질문과 답변
현재 운동 및 식단이 적절한지 궁금합니다
복근을 만드는 목표를 위해 아이스크림, 과자, 음료수 같은 불량식품을 완전히 끊은 지 1주일이 되었어요. 매일 복근 운동을 꾸준히 하고 있지만, 효과가 나타나는지는 잘 모르겠네요. 식사 후에는 30분 정도 앉아 있고, 달리기를 잘하기 위해 매일 노력 중입니다. 또, 오후 6시 이후로는 물 외에는 아무것도 섭취하지 않아요. 이렇게 하는 것이 좋은 방법인지 궁금합니다. 또한, 키 성장을 위해 매일 우유도 마시는 중입니다^^
미백 효과 좋은 로션과 스크럽, 바디워시 추천 부탁드려요
얼굴은 상대적으로 밝지만 목 부분이 조금 어두워서 고민 중이에요. 화장할 때 색 차이가 있어 불편함을 느끼니, 미백 효과가 있는 로션이나 바디워시, 스크럽 제품을 추천받고 싶어요!
돌출턱 교정 방법 추천해 주세요
서울에 거주하는 30대 초반의 남성인데요, 현재 돌출된 턱과 주걱턱으로 인해 하관이 발달한 상태입니다. 양악 수술은 리스크가 많아 고려하고 있지 않아요. 턱끝 축소술이나 턱끝 후퇴술에 대해 알고 싶습니다.
지루성 피부염에 맞는 선크림 선택 방법은?
대구 중동에 사는 20대 중반 여성입니다. 작년 겨울부터 얼굴에 각질이 많이 올라와서 피부과에서 지루성 피부염 진단을 받았어요. 겨울에는 마스크로 가리고 다녔는데, 날씨가 더워지면서 오히려 자극이 되는 것 같아요. 햇빛이 강해서 선크림을 사용하고 싶은데, 지루성 피부염에도 사용할 수 있는 제품이 있을까요? 또한, 화장을 하면 더 자극이 심해지지 않을까 걱정입니다. 하반기 취업 준비를 하면서 면접 때는 화장을 해야 하는데, 증상이 나아지지 않아 고민이에요. 한의원 치료는 기간이 길다고 들었는데, 지금 시작하면 면접 볼 때까지 효과를 볼 수 있을까요? 치료 방법과 비용도 궁금합니다.
지루성 피부염에 적합한 선크림 추천과 더운 날씨에 마스크 착용할 때 주의사항
대구 중동에 거주하는 20대 중반 여성입니다. 작년 겨울부터 갑작스럽게 얼굴 피부에 각질이 올라오고 트는 증상으로 인해 피부과를 방문했더니 지루성 피부염이라는 진단을 받았습니다. 날씨가 추울 때는 마스크로 얼굴을 보호했지만 점점 더워지면서 오히려 자극이 되는 것 같습니다. 햇볕이 강해져서 선크림도 꼭 발라야 할 것 같은데, 지루성 피부염이 있는 상태에서도 선크림을 사용할 수 있을까요? 아니면 특별히 지루성 피부염에 적합한 선크림이 따로 있는지 궁금합니다. 또한, 화장을 하면 피부에 자극이 가는 걸까요? 하반기부터는 취업을 준비해야 해서 면접 시에 화장이 필요할 것 같은데 증상이 심해지는 것 같아 걱정입니다. 한의원에서의 치료 방법도 궁금하고, 치료 기간과 비용이 어떤지도 알고 싶습니다.
입툭튀와 입술 모양 개선 방법
안녕하세요. 입술이 평소에 신경 쓰이신다고 하셨네요. 입툭튀 문제는 치아 교정으로 해결되는 경우가 많지만, 교정에 적합하지 않다고 느끼신다면 다른 방법을 시도해 볼 수 있어요. 입술 모양이나 입툭튀에 영향을 줄 수 있는 비수술적 방법도 여러 가지 있는데, 예를 들어 안면 근육을 풀어주는 마사지나 입술 스크럽 및 보습을 통해 외관을 개선할 수 있어요. 또한, 얼굴 스트레칭이나 리프팅 기구 사용 등이 있어요. 더 나아가서는 전문적인 상담을 통해 개인의 얼굴 윤곽에 맞는 화장법이나 새로운 스타일링을 찾아보는 것도 좋겠네요. 문제의 해결책은 반드시 존재합니다. 자신감을 높일 수 있는 방법을 찾아보자고요!
포텐자와 홈케어 기기, 어떤 선택이 좋을까요?
안녕하세요, 주름 때문에 고민이시군요. 35세에 주름이 보여서 30대 후반으로 보인다는 말씀에 걱정이 많으셨겠어요. 친구들의 피부 비결을 듣고 포텐자라는 시술을 알아보셨군요. 포텐자 시술은 피부 탄력 개선에 효과적이지만, 가격이 다양해서 혼란스러우셨나 봐요. 10만원대부터 100만원대까지 가격 폭도 커서 당황스러웠겠어요. 그래서 피부과 시술 대신 홈케어를 고려하고 계시군요. 요즘 피부과 못지않게 효과적인 뷰티 디바이스들이 많아요. 듀얼소닉, 쿼드쎄라, 홈쎄라 등은 가격이 높아 부담이 되실 수 있겠지만 젝타 듀얼샷건은 가성비가 좋은 것으로 유명하답니다. 듀얼소닉과 젝타 듀얼샷건 중에서 고민 중이시라니 더 망설여지실 텐데, 각 기기의 특징과 장단점을 비교해보세요. 선택에 도움이 될 거예요.
리쥬란힐러 어디서 받아야 할까?
리쥬란힐러 시술을 고민 중이에요. 피부과는 일반적으로 비용이 30만 원을 넘지만 의원에서는 20만 원 중반대로 약 5만 원 정도 저렴하더라고요. 다만 의원은 피부과 전문의가 아니라는 이야기도 있어서 고민이에요. 제가 알아본 의원은 리쥬란 정품을 사용하고 리쥬란 엑스퍼트로 인증받은 곳이라고 합니다. 의사는 가정의학과 전문의라는데, 이곳에서 시술을 받아도 될지 궁금해요. 또, 리쥬란 시술 후에 마스크팩 같은 추가 케어를 받는 것이 좋을까요? 그 의원에서는 시술 후 재생크림과 선크림만 발라준다고 하네요.
리쥬란 치료 어디서 받으면 좋을까요?
리쥬란 힐러 시술을 고민 중이에요. 피부과에서는 비용이 일반적으로 30만 원 이상이고, 의원에서는 20만 원 중반대로 약 5만 원 저렴하더라고요. 많은 사람들이 의원은 피부과 전문의가 아니라서 추천하지 않지만, 제가 알아본 곳은 리쥬란 정품을 사용하고 있으며 리쥬란 엑스퍼트 인증 또한 받은 곳이라고 해요. 의사는 가정의학과 전문의인데, 이곳에서 받아도 괜찮을까요? 그리고 리쥬란 시술 후 마스크팩을 제공하는 곳이 더 나은 선택일까요? 제가 알아본 의원에서는 1회 시술 후 재생 크림과 선크림만 발라준다고 하네요.
마데카크림 액티브와 젝타 듀얼샷건, 뭐가 도움이 될까요?
갑자기 더워진 날씨에 자외선이 강해지면서 얼굴에 기미와 잡티가 늘어났어요. 주름과 탄력 저하도 문제고요. 요즘 세안 후에도 얼굴이 건조해서 집에서도 관리를 좀 해야겠다고 생각 중이에요. 그래서 마데카크림 액티브를 사려고 고민 중인데, 실제로 써보신 분들에게 효과가 좋은지 궁금해요. 뷰티 카페에서 피토신 재생크림 같은 제품도 추천받았고, 홈케어 기기도 언급되더라고요. 특히 젝타 듀얼샷건이 좋다는 얘기를 많이 들었어요. 저는 피부가 예민해서 트러블이 걱정인데, 그런 점을 고려했을 때 좋은 관리법이 필요해요. 마데카크림 액티브나 젝타 듀얼샷건 사용 후기, 효과, 그리고 피부 재생에 대한 팁이 필요해요.