질문과 답변
얼굴 윤곽을 매끄럽게 만드는 방법이 있을까요?
얼굴에 심부볼 같은 부분이 튀어나와서 팔자주름처럼 보이는 것이 고민이에요. 매끄럽고 자연스럽게 보이게 하는 방법이 있을까요? 엘리베이터 거울에 비친 모습이 특히 신경 쓰이네요. 어떻게 해야 할지 조언 부탁드려요.
다이어트 중 보쌈을 먹어도 될까요?
삶은 고기인 보쌈이 다이어트할 때 적합한 음식인지 궁금해요. 주말이나 특정 날에만 즐기는 치팅데이와는 다르게, 평일 저녁에 가끔 먹어도 괜찮을지 고민하고 있어요. 다이어트 중에도 보쌈을 즐길 수 있을까요?
얼굴 처짐, 어떻게 해결할까요?
얼굴의 심부볼 부분이 돌출되어 팔자주름처럼 보이는 것이 고민이시군요. 엘리베이터 거울에 비친 모습이 더욱 신경 쓰인다고 하셨어요. 이런 경우에는 심부볼 지방을 줄이는 방법을 고려해볼 수 있어요. 시술이나 생활 습관 변화를 통해 개선을 시도해볼 수 있답니다.
아이 얼굴에 생긴 상처, 흉터 방지 및 치료 방법은?
놀이터에서 노는 도중 넘어져 얼굴에 작은 상처가 생긴 아이의 회복을 위한 효과적인 방법을 찾고 있어요. 1. 흉터 없이 회복시키기 위한 적절한 연고가 궁금해요. 2. 상처가 빨리 나을 수 있도록 연고 외에 할 수 있는 다른 조치는 무엇이 있을까요? 3. 상처 부위가 가렵다고 하는데, 이러한 가려움을 어떻게 완화시킬 수 있을까요?
코 성형 없이 매력적인 코 만들기
코의 크기와 모양으로 고민이 많으시군요. 흔히 코가 얼굴의 중심이라고 하죠. 콧볼이 넓고 콧대가 낮다고 느끼시더라도 코의 모양 개선은 충분한 방법이 있어요. 비수술적 방법으로는 메이크업이나 스킨케어 제품을 활용할 수 있어요. 콧대를 높여주는 컨투어링 기술이나 콧볼을 작아 보이게 하는 하이라이터 사용법을 추천해요. 또한, 스킨케어로는 탄력을 주는 팩이나 셀프 마사지를 통해 코끝을 올려줄 수 있어요. 물론, 더 큰 변화를 희망한다면 필러 시술도 고려해볼 만해요. 연구나 시술 전후 사진을 꼼꼼히 분석해 보세요.
얼굴 윤곽 고민 해결 방법이 궁금해요
얼굴에 심부볼 부분이 두드러져서 팔자주름이 깊어보이는 것 같아서 고민이에요. 엘리베이터 거울에서 보면 더욱 눈에 띄는데, 이를 줄일 수 있는 방법이 있을까요?
편평사마귀 제거 후 제주도 여행 준비는 어떻게 해야 할까요?
지난주 금요일에 얼굴과 목에 있는 편평사마귀를 제거했어요. 이제 듀오덤도 다 제거하고, 세안과 재생크림을 바르기 시작했답니다. 대부분의 딱지는 떼어졌지만, 이번 주 일요일에 갑작스럽게 제주도로 여행을 가게 되어서요. 화장을 하기 전에 선크림을 몇 겹 발라주고, 이동 중에는 30분마다 선스프레이를 뿌려주면 괜찮을까요?
아이라인 문신 제거에 대한 궁금증
최근에 아이라인 문신이 있는 부위가 조금 뜨끈한 느낌을 받았어요. 불에 데이거나 하진 않았고, 그러다 보니 문신 제거를 위해 레이저 시술을 받으려는데 이 경험이 레이저와 연관이 있을까 싶어 걱정이 돼요. 혹시 레이저 효과에 영향을 줄 수 있을까요? 조언을 기다리고 있어요.
뿌리는 다리미, 실제로 효과 있을까요? 사용 후기 궁금합니다
최근에 뿌리는 다리미에 대한 정보를 봤어요. 검색해보니 바이럴 리뷰 몇 개 정도만 확인할 수 있었고, 제대로 된 후기는 별로 없더라고요. 일반 다리미로 다리는 것보다는 편해 보이긴 하는데 실제로 잘 펴지는지, 옷에 손상이 없을지도 궁금해요. 특히, 스프레이를 뿌리는 방식이다 보니 옷에 손상이 가거나 혹은 스프레이 비말이 건강에 해로울 수 있다는 점도 걱정이에요. 이에 대한 후기를 좀 알고 싶어요.
효과적인 운동 루틴 추천 좀 해주세요!
168cm, 84kg. 군대 있을 때는 70kg까지 운동으로 감량했어요. 새 운동 루틴 찾을까 해서 주저리 주저리 적어봅니다. 사실 작성할 시간에 뛰는 게 낫다는 건 알지만요..ㅜㅜ 근력 운동 루틴 좀 추천 부탁드려요. 상체와 하체를 번갈아 가며 하루씩 운동할 계획이고, 당분간 하루 한끼만 먹을 생각입니다. 아래는 예전 루틴이에요: 상체 - 벤치 프레스 10회 5세트, 인클라인 벤치프레스 10회 3세트, 어시스트 딥스 머신(또는 밴드 이용) 10회 3세트, 렛풀다운 12회 4세트, 어시스트 풀업 머신 12회 4세트 (둘 중 하나 번갈아가며), 케이블 풀 오버 12회 3세트, 바벨 컬 12회 5세트. 하체 - 저중량 스쿼트 10회 5세트, 데드리프트 10회 3세트, 레그 컬 10회 3세트, 레그 익스텐션 10회 3세트.