질문과 답변
여드름 흉터, 피부과와 한의원 중 어디가 더 효과적일까?
현재 한의원에서 양볼의 패인 흉터 치료를 받고 있어요. 지금까지 대략 400만 원 정도 사용했는데, 피부결 관리와 새살침을 총 여섯 번 받았습니다. 이전보다 개선은 되었지만 아직 많이 스트레스를 받고 있고, 돈을 이만큼 썼는데도 만족스럽지 않아요. 아직도 흉터가 눈에 잘 띄니까요. 한의원 선생님께서는 피부과의 프락셀 레이저는 효과가 없다고 말씀하시고, 반대로 한의원 치료를 추천하시네요. 정말 새살침만이 효과적인 방법인지 궁금해요. 살이 채워지는 걸 느끼긴 하지만 제 흉터가 심하지 않은 편인데도 결과가 만족스럽지 않네요. 현재 6회 시술과 피부결 관리 3회째입니다. 프라이머와 화장을 마친 상태의 사진을 첨부해요.
여드름 자국 레이저 후 관리 방법?
어제 여드름 자국에 레이저 시술을 받았어요. 시술 후 주의사항이 궁금한데요. 첫째, 시술 직후 화장을 해도 되는지, 둘째, 민감해진 피부에 어떻게 세안해야 하는지 궁금해요. 셋째, 햇빛에 노출되면 문제가 될까요? 마지막으로, 어떤 화장품을 사용해야 안전할까요?
부산에서 모공 개선 스킨부스터 있을까요?
부산에 사는 50대 초반 여성입니다. 최근 봄이 되면서 피부가 건조해져 모공이 더욱 넓어지고 화장도 들뜨는 것 같아요. 특히 나비존 부위가 더 신경 쓰입니다. 모공 개선에 효과적인 스킨부스터가 있을까요?
생리 불규칙으로 인한 여드름 폭풍
최근 4개월 만에 생리가 시작될 것 같은데 여드름 때문에 고민이에요. 특별한 약은 먹지 않았지만 친구가 권유한 이노시톨이 여드름에 좋다고 해서 복용했는데 상황은 오히려 나빠졌어요. 전날 술도 많이 마시고, 화장도 지우지 않은 채 잠들어서 지금 여드름이 많이 나서 놀라고 있네요. 보통 생리 주기에는 여드름이 거의 나지 않는데, 이번에는 하루만에 15개나 생겼어요. 이런 현상이 생리 불규칙 때문일까요?
레이저 시술 후 여드름 자국 관리법?
최근 여드름 자국에 레이저 시술을 받은 경우, 시술 후 관리가 중요한데요. 1. 시술 직후 바로 화장을 해도 괜찮을까요? 2. 피부가 예민해질 수 있는데, 세안 시 주의할 점은 무엇인가요? 3. 시술 후 자외선 때문에 생기는 문제는 없나요? 4. 어떤 화장품이 시술 후 사용하기 적합한지 궁금해요.
목동역 근처에서 기초부터 배우기 좋은 댄스 학원 알려주세요!
목동역 주변에서 초심자를 위한 댄스 학원을 찾고 있어요. 기초부터 차근차근 가르쳐 주고, 자체 오디션도 진행하는 곳이면 좋겠어요. 어떤 학원이 좋은지 추천 부탁드려요!
화장품 앰플 사용 후 기름종이 사용 가능할까요?
모공 축소 앰플을 사용 중인데, 사용 후 몇 시간 지나면 얼굴에 기름기가 느껴져요. 기름종이를 사용해도 앰플 효과에 변화가 있는지 궁금해요.
점 제거 후 피부 관리법 문의
1. 점을 제거한 다음 날에 피가 나는 경우가 몇 군데 있는데, 감염 방지를 위해 오늘 듀오덤을 교체했어요. 이렇게 하는 게 괜찮은가요? 2. 세안할 때 듀오덤이 떨어져서 새로 붙였는데, 인터넷에서 자주 교체하는 것이 좋지 않다고 하더라고요. 이렇게 해도 괜찮을까요? 3. 화장할 때 썬크림이나 톤업크림을 듀오덤 위에 그냥 발라야 하나요, 아니면 피부에 직접 바르는 게 나을까요? 듀오덤 위에 바르면 세안할 때 떨어져서 자주 교체해야 해도 괜찮은 건가요? 4. 다닌 곳에서는 듀오덤을 최대 3일만 붙이도록 했어요. 그런데 아직 패인 자국이 있어서, 듀오덤을 떼고 재생크림과 썬크림을 발라도 괜찮은지 궁금해요.
얼굴 홍조와 체온 변화로 걱정이 많아요
37세 여성입니다. 얼굴 홍조가 오래되어 걱정이에요. 거울을 보면 양쪽 볼이 붉고, 조금 더워지거나 땀을 흘리면 얼굴이 빨개져요. 게다가 제 몸도 열이 많아서 남편이 팔과 다리를 만지면 왜 이렇게 뜨겁냐고 자주 얘기해요. 제 몸에 무슨 문제가 있는 걸까요? 어떤 검사를 받아야 할까요? 평소 기초 체온은 다소 높은 편이에요. 평균 체온이 37.2~37.4도 정도이고, 배란일 때는 37.6~37.7도까지 올라가요.
한약과 함께 하는 효과적인 다이어트 식단 조언
다이어트를 시작하려는 초보자분이시군요. 한약과 함께 건강한 식단을 계획하는 것이 중요합니다. 현재 제공하신 식재료 리스트를 고려하여 효과적인 식단을 제안드리겠습니다. 두유, 아몬드브리즈오리지널 및 프로틴, 사과, 방울토마토, 오이, 블루베리, 양배추, 바나나, 삶은계란 등의 음식을 어떻게 활용할 수 있는지 설명해드릴게요. 하루의 음식 섭취를 아래와 같이 계획해보세요: 아침 (7-8시): 1. 두유 한 컵 2. 삶은 계란 1-2개 3. 사과 절반 오전 간식 (10-11시): 1. 아몬드브리즈오리지널 한 잔 2. 블루베리 한 줌 점심 (12-1시): 1. 양배추 샐러드 (오이, 방울토마토 포함) 2. 삶은 계란 1개 오후 간식 (3-4시): 1. 아몬드브리즈프로틴 음료 2. 바나나 절반 저녁 (5시까지 섭취 완료): 1. 두유 2. 방울토마토와 오이 몇 조각 이 식단은 일반적인 권장 사항이며, 본인의 몸 상태와 라이프스타일에 따라 조정할 수 있습니다. 6시 이후 금식을 계획하셨다면, 저녁식사의 섭취를 느린 탄수화물과 단백질 중심으로 구성하여 기초대사량을 유지하는 것이 중요합니다. 지속적인 수분 섭취와 규칙적인 운동도 병행하면 더욱 효과적인 다이어트를 할 수 있을 거예요.