질문과 답변
심장이 빠르게 뛸 때 대처 방법은?
가끔 심장이 빠르게 뛰는 경험을 할 때가 있어요. 귀에서 심장 박동 소리가 들리고, 어지러움을 느끼며 건강 검진을 받으면 맥박이 120-125 정도인 경우가 있죠. 이런 상황에서 심호흡과 휴식이 도움이 된다는 건 알고 있지만, 휴식이 불가능한 상황(예: 모의시험 중)에서는 어떻게 대처하는 게 좋을까요?
심장이 뛰고 답답한 느낌의 원인과 병원 선택은?
최근 스트레스가 많아서 그런지 심박수가 95를 기록할 정도로 심장이 빠르게 뛰고, 가슴 두근거림이 지속되고 있어요. 속이 불편하고 목도 꽉 막힌 것 같은 느낌이 들어요. 잠도 잘 자지 못하고 두 시간 정도 자다가 심장이 아파서 깨거나 두근거림에 놀라서 깨곤 해요. 이 현상이 계속되다 보니, 공황장애가 아닌가 싶기도 하고, 역류성 식도염 때문일 수도 있겠다 싶기도 해요. 아니면 단순히 스트레스 때문일지도 모른다는 생각도 듭니다. 이런 상황에서 어디 병원을 찾아가야 할지 고민이에요.
심장 박동이 갑자기 빠르게 변화해요
가만히 앉아 있다가 서 있는 것만으로도 갑자기 심장이 뛰고 속이 메스꺼워 지나갑니다. 이때 쇄골 부근에서부터 몸이 뻐근한 느낌이 들기도 합니다. 심장이 너무 뛰는 것 같아 스마트워치를 사용해 심박수를 측정했더니 190에서 200까지 오르락내리락 하는 것을 확인했고, 이후엔 87로 줄어들었다가 100 정도에서 변동을 반복합니다. 특별히 활동을 한 것도 아닌데 이런 증상이 발생하는 게 맞는 건지, 그리고 짧은 시간 안에 이렇게 변동하는 게 정상인지 궁금합니다.
코 성형 시 수면마취 안전성은 어떤가요?
예전에 하반신 마취와 수면 마취를 동반한 큰 수술과 짧은 수면 마취로 진행한 쌍꺼풀 수술, 이렇게 두 번의 마취를 경험했어요. 마취할 때마다 숨이 가쁘고 심장이 빠르게 뛰었는데요. 큰 수술 당시 마취과 전문의가 옆에 있었고, 이상이 없다고 해서 금방 끝날 거라고 안심시켰던 기억이 납니다. 쌍꺼풀 수술 당시에는 숨을 쉴 때마다 기계에서 빠른 소리가 나서 간호사가 기계를 끄려고 하더라고요. 불안해서 그랬던 것도 있어요. 코 성형을 하고 싶지만, 또 그런 일이 생길까 봐 걱정이 돼요. 참고로 저혈압도 있는 편입니다.
공황장애와 시험불안 어떻게 극복할까요?
청주에 사는 10대 후반 여성입니다. 원래 성격이 긴장을 잘하는 편인데 고등학교에 입학한 후 시험에 대한 불안감이 특히 심해졌어요. 실수를 할까 봐 불안한 마음에 심장이 두근거리고 가슴이 답답해지며 호흡이 막히고 손이 떨리는 증상이 나타나요. 또한 속이 울렁거려 컨디션을 제대로 발휘하지 못해 늘 시험을 망치게 되는데, 이런 시험 불안감을 어떻게 극복할 수 있을까요?
50대에 적합한 팔자주름 레이저 리프팅 선택은?
중년 여성으로서 얼굴 주름을 개선하고 싶지만, 거대한 수술은 부담스러워 고민 중이에요. 특히 실리프팅은 얼굴에 무언가를 넣는 방식이라 약간 꺼림칙한데, 그렇다고 레이저 리프팅도 모든 종류가 동일하지 않아서 어떤 걸 선택해야 할지 헷갈리네요. 현재 고려 중인 건 팔자주름에 효과적인 레이저 리프팅이에요. 다양한 옵션 중에서 어떤 선택이 가장 좋을까요?
다낭성난소증후군과 피임약 복용 후 생리
안녕하세요, 병원을 방문하기 전으로 불안한 마음에 질문 드려요. 저는 미성년 시절부터 계속된 다이어트로 인해 생리가 불규칙했어요. 올해 5월에는 여성의원을 방문해서 6개월 이상의 무월경 상태였다는 결과를 받고, 초음파 검사에서 자궁내막이 약하고 난소 상태가 안 좋다는 말씀을 들었습니다. 피검사 후에는 다낭성난소증후군 진단을 받았고, 비타민 D가 부족하며 남성호르몬 수치가 높다는 소견도 있었습니다. 엄마도 저와 비슷한 시기에 다낭성난소증후군을 진단받았지만, 자연적으로 네 명의 아이를 임신했어요. 의사는 자연치유될 가능성이 거의 없다고 했습니다. 피임약인 '야로즈정'을 처방받아 5월 19일부터 저녁 10시에 일정하게 복용 중이에요. 건강한 식단을 유지하고, 술과 담배를 끊고 규칙적인 생활을 하고 있습니다. 피임약 복용 후 2주 정도 지나면 감정 기복이 심하고 PMS 증상이 나타났어요. 병원에서는 약 복용에 따른 예민함 때문이며 생리 가능성은 낮다고 했지만, 약 복용 중 생리가 터져 있어 문의드립니다. 첫 피임약 팩의 마지막 약을 먹은 후 자고 일어났더니 생리가 터졌고, 현재의 상태는 아랫배, 허리의 심한 통증과 어지럼증, 식욕 부진 등의 증상이 있습니다. 양은 생리대가 부족할 정도로 많고, 덩어리가 많이 나옵니다.
두드러기가 다시 나타났을 때 대처 방법은?
한 번 낫던 두드러기가 다시 발생해 고민이신가요? 재발 원인은 다양할 수 있지만, 주요 요인으로는 알레르기 반응, 스트레스, 특정 음식 섭취 등이 있습니다. 이런 상황에서 병원에 방문하면 항히스타민제 등의 약물 치료를 받을 수 있어요. 두드러기가 계속 반복된다면 알레르기 검사나 자가면역 질환을 고려해볼 필요가 있답니다. 또한, 재발 방지를 위해서는 스트레스 관리, 규칙적인 수면, 알레르기 유발 식품 피하기 등의 생활습관 개선이 중요해요.
압구정에서 살펴보는 티타늄 리프팅 효과와 다른 피부 개선 시술
압구정에서 피부관리를 고민 중인 30대 후반 여성입니다. 얼굴에 살이 조금 있고 칙칙한 피부 톤이 고민이라 티타늄 리프팅에 관심을 가지고 있어요. 이 시술이 정말로 얼굴의 라인을 아름답게 하고 피부 톤을 밝게 만들 수 있을까요? 얼굴 지방 감소에도 효과가 있는지 궁금해요. 또 시술 후 붉어지거나 붓기가 오래 갈 경우 중요한 약속에 영향을 줄까 걱정됩니다. 티타늄 리프팅 외에도 얼굴 살을 효율적으로 줄일 수 있는 다른 시술에 대한 추천이 필요해요.
피부와 건강에 좋은 여성호르몬 보조제 추천 부탁드립니다!
18세 여성입니다. 작은 가슴과 칙칙한 피부로 스트레스를 받고 있어요. 이를 해결할 수 있는 영양제를 찾고 있습니다. 면역력 강화에도 도움이 되는 제품이면 더욱 좋겠어요. 추가적으로, 난소에 기형종 종양이 있어서 이러한 건강 상태도 고려할 수 있는 제품이 필요합니다. 인스타그램에서 보는 제품들은 신뢰하기 어려워서 정말 도움이 될 만한 추천을 부탁드려요. 현재 스트레스가 너무 많아요.