질문과 답변
다이어트에 대한 고민
중학생인데 운동과 다이어트로 10kg 이상 감량했어요. 그러던 중 생리 불순이 생겼고, 병원에서 피임약을 처방 받게 되었어요. 최근에는 운동을 하지 않더라도 예전 몸무게를 유지하거나, 많이 먹지 않으면 쉽게 체중을 조절할 수 있었어요. 그러나 요즘은 먹는 양을 줄여도 체중이 잘 줄지 않고, 한 번 증량되면 0.7~1kg씩 올라 쉽게 빠지지 않아요. 최근 3kg이 증가해서 스트레스가 커졌어요. 다이어트의 이유는 단지 외모가 아니라 몸이 너무 무겁고 불편하기 때문이에요. 지금 때문에 다이어트를 다시 열심히 할 생각을 하니 막막하고, 이 다이어트 강박증이나 체중 강박증을 어떻게 극복할지 모르겠어요. 혹시나 이대로 영원히 고쳐지지 않을까 걱정이 되네요. 이런 기분을 어떻게 해소해야 할지 정말 답답해요. 남들이 말로만 조언해주니 그게 쉽게 와닿지 않아요.
다이어트 스트레스와 체중 관리 고민
중학생인데 작년 가을부터 어렵게 운동하면서 10kg 이상 감량하여 간신히 정상 체중이 되었어요. 하지만 이로 인해 생리 불순이 생겼고, 최근엔 피임약 처방까지 받았습니다. 이전에는 운동을 안 하고 일반 음식을 먹어도 기존 체중을 유지하거나, 많이 먹어도 섭취량을 줄이면 금방 괜찮아졌지만, 최근에는 다이어트로 체중 감량이 잘 이루어지지 않고, 0.7~1kg 이상 증량도 쉽게 일어나요. 일주일 전과 비교해 거의 3kg 정도나 늘었죠. 다이어트를 하는 이유는 남에게 보이는 것 때문이 아니라 몸이 무겁고 불편해서였지만, 3kg가 찌니 너무 괴로워요. 힘들었던 운동을 다시 할 생각만으로도 무기력해져요. 올해 초에도 비슷한 상황이 있었지만 그때는 괜찮아졌던 적이 있어요. 그러나 이번에는 다를 것 같아 걱정이에요. 다이어트나 체중에 대한 강박관념을 어떻게 고칠 수 있을지 모르겠어요. 이 고통스러운 상태가 계속될까 봐 두렵고, 남들이 해주는 말은 전혀 와닿지 않아요. 이렇게 무거운 몸을 어떻게 가볍고 편안하게 만들 수 있을까요?
위고비 증량 및 처방 관리 방법
위고비 0.5를 처음 사용했는데 큰 변화는 없지만 다음 투약 계획에 대해 조언이 필요해요. 두통이 조금 있었고 식욕 변화는 크지 않네요. 다음 주에도 0.5를 사용하고 그 후 3주 차에 1.0으로 증량하려고 해요. 얼마나 자주 사용해야 할까요? 또한 약이 얼마나 남았는지, 언제 처방을 받아야 할지도 알고 싶어요. 조언 부탁드려요!
위고비 용량 조절 꼭 할 필요 있나요?
위고비 0.5mg로 복용을 시작하여 두 달 동안 10kg 감량하여 현재 75kg이 되었어요. 용량을 1.0mg로 증량해야 하는지 고민 중이에요. 현재 목표 체중은 56kg이지만, 급하게 목표를 달성할 필요는 없어요. 효과가 줄어들 때까지 0.5mg로 계속 복용해도 되는지 궁금해요.
위고비 용량 조절 꼭 해야 할까요?
위고비 0.5로 시작해서 두 달 만에 85kg에서 75kg으로 10kg 감량했어요. 그런데 이제 1.0으로 증량해야 할까요? 계속 0.5를 유지하다가 효과가 덜해지는 느낌이 들면 그때 증량하는 방법은 어떨까요? 56kg까지 목표로 하고 있지만, 지금 당장 급하게 뺄 필요는 없어요.
위고비 증량 꼭 필요할까요?
위고비를 0.5 용량으로 시작한 후 두 달 동안 10kg을 감량해 75kg가 되었어요. 이제 1.0 용량으로 올려야 할까요? 계속 0.5를 유지하다가 효과가 떨어질 때쯤 증량해도 될까요? 아직 목표 체중인 56kg까지 멀었지만, 서두를 필요는 없다고 느껴요.
위고비 용량 조절 안 하고 유지해도 될까요?
2개월 동안 위고비 0.5mg로 85kg에서 75kg으로 체중을 10kg 줄였어요. 현재 0.5mg로도 좋은 결과를 보고 있는데, 꼭 1.0mg로 증량할 필요가 있을까요? 아직 목표 체중인 56kg까지는 거리가 있지만, 급하게 체중을 줄여야 하는 상황은 아닙니다. 효과가 줄어들 때 증량을 고려하는 것이 나을까요?
위고비 투약 일정 조정 및 재처방 문의
위고비를 0.5mg로 월요일에 투약했습니다. 화요일에 가벼운 두통이 있었지만, 타이레놀로 해결되었고, 식욕은 큰 변화가 없었습니다. 다음 주에도 0.5mg로 한 번 더 투약하고, 3주차에는 1.0mg로 증량하려 합니다. 이를 어떻게 조절해야 할까요? 그리고 약이 얼마나 남았는지도 확인하고 싶고, 언제 재처방을 받아야 할지도 궁금합니다. 도움 주실 수 있나요?
위고비 투약 증량 방법 궁금해요
위고비 0.5mg을 월요일에 투약하고 특별한 반응은 없지만, 화요일에 약간의 두통이 있어 타이레놀을 복용했어요. 식욕 변화도 크지 않네요. 다음 주에도 0.5mg을 맞고 3주차에 1.0mg으로 증량을 계획 중인데, 얼마나 주기적으로 변경해야 좋을까요? 이후에는 약이 얼마나 남았는지, 언제 다시 처방을 받아야 할지도 고민되네요. 이에 대해 경험이 있거나 아는 분의 조언이 필요해요!
위고비 약 증량은 어떻게 해야 하나요?
월요일에 위고비 0.5mg로 주사 맞았는데 큰 변화는 없었어요. 화요일에는 조금 두통이 있어서 타이레놀 먹었고, 식욕에는 큰 변화가 없더라고요. 다음 주에도 0.5mg로 맞고, 3주차에 1.0mg로 증량하고 싶은데 얼마나 돌려야 할지 고민이에요. 그리고 이후에 남은 약은 얼마나 되고 언제 추가로 처방 받아야 하는지도 궁금해요. 아시는 분 도움 부탁드려요.