질문과 답변
더 트임 테이프와 블루 오차드 테이프 차이점?
더 트임 테이프와 여신즈 제품이 다른지 궁금하신가요? 이 둘 사이에 가격 차이가 있지만, 블루 오차드 페이스 테이프를 구입하시려는군요. 제품명에 '페이스 테이프'라는 이름이 적혀 있어서 혼란스러우시네요. 블루 오차드 테이프를 눈 부위에 사용해도 될까요?
포경 재수술 비용과 보험 적용 가능 여부
과거에 부분적인 포경 수술을 받았는데, 현재 상태에서는 다시 덮이면서 불편함이 발생하고 있어 슬리브 방식으로 재수술을 고려하고 계신가 보네요. 여기서 궁금한 점은 재수술 비용을 본인이 부담해야 하는지, 그리고 보험 적용 여부입니다. 일반적으로 포경 재수술의 경우 미용 목적일 시 보험이 적용되지 않는 경우가 많아요. 따라서 재수술 비용은 본인이 부담해야 할 가능성이 높습니다. 그렇지만 병원의 정책이나 개개인의 건강 상태에 따라 상이할 수 있으니, 구체적인 방법과 비용은 치료를 계획하신 병원에서 직접 상담받는 것이 좋습니다. 특히 블루비뇨기과에서 진행하셨던 경우라면 이전 기록을 참고하시면서 상담을 진행하시면 더욱 효율적일 것입니다.
다이어트 정체기 극복 방법 좀 알려주세요
52세, 163.7cm에 체중 59kg로 현재 한 달째 체중이 변화가 없으신가 봐요. 2월 15일부터 다이어트를 시작해서 64.5kg에서 체중 감량을 시작했네요. 5시 이후로는 저녁을 먹지 않고 16시간 간헐적 단식을 하시고 계시네요. 아침으로는 사과 1개와 닭가슴살 샐러드(야채 150g, 닭가슴살 100g, 계란 2개, 방울토마토 5개, 아보카도 반 개)를 드시고, 점심은 그릭요거트에 블루베리, 우유 200ml, 두유 200ml, 누룽지 두부, 단백질 쉐이크, 바나나 등을 드신다고 하셨어요. 운동은 아침저녁으로 자전거로 출퇴근 편도 4km, 점심에는 3.5km 등산, 퇴근 후에 1~2시간 줄넘기, 플랭크, 코어 및 근력 운동, 스쿼트를 하고 계시네요. 부족한 점이 있으면 피드백을 받고 싶다 하셨네요.
닭가슴살 다이어트 계획 조언 부탁드려요
아침으로 닭가슴살 반 조각과 고구마 반 조각, 각종 견과류(아몬드, 캐슈넛, 호두, 마카다미아 그리고 건블루베리)와 사과 조각, 방울토마토 5개를 드시고, 점심에는 발아 현미밥과 다양한 반찬(도라지, 오이, 소고기 장조림, 검은 콩조림, 김치, 계란 프라이, 김)을 준비하셨네요. 저녁은 아침처럼 닭가슴살과 고구마, 사과, 방울토마토로 구성하셨군요. 운동은 아침에 10분에서 20분 걷기를 하고 계신데, 이 식단과 운동으로 체중 감량이 가능할까요?
올뉴모닝 중고차 적정 가격 확인 부탁드려요
현재 고려 중인 올뉴모닝은 2014년 9월식으로, 주행거리가 51,243km인 차량이에요. 보험이력은 첨부된 사진과 같고, 비정품 블랙박스, 네비게이션, 열선시트, 후방 카메라, 블루투스 등이 장착되어 있어요. 차량은 주로 시내주행 위주로 사용할 예정입니다. 마지막으로 타이어는 2021년 후반에 교체되었고, 약 6.6mm 정도 남아있다고 합니다. 560만원의 가격이 적당한지 궁금합니다.
블루베리가 우리 몸에 주는 건강 효과는 뭘까요?
진달래과 식물의 하나로, 작고 둥글며 진한 청자색을 띠는 블루베리와 그 효능에 대해 궁금하신가요?
한약 다이어트에 어울리는 식단 추천 부탁드려요
다이어트를 위한 한약 식단 작성을 부탁드려요! 다이어트 경험이 적어서 식단 짜는 게 너무 어렵네요. 두유, 아몬드브리즈 오리지널과 프로틴, 사과, 방울토마토, 오이, 블루베리, 양배추, 바나나, 삶은 계란 이외에 다른 음식이 있다면 추천 부탁드려요. 이 음식들을 언제, 어떻게, 몇 시에 먹어야 효과적으로 체중을 줄일 수 있을까요? 목표는 90kg에서 50kg로 감량하는 것입니다. 저녁 6시 이후로는 음식을 먹지 않을 계획이라 체중 증가가 걱정됩니다. 도와주세요!
한약을 활용해 다이어트 식단 조언 부탁드립니다
한약을 활용해 다이어트 식단을 구성하는 게 어렵네요. 다이어트 초보자를 위한 간단하면서도 효과적인 식단을 추천해 주세요. 현재 두유, 아몬드 브리즈 오리지널 및 프로틴, 사과, 방울토마토, 오이, 블루베리, 양배추, 바나나, 삶은 계란을 고려하고 있어요. 다른 추천 음식이나 언제, 어떻게 먹어야 체중 감량에 유리한지도 알려 주세요. 목표는 90kg에서 50kg로 감량하는 것이고, 저녁 6시 이후로는 음식을 먹지 않으려 합니다. 체중 증가가 걱정이에요 ㄷㄷ
염색, 지금 해도 괜찮을까요?
약 5개월 전에 머리를 아주 어두운 갈색으로 염색했었어요. 여름이 다가오니 블루블랙 색상으로 바꾸고 싶은데 지금 염색하면 원하는 색상이 잘 나올까요? 얼마나 더 기다려야 할까요? 그리고 제 톤이 여름 뮤트인데 블루블랙 색상이 잘 어울릴까요?
한약과 함께하는 다이어트 식단 구성이 필요해요
한약과 병행할 다이어트 식단이 필요해요. 다이어트가 처음이라 식단 선택이 정말 어렵네요. 두유, 아몬드 브리즈 오리지널, 아몬드 브리즈 프로틴, 사과, 방울토마토, 오이, 블루베리, 양배추, 바나나, 삶은 계란 같은 음식을 어떻게 조합해서 언제 먹어야 살을 뺄 수 있을까요? 현재 체중 90kg이고 목표 체중이 50kg이에요. 저녁 6시 이후로는 금식을 계획 중인 만큼, 체중 증가가 염려돼요😱