질문과 답변
현재 운동 및 식단이 적절한지 궁금합니다
복근을 만드는 목표를 위해 아이스크림, 과자, 음료수 같은 불량식품을 완전히 끊은 지 1주일이 되었어요. 매일 복근 운동을 꾸준히 하고 있지만, 효과가 나타나는지는 잘 모르겠네요. 식사 후에는 30분 정도 앉아 있고, 달리기를 잘하기 위해 매일 노력 중입니다. 또, 오후 6시 이후로는 물 외에는 아무것도 섭취하지 않아요. 이렇게 하는 것이 좋은 방법인지 궁금합니다. 또한, 키 성장을 위해 매일 우유도 마시는 중입니다^^
아이의 면역력을 높이는 방법
4살 된 아이를 키우고 있는 워킹맘입니다. 작년부터 어린이집을 다니기 시작하면서 감기에 걸리는 빈도가 많아졌어요. 감기에 걸리면 중이염으로 넘어가고, 심한 경우 폐렴으로 입원까지 해야 했어요. 맞벌이이다 보니 아이를 어린이집에 맡겨야 하는 상황에서 항생제를 예방적으로 사용하기도 했는데, 계속 약을 사용하는 것도 걱정이되요. 아이의 면역력을 어떻게 증진시킬 수 있을지, 구체적으로 어떤 방법이 도움이 될지 고민하고 있습니다. 아이의 건강을 위해 무엇을 해야 하는지 조언을 부탁드립니다.
손에 난 사마귀인가요, 티눈인가요?
아이의 손에 뭔가가 생겼다고 하셨군요. 불편해한다면 이유를 알아보고 해결할 방법을 찾는 게 좋습니다. 사마귀는 바이러스에 의해 생길 수 있고, 티눈은 반복적인 압력 때문에 발생하기도 합니다. 민간 요법도 관심이 있으시다면 몇 가지 방법을 알아볼 수 있습니다. 참고로 발에 있던 사마귀가 갑자기 사라졌다고 하셨는데, 면역력 강화가 한몫했을 가능성도 있어요.
분당에서 남자 주걱턱 턱끝 수술 고민
분당에 거주하는 30대 중반 남성입니다. 주걱턱으로 많은 스트레스를 받아왔습니다. 양악 수술은 위험성 때문에 피하고 있습니다. 주걱턱 문제를 해결하기 위해 턱끝 수술을 고려 중인데, 이 수술에 대한 자세한 설명을 부탁드립니다.
오디션에서 성공하기 위한 팁과 전략
중학교 3학년 때부터 오디션 준비를 시작하고 아이돌 학원에 다니며 실력을 갈고 닦았지만 아직 합격 소식을 듣지 못해 아쉬운 상황에 놓여 있을 때, 다른 접근 방법이 필요할지도 모릅니다. 무엇이 채점자에게 어필하지 못하는지, 또는 무대 위에서 제대로 보여주지 못하는 부분이 있을 수 있습니다. 여기서는 지원 과정에서의 변화를 주어 성공 가능성을 높이는 방법을 알아봅니다.
부산에서 쌍꺼풀 수술 잘하는 병원 추천해 주세요!
중학생인데 눈이 작고 눈 뜨는 힘이 약해 쌍꺼풀 수술을 고려 중이에요. 부산에서 아이노유, 하늘, 더페이스 중 어떤 병원이 좀 더 나을까요? 추천해주실 만한 병원이나 원장님이 있으시면 알려주세요!
분당에서의 남자 턱끝 전진술?
30대 초반 남성으로서 분당 지역에 거주합니다. 턱이 상당히 작아서 이중턱이 생겼고, 수면 무호흡증으로도 고생하고 있어요. 많은 사람들이 무턱보형물이 별로 효과가 없다고 하던데, 저는 턱끝 전진술을 고려하고 있어요. 이 수술에 대해 자세히 알고 싶습니다.
남자 눈매 교정이 필요할까요?
남성의 경우 눈매 교정을 통해 어떤 변화가 생기는지 궁금하시군요. 교정 후 달라지는 부분에 대한 자세한 정보와 예시를 알고 싶으시다면, 주로 어떤 효과를 기대할 수 있는지에 대해 설명해 드릴게요.
부산에서 쌍꺼풀 수술 잘하는 병원 추천해주세요!
중학교 2학년 여학생입니다. 제 눈이 조금 작고, 눈 뜨는 힘이 부족해서 쌍꺼풀 수술을 고민 중이에요. 검색해보니까 아이노유, 하늘, 더페이스 병원이 많이 보이던데, 이 중 어디가 좋을까요? 각 병원의 원장님도 추천해주시면 정말 감사하겠습니다!
사마귀 치료와 관리 어떻게 할까요?
안녕하세요? 20대 중반 남자입니다. 몇 달 전 손에 사마귀가 생겨 처음엔 알레르기라고 생각하고 알레르기 약을 먹었습니다. 하지만 효과가 없어서 몇 주간 방치했어요. 그러다 사마귀 부위가 가렵고 더 불룩해져서 병원에 갔더니 사마귀라는 진단을 받았습니다. 사마귀 치료를 위한 몇 가지 방법을 시도했지만 약을 먹을 때만 잠시 좋아졌고, 약을 중단하면 다시 가려워져서 치료를 포기한 상태였습니다. 이후 대구에서 사마귀 관련 블로그를 보다가 어떤 점이 중요한지 이해하게 되었고, 다시 치료받고 싶어서 문의드려요.