수 있는 젤 타입이나 가벼운 로션으로 교체해 보세요. 식물나라 제품도 좋지만, '라로슈포제 안테리오스 젤 크림'을 추천드릴게요. 가성비도 좋고 피부 자극도 적어요. 5. 파운데이션 대체: - 파운데이션 대신 비비크림 사용은 좋은 선택이에요. 쿠션 퍼프는 교체 빈도를 늘려 위생을 강조한다면, 피부 상태도 훨씬 좋아질 거예요. 이 루틴을 따라 지속적으로 관리하면 피부 개선 효과를 볼 수 있을 거예요. 추가로 피부 과민 현상이 있다면 전문 피부과 상담을 받아보세요!