질문과 답변
여름철 땀냄새와 쉰내 해결 방법?
안녕하세요, 여름철이 되면 땀 때문에 옷에서 쉰내가 나는 문제가 고민이죠. 데오드란트를 사용해서 땀냄새는 줄었지만, 여전히 옷에 땀이 묻어 쉰내가 나요. 특히 체육시간 후에는 데오티슈로 닦아도 잔여 땀이 남아서 걱정이에요. 땀 억제제를 함께 사용해도 될까요? 더운 날씨에 옷의 향기가 유지될 수 있는 방법이 필요해요. 땀을 줄일 수 있는 방법은 어떤 게 있을까요?
유도 선수가 되고 싶어요, 너무 늦은 것 같나요?
안녕하세요, 저는 중학교 2학년 여자 학생입니다. 서울에 살고 있고, 하계중학교로 전학 가서 유도 선수가 되는 것이 목표예요. 고등학교 유도부로 진학을 꿈꾸고 있습니다. 거리 문제로 기숙사를 고려 중이에요. 키는 173cm, 몸무게는 68kg로 다른 사람들에겐 대체로 슬림해 보인다는 말을 듣습니다. 운동 경력은 킥복싱 1년, 복싱 1년, 수영 2년 그리고 유도는 이제 막 3개월 됐습니다. 주 5일, 5~10km 러닝도 하고, 평균 5분 31초 페이스로 달리기를 해요. 새벽 운동을 혼자 할 만큼 운동에 열정을 가지고 있답니다. 학교에선 배드민턴부 소속이며, 반 년 동안 풋살부 활동도 했어요. 운동을 꾸준히 하다 보니 또래보다 체력이 뛰어나다고 느낍니다. 중학교 2학년이라 늦은 건 아닐까 걱정돼요. 학교 상담 선생님과 체육 선생님과도 이미 얘기를 나눴고, 부모님도 동의하셨습니다. 지금 시작하면 유도를 일찍 시작한 아이들을 따라잡기 어려울까요? 제 신체 조건은 괜찮은지 궁금합니다. 빠른 답변 부탁드려요!
형사고발 사건을 어떻게 준비할까요?
저는 한 체육도장을 운영하고 있으며, 최근에 발생한 법적 문제로 인해 도움을 찾고 있습니다. 사건은 제가 지도하는 12세 선수가 훈련 중에 넘어진 사고로 인해 발생했습니다. 선수는 수년간 훈련을 받은 유망주로, 발차기 훈련 도중 손목 골절로 인해 입원과 수술을 받았습니다. 제가 운영하는 도장의 보험을 통해 사건을 접수했고, 치료비와 입원비 등을 모두 보험으로 처리할 계획이었습니다. 사고 이후, 선수와 부모님에게 병원비 청구가 발생할 경우에도 걱정하지 말라고 안심시켰습니다. 그런데 부모님께서 저희 측에 연락을 한 후, 아이가 트라우마를 겪고 있다고 말씀하셨고, 저희는 가능한 모든 지원을 다하겠다고 약속했습니다. 이후 부모님과의 연락이 더 이상 이루어지지 않았고, 이후 2025년 6월경 법무법인을 통해 형사고발을 받았습니다. 모든 통화 녹취록과 CCTV 기록을 보유하고 있으며, 법적 대응 준비를 위해 전문가의 도움이 필요합니다.
발 사마귀 치료 후 다음날 운동 가능한가요?
발에 난 사마귀를 치료한 후 다음 날 운동을 해도 괜찮은지 궁금해요. 다음 주에 중요한 배드민턴 대회를 준비 중이라 꼼꼼히 뛰어야 할 것 같아요. 치료 후 회복 상태와 운동이 가능한지에 대해 알고 싶어요.
유두 습진 관련 고민 해결 방법
고등학교 1학년 여학생으로 최근 샤워 중 유두에 각질이 발견되어 심하게 긁었습니다. 그 후로 증상이 악화되어 가렵고, 속옷을 벗으면 노란물 딱지가 벗겨지며 진물이 나옵니다. 유두 습진인지 몰랐고, 지금은 노바손을 사용 중입니다. 하지만 색소침착이 생기고 범위가 커졌으며, 유두 주변이 붓기도 했습니다. 주로 집에서 통풍이 잘 되는 면 옷을 입고 속옷을 입지 않도록 노력합니다. 경제적 사정으로 인해 식염수 치료나 한의원 방문이 어려운 상황입니다. 학교 체육 시간 동안 땀이 많이 차서 상황이 더 힘든데, 어떻게 해결할 수 있을까요?
코수술 후 운동 중 얼굴 부상 걱정이에요
학생으로서 코수술을 계획하고 있는데, 체육 시간에 얼굴에 공을 맞을 때가 종종 있어요. 이런 상황에서 코에 부상을 입으면 어떻게 대처해야 할까요?
에비앙 레뱅 탐방기: 생수의 고향을 찾아서
프랑스의 프리미엄 생수 브랜드인 에비앙은 알프스 산맥의 에비앙 레뱅에서 유래된 물로, 그 수원지는 레만 호수와 인접한 온천 도시 에비앙 레뱅에 위치해 있습니다. 이곳에서 에비앙 생수는 알프스의 빗물과 눈에서 약 15년간 자연적으로 여과되어 탄생한 미네랄이 풍부한 물입니다. 주요 수원지인 카샤 샘은 일정한 11.6°C의 수온을 유지하며 흐르고 있습니다. 카샤 샘은 무료로 개방되어 있어, 방문객들이 직접 물을 담아가는 모습도 볼 수 있습니다. 에비앙 생수에는 다양한 미네랄과 함께 pH 7.2의 수화 특성이 있어, 뼈 건강과 소화 기능 개선 등에 도움을 줍니다. 방문객들은 또한 매년 열리는 에비앙 챔피언십 골프 대회나 다양한 문화 행사도 즐길 수 있습니다. 프랑스에서 유래된 다양한 프리미엄 생수 브랜드들과 비교할 때, 에비앙은 자연 여과와 부드러운 맛에서 두드러진 특징을 가지고 있죠. 에비앙을 통해 건강과 웰빙을 즐기고자 하는 분들에게는 자연의 선물을 경험할 수 있는 좋은 기회일 것입니다.
피부 미백을 위한 효과적인 방법은?
얼굴과 몸의 피부 톤 차이 때문에 고민 중이에요. 체육대회 후 몸이 많이 그을렸는데요, 인스타그램이나 틱톡에서 비누와 미백 크림을 자주 보게 되지만, 실제로 효과가 있을지 의문이에요. 피부가 예민한 편은 아니니 다양한 제품을 시도해도 괜찮다고 생각하지만, 진짜 효과적인 방법이 궁금해요. 얼굴에도 사용할 수 있는 제품이면 좋겠어요. 효과적으로 피부 톤을 균일하게 하는 방법을 알려주세요!
오이팩으로 햇볕에 탄 피부 회복할 수 있을까요?
체육대회 날엔 얼굴이 탄 줄 몰랐는데, 하루 지나니까 얼굴이 다 타버렸네요. 엄마가 오이팩을 주말마다 하면 미백크림 없이도 피부가 하얘질 거라고 하시는데, 이게 진짜 효과가 있나요? 혹시 그렇지 않다면, 피부를 밝게 할 수 있는 팩이나 크림 추천 좀 해주세요.
턱 보톡스 후 언제부터 운동 가능할까요?
오늘 턱 보톡스를 맞았어요. 학생이고 다음 주에 체육 수업으로 줄넘기, 배드민턴, 달리기 같은 운동을 할 예정이에요. 너무 격렬하지 않다면 활동해도 될까요?