질문과 답변
턱필러, 시간이 지나면 모양이 바뀔 수 있나요?
2022년 겨울에 턱필러를 맞았고, 용량도 많이 사용했어요. 그래서인지 현재도 턱필러가 완전히 없어지지 않은 느낌입니다. 얼마 전에는 자갈턱 보톡스를 맞았는데, 의사 선생님께서 약물이 잘 퍼지도록 엄지손가락으로 눌렀어요. 그 이후로 턱 중간 부분이 미세하게 들어간 것 같은데, 그게 눌린 거 때문인지 보톡스 부위가 부어서 그런지 잘 모르겠어서 걱정돼요.
지방분해 주사 시술의 적절한 주기와 부위별 시술 간격
복부와 팔뚝에 하루 간격으로 하여 열흘 동안 네 차례 지방분해 주사를 맞고 한 달 휴식 후, 이번에 4일 간격으로 브라라인과 팔뚝을 7일 주기로 두 번 맞았어요. 식단 조절과 운동을 병행하며 효과를 보고 있지만, 계속 이렇게 맞아도 되는지 걱정되네요. 1. 총 4회 맞을 경우 시술 주기가 일주일이면 너무 빠른지, 10일 주기로 맞아야 하는지 궁금해요. 적당한 시술 간격 추천을 부탁드려요. 2. 서로 다른 부위에 하루 차이로 맞아도 괜찮은지, 최소 2~3일의 텀이 필요한지 답변 부탁드려요.
윤곽주사 맞고 술 마셨는데 괜찮을까요?
어제 이중턱 개선을 위해 최소 용량의 윤곽주사를 맞았는데, 당일에 술을 마셨어요. 부작용은 없지만 약간 걱정이 되네요. 1~2주 뒤에 추가로 주사를 맞으려고 하는데 괜찮을까요? 그리고 이중턱이 꽤 심각한 편인데, 윤곽주사는 얼마나 더 맞아야 효과가 나타날까요? 첫 경험이라 하나만 맞아 봤는데, 큰 효과는 못 본 것 같아요. 혹시 술 때문에 그런 건 아닌지 모르겠어요.
다이어트 운동 빈도와 효과에 대한 궁금증
안녕하세요! 최근 체중이 늘어서 다이어트를 결심했어요. 유튜브에서 팔뚝살과 뱃살, 옆구리 살 빼기 운동 영상을 따라 하고 있는데, 욕심이 많아서 그런지 하루에 서너 번씩 하고 있어요. 이렇게 자주 운동해도 괜찮을까요, 아니면 하루에 한 번만 하는 게 좋을까요? 시작한 지 며칠 안 됐지만 빠른 효과를 보고 싶어서 여러 번 하고 있는데, 이게 문제될까요? 참고로 집에서는 영상 보며 운동하고, 바깥에서는 줄넘기 1,000개 하고 있어요. 헬스장에 다닐 형편은 안 돼요. 제 나이는 49세 여성입니다. 줄넘기가 무릎에 안 좋다는 말을 들었는데, 하지 말아야 할까요? 나이가 있으니 조심스러워요. 식단 조절은 아직 없지만, 귀리쌀, 흑미, 보리, 백미를 섞어 먹고 6시 전에 가볍게 식사하려고 해요. 주로 채소 위주로 먹고 있습니다. 여러분의 조언 부탁드립니다. 감사합니다!
코 높이 조절을 위한 추가 시술 방법
몇 년 전에 자연스럽게 코수술을 했는데 시간이 지나면서 코가 조금 낮아진 것 같아요. 코재수술 외에 이미 수술된 상태에서 코를 좀 더 높일 수 있는 시술이나 수술 방법이 있는지 궁금해요. 전문가분들 의견을 부탁드려요.
위소매절제술, 현재 다이어트를 지속 중인데 효과가 있을까요?
현재 130kg에서 95kg으로 운동과 식단 조절만으로 감량에 성공했지만, 목표 체중을 60kg 초반으로 맞추고 싶어 고민이에요. 식단 관리는 1년 반째 꾸준히 해왔고, 건강한 식습관을 유지하고 있으나 식욕 조절이 쉽지 않아요. 특히 배달음식을 주 3회 정도 먹고 있으며, 여전히 치킨이나 피자를 한 번에 섭취할 수 있는 상태입니다. 이런 상황에서 위소매절제술이 과연 효과적일지 고민하고 있어요. 또한, 수술 후 단백질 파우더 섭취 기간이나 관리에 대한 우려도 있어요. 요산 수치가 높았던 경험이 있지만, 운동으로 개선된 상태입니다.
다이어트 운동 계획과 잦은 운동의 효과
안녕하세요! 요즘 체중이 늘어서 다이어트를 결심했어요. 유튜브에서 팔뚝과 뱃살, 옆구리살 빼는 영상을 보며 따라하고 있는데, 욕심이 많아서 하루에 서너 번씩 연습하며 과연 이렇게 자주 운동해도 되는지 걱정입니다. 효과를 빨리 보고 싶어 여러 번 하고 있지만, 과연 괜찮은 선택인지 아니면 무리가 되지는 않을지 궁금해요. 참고로 저는 집 밖에서 하루에 줄넘기 1000개를 하고, 실내에서 온라인 영상을 참고하며 운동 중입니다. 헬스장을 들를 상황이 되지 않아 주로 집에서 운동해요. 49세 여성이며, 줄넘기가 무릎에 안 좋다는 이야기를 들어 고민입니다. 식사 조절은 아직 시작하지 않았고, 귀리, 흑미, 보리, 백미 등을 섞어 먹고, 6시 전에 식사하려고 합니다. 주로 야채 위주의 식사를 하고 있고, 조언 부탁드려요!
화장이 금방 어두워지는 이유와 해결 방법
저는 복합성 피부를 가진 것 같아요. 아침에 화장을 하면 처음엔 깨끗하지만, 세 번째 수업쯤 되면 화장이 사라지고 퇴색됩니다. 요즘 날씨가 더워져 운동을 하면 더 심하게 느껴져요. 다른 친구들은 괜찮은데 유독 제 화장이 어두워지네요. 피부과에서 피지 분비량이 많다고 했는데, 그래서 그런가 싶어요. 음식 조절은 어려워 여전히 인스턴트 음식을 먹고 있고요. 파운데이션 전에 톤업크림을 발라보고, 픽서도 사용해봤어요. 다양한 제품을 시도했지만 큰 차이는 못 느꼈어요.
턱필러, 2년 후 변형 가능성이 있을까요?
2022년 겨울에 턱필러를 맞았어요. 필러 용량이 많아서 지금도 여전히 턱에 필러가 남아 있는 느낌이 들어요. 최근에 자갈턱 보톡스를 맞았는데, 의사가 보톡스를 맞은 부위를 엄지손가락으로 강하게 눌렀더라고요. 약물 확산을 위해 그랬던 것 같은데 그 뒤로 턱 중앙이 약간 들어간 것 같아요. 이게 눌러서 그런 건지, 아니면 보톡스 때문인지 헷갈려요.
오래된 턱필러와 모양 변형 문제
2022년 겨울에 턱필러 시술을 받았어요. 용량도 꽤 많아서 그런지 아직도 필러가 남아있는 느낌이 듭니다. 최근에는 자갈턱 보톡스를 맞았는데, 시술 후 의사가 약물이 잘 퍼지도록 엄지손가락으로 강하게 눌렀어요. 그 이후로 턱 중간 부분이 미세하게 들어간 느낌이 들어요. 이게 압력 때문인지 보톡스 효과 때문인지 잘 모르겠네요.