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질문과 답변

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초고도비만 식단 다이어트 문의

안녕하세요, 식단 조절로 다이어트를 시도하고 있는 중입니다. 현재 몸무게는 약 175kg인데 무릎관절염과 허리디스크 때문에 운동을 할 수는 없습니다. 식단을 통해 체중을 100kg 정도까지 줄이고, 이후 운동도 병행할 계획인데요, 두 가지 궁금한 점이 있습니다. 첫째, 식단만으로 최소 70~80kg을 감량할 수 있을까요? 둘째, 운동을 하지 않아도 단백질 섭취를 통해 근육 손실을 줄이거나 오히려 근육량을 늘릴 수 있는지 알고 싶습니다. 참고로 단백질 보충제를 구매하여 섭취 중이며, 채소와 단백질, 식이 섬유를 중심으로 식단을 구성하고 있습니다.

청아한 블러셔러버·2025-05-09·
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교통사고 합의금 얼마 받을 수 있을까요?

작년에 시속 60km 제한 구간에서 저는 34km를 초과하여 1차선으로 주행하다가 사고가 났습니다. 과속으로 인한 벌금은 이미 납부했어요. 그런데 상대 차량은 직진 신호에서 불법 유턴을 했습니다. 사고 후 뇌출혈이 발생해 한 달 넘게 의식을 잃었고, 눈썹, 코, 입술이 찢어졌습니다. 현재 후유증으로 왼손이 빠르게 움직이지 않고 왼쪽 다리는 3초 정도 들어 올릴 수 있어요. 이런 상황에서 합의금을 어느 정도 받을 수 있을까요?

맑은 소금빵·2025-05-09·
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위고비 처방전 없이 가능한 병원 찾기

위고비를 약국에서 구매하려면 꼭 처방전이 필요해요. 그런데 처방전만 따로 받으려니 쉽지가 않네요. 병원들도 위고비를 같이 판매하는 경우가 많아서 약 처방만 해달라고 하기에는 눈치가 보이기도 하고요. 혹시 위고비를 팔지 않는 일반 내과나 가정의학과에서 처방전을 받을 수 있는 방법이 있을까요?

말간 코끝여신·2025-05-09·
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위고비 처방전 발급에 대한 고민

위고비를 구매하려 하니까 약국에서는 처방전이 필요하다고 하네요. 그런데 의사들이 처방전 발급을 꺼려하는 것 같아요. 병원들도 위고비를 함께 판매하는 경우가 많아서, 단순히 처방전만 발급해 줘도 괜찮은 곳을 찾는데 어려움을 겪고 있어요. 위고비를 판매하지 않는 일반 병원에서 처방전을 쉽게 받을 수 있는 방법이 있을까요?

고혹적인 비비빵·2025-05-09·
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위고비 처방전 어떻게 받을 수 있을까요?

위고비를 구매하려면 처방전이 필요하다고 하는데, 딱히 위고비를 판매하지 않는 병원에서도 처방전을 받을 수 있을까요? 전화로 처방전 발급이 가능하다고 해서 방문했지만, 막상 병원에서는 위고비를 판매한다며 처방전을 발급해주지 않았어요. 병원에서 구입하는 것보다 약국이 훨씬 저렴한데, 어떻게 하면 위고비를 판매하지 않는 병원에서 처방전만 받을 수 있을까요?

싱그러운 가슴설렘·2025-05-09·
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다이소에서 코 교정기 구매 가능할까요?

다이소에서 코나 콧불 교정기를 판매하고 있는지 궁금해요. 검색해도 잘 안 나와서 정보가 필요해요.

시크한 가슴설렘·2025-05-08·
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전손 차량, 성능기록 어떻게 확인하나요?

저렴한 가격 때문에 전손 차량 구매를 고려 중인데, 주변에서 성능 기록부 확인이 중요하다고 해서 걱정입니다. 성능기록부를 어떻게 봐야 하는지 정보가 필요해요.

러블리한 세린·2025-05-08·
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위고비 처방전 어떻게 받을 수 있나요?

약국에서 위고비를 구매하려면 처방전이 필요해서 아무 병원이나 가서 처방받을 수 있을까 하는데, 위고비를 판매하는 병원에 문의했더니 의외로 판매처에서만 처방받으라고 하더라고요. 병원과 약국의 가격 차이도 커서 판매하지 않는 곳에서만 처방을 받을 수 있는지 궁금해요. 이런 상황에서 어떻게 처방전을 효율적으로 받을 수 있을까요?

세련된 촉촉입술·2025-05-08·
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거북목 교정기 어떤 게 좋을까요?

50대 남성입니다. 제 자세가 많이 안 좋아서 거북목이 의심되네요. 거북목 교정기에 대해 추천 부탁드려요. 추천해주시면 참고해서 구매를 결정하고 싶습니다. 미리 감사합니다.

빛나는 다현·2025-05-08·
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리들샷 구매와 사용법, 뭐가 좋을까요?

리들샷을 구매하려고 하는데 다이소와 올리브영 제품 중 어떤 것이 더 좋은 선택일까요? 주변에서는 리들샷 사용법을 잘 지키지 않으면 피부에 문제가 생길 수 있다고 하네요. 특히 예민한 피부인 경우에는 50부터 사용하는 것이 좋다고 들었어요. 저는 피부가 민감한 편이라 적절한 사용법을 찾아보고 싶어요. 사실 피부가 깨끗해지려면 근본적 관리를 해야 하지 않나 싶어서 리들샷 사용을 고민 중이에요. 또, 홈케어 기기 중 가성비 좋고 효과적인 것을 찾고 있는데 젝타 듀얼샷건이 추천받더라고요. 어떤 제품이 좋을까요?

눈부신 단지우유·2025-05-08·
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