질문과 답변
피곤한 몸 상태, 혹시 쥐젖 때문일까요?
최근 몸이 피곤하고 무기력한 상태가 지속되면서 눈꺼풀이 무겁고 잠이 많은 증상이 나타났어요. 영양제를 챙겨 먹고 운동을 시작하면서 체중이 약간 늘었는데, 이 증상이 쥐젖 때문일지 궁금해요.
마리오네트 주름 방지 비법이 있을까요?
마리오네트 주름을 예방하거나 완화시킬 수 있는 최적의 시술과 홈케어 방법에 대해 알아보려 해요. 유명인이 선택하는 방법들과 그 효과에 대해 듣고 싶어요. 실생활에서 간단하게 활용할 수 있는 팁도 알려주세요.
눈 밑 트러블, 어떤 증상일까요?
어제 운동 후 갑자기 눈 아래에 생긴 것이 무엇인지 궁금해요. 찾아보니 편평사마귀나 한관종일 가능성이 많다고 하는데, 시간이 지나면서 조금 가라앉는 걸 보니 단순한 피부 트러블 같기도 해요. 왼쪽보다는 오른쪽이 더 심하고 가렵고 열감이 있어요. 이것이 무엇인지 알고 싶어요.
위고비 복용 후 식욕 억제와 부작용 고민
저는 작년 12월 초부터 3월 말까지 위고비를 1단계부터 4단계까지 주사 치료를 받으며 체중을 100kg에서 90kg으로 줄였습니다. 2월 말에 주사 4단계와 5단계 처방을 받았고, 3월 초에 4단계를 접종한 후 휴식을 위해 5월 말까지 주사를 멈췄습니다. 그런데 5월이 되면서 식욕이 되살아나 체중이 93kg으로 늘었어요. 5월부터 개인 트레이너와 주 3회 운동을 지속하고 있지만, 식욕이 돌아온 이후로 식단 조절이 어려워졌고 체중도 다시 증가했습니다. 그래서 6월 2일 밤에 위고비 5단계를 맞았습니다. 오늘 아침은 대충 먹고 점심도 그렇게 먹은 후, 저녁에 식사를 한 후 속이 더부룩하고 구토 증상이 있습니다. 전에 4단계까지는 큰 부작용이 없었는데, 5단계에서는 용량이 갑자기 늘어났습니다. 다음 주 화요일에 1밀리만 주사를 맞으려 하는데 괜찮을지 걱정됩니다.
쥐젖인가요 아니면 성병의 징후일까요?
최근 들어 몸이 피곤하고 무기력하며 졸음이 쏟아지고, 눈꺼풀이 무거운 느낌이 드세요. 영양제를 챙겨 먹고 운동도 시작하면서 체중도 조금 늘었어요. 이런 상태에서 생겨난 것이 쥐젖인지 성병의 증상인지 궁금해요.
피곤함과 무기력함, 원인은 무엇일까요?
최근 피로와 무기력함이 계속되어 영양제를 섭취하고 있으며 운동도 시작하면서 체중도 약간 증가한 상태입니다. 이러한 변화들이 쥐젖과 관련이 있는 걸까요, 아니면 다른 건강 문제일까요?
20대 탈모 치료, 어떻게 시작해야 할까요?
안녕하세요, 탈모로 인해 많은 고민을 하시고 계신 것 같아요. 탈모 때문에 일상에서 신경 쓰이는 부분이 많으시겠어요. 특히 젊은 나이에 이런 문제가 있다면 어려움이 크실 것 같습니다. 현재 지루성 두피염을 가지고 계신 상태에서 고민이 많으신 것 같은데요. 그동안 두피염 샴푸로 여러 제품을 시도하고 식습관과 운동에도 많은 노력을 기울이신 점이 정말 인상 깊어요. 또한 주기적으로 배개를 바꾸고, 아침저녁으로 머리를 감는 방법도 탁월하시네요. 이러한 노력에도 불구하고 원하는 결과가 나오지 않고 있어 많이 지치셨겠어요. 축구를 좋아하셔서 새벽에 일찍 일어나 경기를 보는 일이 탈모에 영향을 미칠 수 있는지도 고민하셨군요. 충분한 수면이 두피 건강에 중요하기 때문에 수면 패턴도 점검해 보시면 좋을 것 같아요. 근본적으로 두피염을 잘 관리하면서 전문의의 도움을 받는 것이 중요할 것 같습니다. 병원을 방문하셨다가 나아지지 않아 중단하신 점도 이해가 갑니다. 가끔은 병원을 변화시켜 다른 치료 방법을 찾아볼 필요도 있어 보여요. 주변의 다양한 의견들도 참고해보세요.
위고비 주사 단계 상승 시 주의사항
작년 말부터 최근 3월까지 위고비 주사 1단계부터 4단계까지 꾸준히 맞아 100킬로에서 90킬로까지 감량했어요. 2월 말에는 4, 5단계를 처방받아 3월 초에 4단계를 맞았습니다. 그 후 잠시 쉬어볼까 해서 5월까지 멈췄어요. 그런데 5월에 들어서면서 식욕이 돌아와 체중이 93킬로로 늘어났어요. 주 3회 개인 트레이너와 운동을 계속했지만 소용이 없었네요. 그래서 6월 2일 밤에 다시 위고비 5단계를 맞았어요. 그런데 다음 날부터 속이 불편하고 구토가 시작됐어요. 4단계까지는 부작용이 없었는데, 확실히 4단계에서 5단계로 올라가면서 용량이 늘어서 그런 것 같아요. 다가오는 화요일엔 1밀리만 맞아보려고 하는데, 괜찮을까요? 좀 걱정이 되네요.
20대 탈모 치료, 어떤 방법이 있을까요?
탈모 문제로 고민이 많습니다. 이로 인해 여자친구와 헤어진 것 같고, 버스나 지하철을 탈 때 바람에도 신경이 쓰여요. 여러 문제의 원인이 되는 것 같습니다. 현재 지루성 두피염이 있고, 유전적으로 모발은 얇지만 가족 중 탈모는 없어요. 이 상황을 개선할 수 있을까요? 두피염을 치료해야 한다고 해서 두피염 전용 샴푸를 여러 종류 사용해 보고 잘 맞는 걸 유지 중입니다. 식습관 조절도 최근에 시작했고, 주 6회 운동을 하고 있어요. 베개도 주기적으로 세탁하고, 머리를 아침과 저녁에 미지근한 물로 한 번씩 감고 있습니다. 반년 정도 노력했으나 별다른 개선이 없어 돈과 시간만 소비한 느낌이에요. 어릴 때 두피가 가려워 너무 긁곤 해서 그 이후로 머리카락이 빠지기 시작한 것 같은데요. 병원을 한동안 다녔지만 나아지지 않아 그만뒀어요. 정말 방법이 없을까요? 가끔 새벽 4시에 축구를 보면서 잠에서 깨곤 하는데, 이런 습관도 탈모에 영향을 미칠까요? 일상 속 작은 것까지 모두 의심스러워요.
헬스 보충제 복용 후 변비, 어떻게 해결할까요?
지금 복용 2주차인데 헬스 보충제를 섭취하면서 변비가 생겼어요. 아침저녁으로 유당이 포함된 우유와 혼합해서 운동할 때 복용하고 있어요. 반숙으로 익힌 계란을 아침저녁으로 10개씩 먹고 있습니다. 최근 방귀가 자주 나와서 스트레스인데요, 변비 해결을 위해 쾌변 음료를 추가로 복용하고 있습니다. 식단에 닭가슴살, 고구마, 감자를 더할까요? 현재 체중은 운동 전 62kg에서 65.8~66.9kg로 증가했습니다. 푸시업 200개씩 20세트를 하고, 고무밴드를 이용해 상체와 다리 및 허벅지 강화 운동도 진행 중이에요.