질문과 답변
레이저 제모 후 관리 방법 궁금해요
오늘 피부과에서 팔 전체와 겨드랑이 레이저 제모를 받았어요. 제모 후에 피부과에서 팔과 손에 연고를 발라주고 특별한 설명 없이 끝났는데, 제모 후에 별도의 관리가 필요 없는 걸까요? 팔과 손이 간지럽고 붉게 올라와서 조금 걱정되는데, 이런 증상이 괜찮은 건지 알고 싶어요. 샤워를 할 때 주의할 점이나 추가로 발라줘야 하는 것이 있는지도 궁금해요. 만약 특별한 지침이 없다면 한 달 정도 지켜봐도 될까요?
헬스 초보자를 위한 기본 훈련 및 웜업 세트 활용법
헬스 초보자가 근육량을 늘리고 근력을 향상시키기 위해서는 기초 동작을 먼저 익힌 후, 저중량으로 정확한 자세를 익히는 것이 중요해요. 이후 본인이 감당할 수 있는 무게로 대근육 중심의 운동을 병행하면서 몸이 운동에 적응하도록 해야 해요. 처음에는 대근육 중심의 무분할 운동 방식을 적용하고, 운동 빈도를 조절하면서 웜업 후에는 단백질 섭취 (예: 닭가슴살, 홍두깨살)와 충분한 휴식을 챙기는 것이 좋아요. 점차적으로 피라미드 세트를 활용해 분할운동을 꾸준히 진행하면서 신체의 적응을 도와야 해요. 또한, 무거운 무게를 다룰 때는 안전을 위해 서포터의 도움을 받는 것이 중요해요.
귀 뒤 몽우리 문제 해결 방법 좀 알려주세요!
38세 남성인데, 얼굴과 등에 피지가 많아요. 하루에 두 번씩 샤워하면서 귀 뒤까지 깨끗하게 닦지만 귀지와 각질이 계속 생기고 귀 뒤에는 몽우리가 가끔 생겼다가 피가 터질 만큼 부풀어요. 또, 턱 부분도 항상 부어있는데 보톡스를 맞아도 나아지지 않아요. 네이버에서는 피지선이 막혔다고 하던데 어떤 병원에 가야 하는지도 모르겠고, 여자친구가 로션을 바꿔보라고 이것저것 사주었지만 여전히 피지 문제가 지속돼요. 기름 문제를 해결할 수 있는 방법이 있을까요?
쌍꺼풀 절개 후 한쪽이 제대로 안된 것 같아요.
완전 절개법으로 쌍꺼풀 수술을 받았는데 앞쪽이 제대로 만들어지지 않은 느낌이에요. 눈을 크게 뜨면 쌍꺼풀 라인이 보이지만, 천천히 뜨거나 감을 때는 앞쪽은 라인이 없어요. 이런 경우 재수술이 필요할까요? 어떻게 하면 좋을까요?
화상 흉터 관리 방법
얼굴에 뜨거운 것에 의해 생긴 흉터는 레이저 치료로 많이 개선되었지만, 아직 색소 침착이 남아 눈에 띕니다. 추가 레이저 치료는 비용 때문에 어려운 상황입니다. 현재 상태에서 화상 연고나 피부 재생 크림이 효과가 있을지 고민하고 있습니다. 예전 피부 상태로 돌아갈 수 있는 방법을 찾고 있습니다.
완전 절개 쌍꺼풀 수술 이틀째, 앞부분이 잘 안 된 느낌이에요
앞트임 없이 완전 절개로 수술을 받았는데, 오른쪽의 앞부분이 절개되지 않은 듯해 보여요. 눈을 뜰 때는 쌍꺼풀이 잘 보이지만, 흐릿하게 뜨거나 감을 때에는 앞부분만 선이 없어요. 혹시 절개가 완전히 되지 않은 걸까요? 재수술이 필요한지 궁금해요.
점 제거 후 제대로 관리하는 방법
점 제거한 날 당일 샤워가 가능한지에 대해 궁금하실 텐데요. 보통 점 제거 후에는 상처 보호를 위해 몇 시간 동안 물이 닿지 않도록 하는 것이 좋습니다. 그리고 피부과마다 관리 방법이 조금씩 다를 수 있어요. 일부 병원에서는 듀오덤을 일주일 동안 붙이라고 하기도 하고, 또 다른 병원에서는 하루만 붙인 후 상처를 오픈한 채로 관리하면서 아크라손 같은 연고를 바르라고 할 수도 있어요. 어떤 방법이 더 적절한지는 개인의 피부 상태에 따라 다를 수 있으니, 전문가의 조언을 따르는 것이 가장 안전할 것 같습니다.
상안검내반 및 눈매교정 후 13일째, 눈이 무거워요
수술 후 13일 차인데, 왼쪽 눈이 열릴 때 무거운 느낌이 들고, 처음에는 눈이 대칭이라고 생각했지만 지금은 비대칭처럼 보여요. 2주가 되었지만 부기가 심하고 짝눈인 상황, 문제가 있는 걸까요? 왼쪽 눈이 제대로 교정되지 않은 건가요?
코끝 성형 후 아르바이트 가능할까요?
자가 늑연골과 귀연골을 이용해 무보형물로 코끝 성형을 받으셨군요. 수술 후 1개월 21일이 지난 시점에 아르바이트를 고려하고 계신 것 같은데요. 특히 올리브영과 같은 리테일 환경에서는 대화가 잦고 물류 업무가 있을 것으로 보이네요. 마감 근무라서 무거운 걸 드는 일은 많지 않겠지만, 앉았다 일어나는 동작은 있을 것으로 예상됩니다. 현재 상황에서 이런 업무 부담을 고려하면 괜찮을까요?
피부 관리 순서와 필수템 조언
안녕하세요, 20대 남자입니다. 최근 피부 관리에 관심이 생겼고 기본적인 관리 루틴이 궁금합니다. 현재 알로에 수딩젤, 라운드랩 포 맨 올인원 젤 로션, 비타민 미백 앰플, 선크림, 클렌징 폼, 클렌징 오일을 갖고 있는데요. 외출 전, 헬스장에서 샤워 후, 취침 전 각각 사용하기에 어떤 순서가 좋은지, 추가하거나 제외해야 할 것도 추천 부탁드립니다!