질문과 답변
새살침의 원리와 효과
20대 초반 여성으로 금천구 거주합니다. 여드름으로 인해 생긴 패인 흉터 때문에 새살침에 대해 알아보고 있어요. 어떤 원리로 작용하는지 궁금하고, 치료가 아프지는 않은지도 알고 싶어요.
팔자주름 개선을 위한 시술 추천
최근 들어 팔자주름이 많이 생긴 것 같아 고민입니다. 특히 코 옆의 삼각존이 두드러지게 파였고, 왼쪽보다 오른쪽이 심하게 파인 상황이라 비대칭이죠. 어떤 시술을 받는 게 좋을까요? 피부과에서는 다양한 시술을 강하게 추천하는데, 정확히 어떤 것이 효과적일지 감을 잡기 어렵습니다. 사진을 보고 알맞은 시술 프로그램에 대해 자세히 알려주시면 감사하겠습니다.
송파에서 피부 보습 및 진정 케어 추천해 주세요
송파구에 살고 있는 30대 중반 여성입니다. 최근 피부가 예전보다 건조하고 각질이 자주 생겨서 피부 관리를 고려하고 있어요. 특히 피부결 개선과 보습 위주의 케어를 찾고 있습니다. 수분 관리나 트러블 진정 케어를 가볍게 받을 수 있는 곳을 추천받고 싶어요. 또, 가격대와 실제 효과에 대한 경험담도 듣고 싶습니다.
얼굴형 교정으로 날렵한 인상 만들기
저는 동그란 얼굴형을 가지고 있어요. 조금 더 세로로 길고 날렵한 얼굴형을 만들고 싶어요. 제 키는 168cm이고, 몸무게는 67kg입니다. 어떤 방법이 효과적일까요? 그리고 체중은 얼마나 줄여야 할까요?
건강한 다이어트를 위한 5일차 접근 방식
키 160cm에 체중 81kg로 다이어트를 시작했습니다. 이전에는 하루 800칼로리로 제한하며 원하는 음식만 먹었고, 일일 운동량은 최소 300칼로리 소모를 목표로 했습니다. 그 결과, 요요 현상과 식이 장애를 겪게 되었습니다. 지금은 하루 1000~1200칼로리의 건강한 식단을 지키고, 운동으로 약 400칼로리를 소비하려고 노력하고 있어요. 영양사 선생님이 1300칼로리를 권장하셨지만 불안해서 조금 더 적게 먹고 있습니다. 기초대사량은 1250으로 보건소에서 측정한 결과입니다. 식단은 아침 300~400칼로리(현미밥 반 공기와 저칼로리 국, 나물 반찬)이고, 오전과 오후 간식은 각각 100~150칼로리입니다. 점심은 아침과 유사하게 300~400칼로리로 하고 있으며, 저녁은 200칼로리 이하로 샐러드를 주로 먹습니다. 물은 하루 1리터 섭취하려고 노력하고 있고, 커피와 물의 총량도 조절하고 있습니다. 5일차인데 체중이 크게 변동되지 않아 왜 이런지 궁금합니다. 몸의 부종은 줄어들었고 화장실도 문제 없이 다니고 있지만, 체중 감량이 더디기만 해서 당황스럽습니다. 현재의 다이어트 방식에 문제가 있는지, 아니면 시간이 지나면 효과가 있을 지 알고 싶습니다.
동안구 비산동에서 연아 약침이 효과적인가요?
친구가 비산동에서 연아 약침을 받고 안색이 좋아지고 피부 상태가 개선되었다고 추천해 주었어요. 현재 제 피부는 여드름이 조금 있고 붉은기와 건조함이 있습니다. 이런 피부 상태에서 연아 약침이 효과가 있을까요?
컴퓨터 작업으로 인한 거북목 교정 운동 추천해 주세요
컴퓨터 앞에서 오랜 시간 일하다 보니 목이 앞으로 나오게 되어 거북목이 생겼어요. 이런 거북목 교정에 효과적인 운동 방법 좀 알려주시겠어요?
수원에서의 원형탈모 주사치료 가능한 병원 알아보기
다시 재발한 원형탈모 때문에 병원을 찾고 있어요. 스테로이드 주사가 효과적이고 보험 적용도 된다는데 전에 다니던 병원이 없어져서 난감하네요. 주사 치료는 일반 피부과에서도 받을 수 있는지, 아니면 대학병원에서만 가능한 건지 궁금합니다. 일부 피부과와 한의원이 상술이라는 얘기도 있어서 신뢰할 수 있는 병원을 찾고 싶어요. 수원에 주사 치료를 잘하는 병원이 있을까요?
탄력 잃은 피부, 어떻게 해결할까요?
초반 40대 여성으로서 어느새 피부 탄력이 줄고, 볼살과 턱선이 내려오고 눈가와 입가에 잔주름이 늘어나는 변화가 느껴지네요. 요즘 들어 피부가 예전보다 늘어진 느낌이 들고, 화장도 잘 안 먹히는 것 같아요. 그래서 기초화장품으로도 큰 효과를 보기 어려워 고민입니다. 주변에서 리프팅 시술이나 콜라겐 주사 같은 방법을 권유받긴 했지만, 너무 많은 옵션 중에서 무엇을 선택해야 할지 모르겠어요. 탄력 개선에 좋은 방법이 있을까요?
주사 자국이 오래가요
피부과에서 쥬베룩 주사를 맞은 후 주사 자국이 사라지지 않아 고민이에요. 코 주변에 블랙헤드처럼 검붉은 자국이 생겨 신경이 많이 쓰여요. 이 자국들을 어떻게 하면 효과적으로 없앨 수 있을까요?