질문과 답변
고등학교 1학년 여학생의 다이어트 계획 고민
현재까지 17kg 감량에 성공했지만, 최근 식습관이 무너져 엽기떡볶이를 한 번에 먹을 정도로 다시 살이 늘어난 것 같아요. 160cm에 55kg인 현재, 2~3주 안에 7kg을 더 빼려는 목표를 설정했어요. 하루에 두 끼만 먹고 식사량도 평소의 절반으로 줄일 생각이에요. 오후 6시 이후로는 금식할 계획이죠. 운동은 근처 공원에서 조깅하기로 했고, 땀복대를 착용하면 효과가 좋다는 말을 들어서 알아보았는데 탈수 위험이 있다는 이야기도 있어서 고민이에요. 배와 허벅지에 땀복대를 착용하고 30~40분 동안 3~4km를 뛰어보려 했지만 너무 무리일까요? 첫 주에는 식단에 집중하고, 두 번째 주부터 운동을 시작하려고 해요. 운동할 때 땀복대를 착용하는 것이 좋을까요, 아니면 그냥 뛰는 게 나을까요? 탈수 위험이 걱정되네요.
눈가 비립종 어떻게 제거할까요?
눈가에 있는 비립종 때문에 고민하고 계시군요. 이 작은 피부 돌기는 피지선이 막혀 생기는 것으로, 흔히 나타날 수 있어요. 피부과에서 전문적인 제거 시술을 받을 수 있습니다. 특히 민감한 부위인 만큼 전문가에게 맡기는 것이 안전할 수 있어요. 집에서 제거하고 싶다면, 압출 도구나 바늘을 사용하기도 하지만 이 방법은 감염 위험이 있기 때문에 주의가 필요합니다. 또한, 몽고주름이 있는 경우 이 부위가 더 민감할 수 있으므로 자극을 최소화하는 게 중요해요.
눈 밑 지방 문제, 수술과 레이저 중 선택하기
29세 남성입니다. 다크 서클과 눈 밑 지방이 살짝 생기기 시작했어요. 피곤해 보인다는 말을 자주 듣다 보니, 다크 서클과 볼록한 지방이 원인인 것 같아요. 거울을 보니 정말 그런 느낌이 들어요. 지방 재배치 수술은 나이에 비해 이른 것 같고, 레이저 치료에도 관심이 있어요. 두 방법의 비용은 비슷하다고 들었는데요, 레이저 치료의 경우 유지 기간이 어느 정도인지 궁금해요. 젊은 나이에도 절개 수술이 가능한지요? 또한 젊은 사람의 경우 눈 밑 바깥이 아니라 눈 안쪽 점막을 절개한다고 하는데, 이게 위험하지 않을까 걱정돼요. 인천, 특히 구월동 쪽에서 눈 밑 레이저나 수술 잘하는 곳도 알고 싶어요. 다음 주에 상담을 받고 싶고, 광고는 사양합니다.
젊은 나이에 눈밑지방 제거, 레이저가 좋을까?
29세 남성입니다. 다크서클과 눈 밑 지방이 조금 생기기 시작했어요. 사람들이 제가 피곤해 보인다고 자주 말하는데, 저도 거울을 보면 피곤해 보입니다. 지방재배치 수술은 나이대에 비해 이른 것 같고, 레이저 치료에도 관심이 있습니다. 비용은 두 가지 방법 모두 비슷하다고 들었는데, 절개 없이 레이저로 했을 때 유지 기간이 어떻게 되나요? 젊은 나이에 절개 수술이 적합한지 궁금하고, 젊은 분들은 눈 안쪽 점막을 절개해서 한다고 하는데, 이게 위험하지 않을까 걱정됩니다. 인천에 사는데, 구월동 쪽에서 눈 밑 레이저나 수술 잘하는 곳도 추천 부탁드립니다. 다음 주에 상담을 받고 싶어요. 광고는 사절입니다.
턱 보톡스 후의 근육 마사지, 정말 필요한가요?
최근 턱 보톡스를 맞았는데, 이번엔 시술 후에 원장님께서 근육을 꽉 눌러주셨어요. 이전엔 그런 적이 없어서 약간 혼란스러웠어요. 특히 이전 시술 후 볼 패임으로 걱정이 많았었기 때문에 절대 그쪽은 피하고 싶었거든요. 그런데 시술 후 바로 강하게 눌러주면 보톡스가 퍼지면서 오히려 볼에 패임이 생길 위험이 있지는 않을까요? 정확한 시술 방법이 궁금해요.
하악전진술 및 턱끝전진술 비용과 회복기간은 어떻게 되나요?
30대 초반 여성으로, 하악전진술 또는 턱끝전진술을 고려 중입니다. 양악수술은 위험성이 높아 고려 대상이 아닙니다. 이러한 수술의 회복기간과 대략적인 비용에 대해 알고 싶습니다.
눈 밑 다크써클과 지방 제거, 수술이 좋을까요?
29세 남성입니다. 요즘 눈 밑 다크써클과 지방으로 인해 피곤해 보인다는 말을 자주 듣고 있습니다. 거울을 봐도 그런 것 같아 걱정인데요. 젊은 나이에 지방 재배치 수술을 하는 것이 맞는지 고민입니다. 레이저 치료에도 관심이 있는데, 비용은 두 가지가 비슷하다고 합니다. 만약 절개 없이 레이저로 할 경우, 유지 기간은 얼마나 될까요? 젊은 사람들은 눈 안쪽 점막을 절개해서 수술한다고 하는데, 이 방법이 위험하지는 않을까 걱정됩니다. 인천 구월동에서 눈 밑 레이저나 수술 잘하는 곳 추천 부탁드립니다. 다음 주에 상담을 받고 싶습니다. 광고는 사절합니다.
서울에서 하악전진술, 무턱 개선할 수 있을까요?
서울에 사는 30대 초반 여성으로, 하악 왜소증과 무턱이 고민이에요. 양악수술은 위험성 때문에 고려하지 않고 있고, 하악전진술이나 턱끝전진술에 대해 알고 싶습니다. 수술 후 회복 기간과 예상 비용에 대해 자세히 알려주세요.
하악왜소증 개선을 위한 하악전진술 정보
서울에 거주하는 30대 초반 여성입니다. 저는 하악왜소증 혹은 무턱으로 인해 하악전진술을 고려하고 있습니다. 양악수술의 위험성 때문에 다른 방법은 생각 중이지 않습니다. 하악전진술과 턱끝전진술이 어떤 것인지, 회복 기간과 비용이 궁금합니다.
하악 축소와 비대칭에 대한 고려 사항
30대 초반 남성으로, 분당에서 하악 비대칭 문제를 가지고 계시네요. 양악 수술은 위험 요소 때문에 고민하고 있지 않으시군요. 하악 축소술과 비대칭 교정에 대해 자세히 알아보겠습니다.