질문과 답변
쿠키 만들 때 체에 걸러야 하나요?
집에서 쿠키를 만들 때 모든 재료는 꼼꼼하게 준비했는데, 아쉽게도 박력분을 체에 걸러 넣지 않았네요. 이 과정이 빠지면 식감에 어떤 영향을 미칠지 궁금하네요. 베이킹 전문가분들의 조언을 부탁드려요!
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단 음식 다이어트, 효과적인 방법이 있을까요?
다이어트 중인데 식사를 거의 하지 않고 대신 단 음식을 많이 섭취하고 있어요. 체중 자체는 줄어들지만, 외관상 더 살이 쪄 보입니다. 보통 점심이나 아침으로 샌드위치 한 개, 초코쿠키 두 개를 먹고 저녁 6시 전까지 초콜릿 한두 개나 가끔 케이크도 섭취하는데, 이런 방식으로도 체중이 감소할 수 있을까요? 적게 먹어도 포화지방과 당류 때문에 오히려 체지방이 늘어난 걸까요?
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보톡스 후, 쫄깃한 음식 섭취 괜찮을까?
보톡스를 맞은 지 5일째인데 쫀득한 쿠키를 한 통 가득 먹었습니다. 나중에 보톡스를 맞았다는 생각이 나면서 걱정이 되네요. 이 정도면 큰 문제가 없을까요? 앞으로 주의하면 괜찮을까요?
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