지금까지 꾸준하게 0.5 용량으로 효과를 보셨다면, 꼭 즉시 증량할 필요는 없을 것 같아요. 다만, 다음을 고려해 보세요. 1. 현재 상태 유지: 현재 용량이 효과적이라면 그대로 유지하면서 체중 감량 상황을 주기적으로 점검하세요. 때때로 체중 조정은 천천히 진행되는 것이 더 지속 가능할 수 있어요. 2. 증량 시점 고려: 현재 유지하고 있는 용량에서 감량 효과가 둔화되는 것이 느껴진다면, 그때가 증량을 고려할 시점일 수 있어요. 물론, 이 과정에서 건강 상태도 함께 주의 깊게 살펴야 해요. 3. 전문가 상담: 약물 용량의 변경은 반드시 전문가와의 상담을 통해서 진행하는 것이 가장 안전해요. 지속적인 체중 관리를 위해서라면 건강 상태와 목표를 종합적으로 고려한 조언이 필요하니까요. 4. 목표 체중 조율: 서두르지 않고 체중을 감량하고자 한다면, 식습관이나 운동 습관 같은 라이프스타일 변화도 병행해 보세요. 이는 장기적으로 건강한 몸을 유지하는 데 도움이 될 거예요. 궁극적으로는 건강한 방식으로 체중을 감량하는 것이 가장 중요해요. 조심스럽게 조금씩 진행해가면서 건강을 항상 최우선으로 고려했으면 좋겠네요.